幼時(shí)起碉就，吾便誓愿不近煙酒束世。弱冠后慢逾，因人情世故絮姆，好友相聚，內(nèi)親喜事等因找爱，偶有嗜酒算墨。然從勿近煙论笔。朋友曰碰辅，不近煙懂昂，人生樂(lè)趣便少一截。然没宾，在吾看來(lái)凌彬，煙有百害而無(wú)一利，吸之循衰，于身體皆是惡矣铲敛。故從不近煙。
煩惱憂愁之時(shí)会钝，各人皆有不同的消愁方式伐蒋。或嗜酒之，或好煙之先鱼，或歌之徒蟆，或執(zhí)素筆漫于凈紙，吾解憂之法型型，便是詩(shī)詞歌賦于心，賞美之心于眸全蝶，偶有酌酒闹蒜，不亦樂(lè)乎。
吾曾略懂些許營(yíng)養(yǎng)學(xué)之道抑淫，故身體養(yǎng)生之道绷落，便小有所知。再因始苇，吾由小身體欠恙砌烁，便律己戒惡。故催式，不近煙酒函喉，自有其理。
除不近煙酒之外荣月，吾還有眾多常人不所理解之奇習(xí)管呵。其一，不饗肉食哺窄。其二捐下，不饗辛辣。其三萌业，不好游戲坷襟。眾人或覺(jué)得如此這不能那不能，人生樂(lè)趣何在生年？然婴程，此些奇習(xí)，皆有因晶框。吾不得不為之排抬。
然，君會(huì)發(fā)現(xiàn)授段，人生少了此些樂(lè)趣蹲蒲，竟益處甚多。君會(huì)有空時(shí)侵贵，便能培有別些好習(xí)届搁。故，吾便會(huì)吟詩(shī)作對(duì)，高亢歌歌卡睦，素筆作畫(huà)宴胧，靜讀千書(shū)，豐吾涵養(yǎng)表锻，提吾氣質(zhì)恕齐。亦練就吾性之堅(jiān)毅，心之所則瞬逊。好處甚多显歧，語(yǔ)不完也。
語(yǔ)此眾多确镊，因何在士骤？吾望眾人能?chē)?yán)以律己，戒除惡習(xí)蕾域，閑暇之余培養(yǎng)些許雅習(xí)拷肌，于身體有好處，于氣質(zhì)有提升旨巷，于心懷有開(kāi)闊巨缘。何樂(lè)而不為呢。
