1
上次學習斯科特·派克《少有人走的路》關(guān)于愛的章節(jié)時，李老師講到一個例子寂玲。
大意是塔插，有個女性，和男朋友意外懷孕拓哟，勇氣不足做掉孩子想许，于是打算生下來，為了孩子，她不得不中斷學業(yè)流纹。后來男性拋棄她和孩子谎砾，所以她的生活很艱辛。
她內(nèi)心（潛意識里）其實很痛恨這個孩子捧颅。
要不是這個孩子景图，她能完成學業(yè)，得到一份待遇不錯的工作碉哑，不像現(xiàn)在挚币。
要不是這孩子拖累，她的生活不會這么疲倦和糟糕扣典。
要不是這孩子妆毕，她在戀愛婚姻里可以有更多選擇，有更多機會選擇比現(xiàn)在更好的生活贮尖。
以及等等笛粘。一切都是:怪這個孩子。憎恨TA湿硝。
然鵝薪前，
她的道德上又不允許“一個母親痛恨自己的孩子”，行為上則表現(xiàn)出她很愛這個孩子关斜，比如過分溺愛示括，而不同于適當?shù)臐M足及恰當?shù)呐u那樣的愛。
就是一種反向表達痢畜。
“愛與非愛最顯著的區(qū)別之一就在于當事人意識和潛意識中的目標是否一致垛膝。如果不一致，就不是真正的愛丁稀『鹩担”
比如上述例子中的反向表達，就不是真的愛。
聽到這里時，我不由自主的對古子說娇掏，
我真擔心我以后會是那樣的人～
潛意識里憎恨娃，意識上受理性思維的制約矿酵，告訴自己不該憎恨娃。壓抑著矗积，做點表面“愛娃”的行為全肮。
2
孕初期，講真棘捣，憎恨胎寶寶辜腺。因為懷孕，有這個胎寶寶，不能去學游泳评疗，不能坐飛機出去玩测砂，不能參加很多活動，打亂我所有新的一年的計劃以及近兩年的計劃百匆，還搞得我情緒不佳很煩躁砌些，公司里有別的崗位也調(diào)換不了（剛換過去培訓和學習壓力比較大，甚至加班厲害加匈，怕孕婦吃不消存璃，有的崗位直接不要孕婦去）。
這個不能雕拼，那個不能纵东，體重蹭蹭蹭的往上長，我全都怪在胎寶寶頭上啥寇。
都是因為TA偎球，我不能出去散心；
都是因為TA辑甜，我不能學游泳衰絮，
都是因為TA，我不能去跑步栈戳！不能去換崗岂傲！只是困困困难裆，想睡覺子檀，沒精神，臉上還長痘了乃戈，每晚有的沒的噩夢不斷褂痰，一會是從土里爬出來的怪獸，沒有尾巴爬不完症虑；一會是半個翅膀的大象在空中飛缩歪，同時還有兩對人馬在激戰(zhàn)，總之各種噩夢谍憔，幾乎夜夜被嚇醒匪蝙，睡得不好，臉色差习贫！
全都怪TA逛球！讓我各種不能！我想做的事不能苫昌，想去的地方不能颤绕！
完全沒有一點別人說的——即將要當媽媽，即將有初為人母的喜悅。
完全沒有奥务。
不僅如此物独，連在線上聽到客戶端的孩子在哭鬧，我也很煩氯葬。特想跟他說別接電話了挡篓，趕緊掛了哄娃娃吧。
葉公好龍帚称。我才明白這個意思瞻凤。原來以為自己很喜歡孩子呢，其實不是那么回事兒世杀。你以為你以為的就是你以為的嗎阀参？
3
上班久坐的緣故，加上早晚班輪休制瞻坝，經(jīng)常晚班下班九點十點吃飯蛛壳，然后不活動去睡覺。一個冬天下來肚子上的肉肉很囂張所刀。單位樓下隔了一條馬路有兩個健身房衙荐，一邊有游泳池，一邊沒有浮创。
