最近的狀態(tài)一直不好画饥，從上周開始，持續(xù)熬夜浊猾，沒有一天在12點(diǎn)之前閉上眼睛乖乖睡覺的抖甘，導(dǎo)致最近白天狀態(tài)不太好。雖然在心里默默告訴自己N多遍葫慎，明天要早睡覺衔彻，今天要早睡覺，可是幅疼，這個關(guān)于今天和明天的勸說在手機(jī)+WIFI的配合吸引下，對我來說似乎毫無力度昼接。
雖然輕輕感覺到身體的反抗爽篷，但我依然裝作若無其事，在晚睡這條路上持續(xù)走遠(yuǎn)慢睡。今天逐工，我要好好檢討一下自己铡溪，為什么不早睡，為什么總讓自己過得這么痛苦泪喊，我活著為了什么棕硫？難道只為了那個拿起卻放不下的電子設(shè)備嗎？我可以有多種選擇來豐富我的生活袒啼，為什么要成為它的傀儡哈扮？
每天睜眼打開手機(jī)，上下班路上刷手機(jī)蚓再，上班每隔十分鐘看一次手機(jī)滑肉，下班坐在床上抱著手機(jī)不撒手，我開始懷疑我的人生了摘仅，每天刷著微博看著八卦靶庙，一些垃圾信息充斥著我的大腦，從自己現(xiàn)在的狀態(tài)我甚至可以看到兩個月娃属，五個月后六荒，十個月后，甚至一年后自己的樣子矾端，我拒絕這樣的狀態(tài)掏击，我討厭這樣的自己。
不能再給自己找借口须床，發(fā)現(xiàn)了不好的習(xí)慣就要戒掉铐料，人不能太放任自己。我決定用已知的時間去做更有意義的事情豺旬，挖掘出人生的更多選項(xiàng)钠惩。
首先嚴(yán)格要求自己：
每天10點(diǎn)必須睡覺，即使睡不著也要閉著眼睛族阅；
手機(jī)在9點(diǎn)50分要關(guān)機(jī)篓跛；
早上7點(diǎn)鬧鐘，按時早起(不分周六日)坦刀，爭取7點(diǎn)45出門愧沟；
每天只刷兩次微博，只能兩次鲤遥！
周一至周五每天最多玩一局狼人殺沐寺，周六日每天上限3局；
下班練琴盖奈，一周至少四次混坞，每次時長至少30分鐘；
上班時間爭取少碰手機(jī)，每到整點(diǎn)可以碰一次究孕，每次不超過15分鐘
好好吃飯啥酱，少沾油膩和辣，多喝水厨诸！多喝水镶殷！多喝水！早上喝水微酬，晚上喝水绘趋。
爭取周六日去一次圖書館
現(xiàn)在能想到的就這些，慢慢調(diào)整吧得封，希望自己能變好埋心，多一滴雞血，少一點(diǎn)渾噩忙上。