我擦拳磨掌的準備天氣暖和去辦卡忧吟，計劃扔掉肚子上的游泳圈，將2015年就列入目標卻一直未完成的游泳學會斩披。
自己先做了一周的仰臥起坐溜族，沒有任何變化。不行不行垦沉，還是得去健身房找專業(yè)老師指導煌抒。
然鵝就準備辦卡付款，發(fā)現(xiàn)中獎了厕倍！
看著那小兩道寡壮，我腦子一懵，說不清的情緒跑回去臥室把張先生錘醒讹弯。
怎么了况既，懷孕啦？
我沒出聲组民。
吖棒仍，我要當爸啦！來邪乍，親一口降狠。他趕緊抱我对竣。我們假裝不知道再來一發(fā)吧。榜配。否纬。。我也是醉了蛋褥。
后來想想一切似乎都很有趣临燃。《基因戰(zhàn)爭》里有一個觀點是烙心，身體做好了準備不管意識是否愿意膜廊，身體都會選擇受孕成功。它是解釋許多人備孕了許久卻仍然備孕失敗淫茵，有些人輕而易舉就受孕成功爪瓜，是在排除了生理病變，壓力等因素的基礎上匙瘪。
在孕前上半年铆铆，一向體質(zhì)良好的我，基本每個月都會來一波小病小災丹喻，比如突然就感冒了薄货，而且一感冒就發(fā)燒，隔一兩個月來一次感冒低燒碍论。要不就是潰瘍谅猾，持續(xù)頭疼。九月還出了小車禍鳍悠，軟組織損傷遲遲恢復不好税娜。例假的天數(shù)由28天周期提前到26天再到24天，去醫(yī)院贼涩，醫(yī)生說21-35的周期都好著巧涧，只要規(guī)律，每個月都那么久就沒問題遥倦，我質(zhì)疑。
女人一生只有四百多顆卵子占锯，假如你21天一個周期袒哥，人家28天一個周期，基本半年你就要比別人多一次大姨媽消略，以后不是卵子用完的早嗎堡称？“老”來的快。
這樣不行艺演。我也不要求35天那么晚却紧，就28天桐臊。醫(yī)生說那你要是擔心就去做性激素六項，例假第二天來抽血晓殊，結(jié)果是有一項數(shù)值偏低断凶。醫(yī)生給開了黃體酮和一個什么藥，反正兩種巫俺。那個藥可好玩认烁，因為要吃21天，很貼心的設計成一圈介汹，一點了星期却嗡，轉(zhuǎn)圈吃就不會忘也不會亂。
調(diào)了兩個月嘹承，例假調(diào)好到了28天的周期窗价。
然后就發(fā)現(xiàn)懷孕了。
一去看藥盒叹卷，黃體酮是未孕者用來調(diào)節(jié)例假舌镶，已孕用來保胎。這是處方藥豪娜，自己不要隨便給自己下診斷自行開藥吃哈餐胀！
朋友的媳婦孕酮低，一直在家里躺著休養(yǎng)瘤载，需要用黃體酮補充否灾。同學也告訴我，現(xiàn)在許多人因為孕酮低鸣奔，容易有早期流產(chǎn)征兆和風險墨技。
我這沒打算備孕，陰差陽錯的提前補充了挎狸。也大約因為前半年小病不斷扣汪，增強了免疫力，孕期內(nèi)不管是晚冬初春還是仲夏（還沒結(jié)束的夏天）都沒有生過病锨匆。人家都說孕婦免疫力低崭别，我怎么覺得我剛好相反，免疫力變強了呢恐锣？
而且茅主，元旦前后西安一場大雪造成交通癱瘓。我記得很清楚土榴，1月5日下班走在雪地里想事情诀姚，栽了個大跟頭脖子都摔歪了疼了好幾天。那時候已經(jīng)懷孕了玷禽，只是自己沒去查赫段，還不知道而已呀打。感慨真是生命力真是強大。估計是時間還短贬丛，晚摔個十天半個月炬丸，八成就沒這么幸運了瘫寝。
4
孕吐反應我是一天都沒有稠炬。
只有發(fā)現(xiàn)初期焕阿，有那么兩三周特別嗜睡，張先生下班回來做飯暮屡，我在沙發(fā)上呼呼的倒頭就睡毅桃，飯好了起來一吃褒纲，繼續(xù)睡。因為吃飯不規(guī)律钥飞，代價就是前三個月我的體重漲了8斤莺掠。
過了嗜睡的階段读宙，身體逐漸適應后沒啥反應，一再懷疑是不是懷孕是個假的唇兑？畢竟測試紙和尿檢也有不準去的時候桦锄，雖然有血液檢測結(jié)果，但別人都吐的難受我卻一點反應都沒有结耀，還是忍不住懷疑起來是個假的吧？
大約七十多天看到B超單里那個小亮點饼记，我自己才有一些反應具则，上著班趁著休息的十幾秒空隙具帮，拿出來單子一遍一遍端詳低斋。這么個小點點組織匪凡，在迅速生長啊~它是一個生命力啊。
即使在醫(yī)院里醫(yī)生對我說“你的孩子很健康”病游。我是一片懵的÷虿“孩子滋尉，我的孩子？”完全還沒有連接起來狮惜。
前三個月孕初期雖然沒有孕吐反應，但情緒著時不穩(wěn)定的厲害虱而。容易生氣开泽，有一次氣的肚子疼。第二次不是因為生氣眼姐，卻也因為肚子疼搞得成都行泡湯了诅迷。
直到那次讀書會罢杉，老師提到這個例子讓我覺察到這點贡歧。
胎寶寶那么弱小，我怪他什么利朵？
未孕之前的夏天我是開始晨跑鍛煉，又堅持了幾天技即？
開春以后辦了健身房的卡樟遣，你難道不是三天的熱乎勁兒身笤，去兩三次再不去還找各種借口理由嗎葵陵？
即便沒有孕期激素反應，你自己的情緒也一直很平穩(wěn)沒有波動嗎娇钱？
還有睡眠绊困，夏天的夜里我還記得跟老師朋友說過好幾回老做奇奇怪怪的夢呢！
和胎寶寶有多大關(guān)系考抄？
弱者才去怪比自己更弱的人川梅。抱怨，責怪他人贫途，他物。
存在主義療法不是說姨裸，心理療法旨在幫助人們?nèi)リP(guān)注存在的問題怨酝，而非解決問題嘛。
覺察到這一點赡艰，可能本身就意味著不會重蹈上述例子中那個憎恨孩子的覆轍斤葱。
5
到18周＋2，星期三料身，我去海爾森參加一場觀影活動（一年多沒去過）衩茸，播映前，不知道是因為播了音樂還是別的緣故祟牲，突然我感覺到了胎動抖部！我腦子里立即閃現(xiàn)的是孫悟空用金箍棒撬那個金鐃，戳一下乡恕，戳一下的俯萎。
啊函卒！有胎動了撇眯！
我驚喜的跟張先生說，他用手來摸熊榛，可惜沒摸到胎動。胎寶寶的力量還太小血筑，不頻繁更不規(guī)律煎楣。
群里孕媽群早早就進行胎教，有人兩個月就開始對胎寶寶說話喻喳，進行胎教休蟹，我一直反應鈍鈍，不知道如何開口绑榴，跟TA說什么盈魁。只是放一些軟件里推薦的曲子給TA聽，從不單獨說話赤套。當初侄女四個月時，嫂子讓我陪她玩容握，給娃說話剔氏，我就不知道說什么，開不了口谈跛。
自己一個人的時候感憾，小聲的念叨著“寶寶？”“媽媽阻桅？”很陌生，很底氣不足占遥，又有點吸引力输瓜。
而胎教的任務，主要在于張先生和諶老師的音頻搔啊。
我在休息日的時候北戏，會躺在沙發(fā)上聽諶老師的音頻課程，細讀《金瓶梅》旧蛾。大家都開玩笑說蠕嫁，我們的胎教起點和別人兒不一樣。
聽多了喪偶式育兒病袄，早早就有準備拉張先生進來給他建立親子關(guān)系。
給張先生說益缠，胎寶寶喜歡男性的聲音（從軟件里看到的）幅慌，你不給你娃讀書給他聲音刺激，你娃只認識諶老師的聲音哦~他就上鉤興致勃勃的找書來給胎寶寶念書聽欠痴。其實他比我對孩子更有感覺喇辽。
他侄女和他關(guān)系很好雨席，每次回家都很黏他。他也給侄女睡前讀過故事抽米，不僅聲情并茂糙置，還手舞足蹈。惹得娃娃咯咯咯一直笑标捺。
后來發(fā)現(xiàn)許多所謂的胎教故事內(nèi)容太傻逼揉抵。我又不滿他不愛學習，讓他來讀書會闺兢，一直這借口那借口不來戏罢，想了辦法——給他說，胎寶寶又聽不懂內(nèi)容桐磁，只是熟悉你的聲音翩蘸，我們共讀的這本書很好，要不你就給TA 讀這本書扶踊？讀著讀著總有走心可以讀進去的時候吧。
所以我們的胎教書目就變成了——《少有人走的路》秧耗。
自從有了胎動以后分井，我才真的開始和胎寶寶建立“連接”。從心理上尺锚，從內(nèi)心深處。
人家胎寶寶在動伏嗜，刷存在感伐厌，不再是一個概念上的名詞挣轨，人家就實實在在在那。吃了飯我躺沙發(fā)上卷扮，TA就動的很歡騰画饥，估計是吸收營養(yǎng)。
張先生趴在我肚子上聽抖甘，說有時像劃船的聲音衔彻，有時是好像TA在拉扯什么東西。拉扯澄港？那就是拉扯臍帶玩吧柄沮，別的還能拉什么啊～劃船废岂？狱意？哈哈哈，估計是在羊水里游泳嘍～
至今為止财骨，我聽張先生說的很自然的“爸給你說如何如何藏姐，爸又惹你媽不開心了羔杨，你長大了別學爸”等等。
我在他面前從來沒有說過“媽如何如何”问畅，無法開口自稱“媽”护姆。囧臉～
張先生也是掏击，自從胎動后從內(nèi)心深處有了觸動。
我能想來灯变，我自己都鈍鈍的捅膘，從角色上和心靈深處沒有太大入戲。
更何況他刃泌？既沒在他肚子里署尤，也沒看到我各種難受的反應。
他那方面只是一個概念俗扇，“有了一個小寶寶”箕别，沒見到也沒摸到，沒有視覺和觸覺的沖擊除抛，只能看到我日漸臃腫的身材，他當然不會比我有更大角色代入禾酱。
有了胎動就不一樣了绘趋，他能看到肚皮這里跳一下陷遮，那里動一下。他的手能摸到胎寶寶戳他的手心帽馋，能感受到生命力的存在绽族。一個跟他有關(guān)，未來長得像他涛漂，流淌著他血液检诗，將喊他“爸爸”的小家伙和他有互動，在無言交流悠轩。
視覺和觸覺的沖擊攻泼，在他心里的沖擊不言而喻。
胎動以后的“爸給你說如何如何”和“我要當爸啦”那種自稱“爸”的意義和程度不一樣距潘。
6
在一篇文章中音比，錢岳博士在《大家都結(jié)婚了嗎》的演講中氢惋，提到從19世紀50年代開始稽犁，美國的婚姻逐漸從一種制度化的關(guān)系變成陪伴式的關(guān)系骚亿。近幾十年來来屠，陪伴式的婚姻也在漸漸失去主導地位。
“當人們在評估我到底對我的婚姻滿不滿意時捆姜，他們更多關(guān)心的是自己在婚姻里面有沒有成長迎膜，他們的想法、感受有沒有在婚姻中得以表達珊豹￠哦”
我們?nèi)鄙倩榍芭嘤柦俸悖鄙贋槿烁改傅膷徢芭嘤枺瑳]有持證上崗兼贸，卻不能因此不去學習如何做妻子如何做丈夫溶诞，如何做母親如何做父親决侈。
我們也吵架，需要時間去磨合枉圃。我婆婆說庐冯，你們不要老吵架展父，吵架傷感情玲昧，吵多了再好的感情也經(jīng)不起篮绿，會出問題。
她是想說夫妻之間要互相忍讓尘应。
但吵架無法避免吼虎。能控制的是鲸睛，吵架憤怒時不撂狠話不做沖動決定。
卻無法控制不吵架官辈。
吵架也未必不好——吵架是一種激烈的交流方式拳亿。還能交流就是好的，不交流不溝通不說話冷戰(zhàn)失望給心上了鎖那才可怕电湘。
要緊的事鹅经，是吵完以后從中有所吸收瘾晃，有所進步。
我們的關(guān)系本身需要去維護劫拢，去經(jīng)營强胰，去學習如何經(jīng)營。加上小寶貝熟吏，理由更充分一些涡真。
寶貝需要的除了吃喝穿住，空間舒適缸剪，光線充足杏节，食物營養(yǎng)，還需要什么镊逝？
——相親相愛的爸爸媽媽嫉鲸，溫情暖暖的家庭氛圍，哪怕是吵架也有足夠堅固的根基不會讓小寶貝質(zhì)疑——“爸爸愛媽媽座菠，媽媽愛爸爸浴滴，爸爸媽媽都愛寶貝”岁钓。
這樣的環(huán)境我們給他提供了嗎？
我們想給孩子提供什么樣的生活環(huán)境品嚣？
父母給我們的生長環(huán)境如何钧大？想要重復嗎拓型？
我們需要轉(zhuǎn)換角色瘸恼，去適應，開始構(gòu)建家庭框架压固，而不是用以往自己單個的我行我素的那種思維方式和解決辦法帐我。小寶貝的存在，成為真正的“WE”拦键，不是簡單的“我和你”芬为。
我們自己本身就需要溫情的家庭氛圍，有了小寶貝更有了理由去建立良好的家庭氛圍和夫妻關(guān)系氧敢。意識到這點询张，有矛盾也會現(xiàn)在這個角度去想想份氧。所以才初初體會到“孩子讓大人成長”的細微感受。
李老師的課上有說到越妈，在親密關(guān)系中展開生命力中钮糖，主要是指攻擊性店归，然后逐漸馴服攻擊性，馴服這些生命力消痛，人性才得以成熟秩伞。
關(guān)鍵是需要一個容器，夫妻關(guān)系和“家”是一個很好的容器展氓，很穩(wěn)定的容器脸爱。
我們從各自單身進入婚姻狀態(tài)，加上新角色空入，同時需要適應兩種身份，我得適應“妻子”和“母親”的角色化戳，他得學會“丈夫”和“父親”的角色轨淌。像那個漫畫里說的兩個三角形互相磨合，不讓棱角傷到對方递鹉。
最后盟步，還是借用那句話，好的關(guān)系是滋養(yǎng)雙方的躏结。
我想說却盘，愿你我無論婚否，是否為人父為人母媳拴，都能夠積極黄橘，快樂，不斷學習屈溉，進入一段既滋養(yǎng)自己又滋養(yǎng)對方的關(guān)系中塞关，不斷進步子巾，活的自由和舒服帆赢。
