規(guī)律生活，人生才不會(huì)焦慮岸裙。
這是我近期感悟到的猖败。
我的新工作很忙，一周工作六天降允。只剩下一天休息時(shí)間恩闻，每次醒來都快到中午了。吃個(gè)午飯拟糕，娛樂一下判呕，天就黑了，這一天就過去了送滞。往往都是我還沒緩過神來，又回到了周一辱挥，我背著包去公司上班的日子犁嗅。
這樣的生活看似有條不紊，實(shí)則混亂之極晤碘，沒有個(gè)人的思考褂微，?像個(gè)機(jī)器人，重復(fù)的做著重復(fù)的動(dòng)作园爷。
工作的內(nèi)容也是這樣宠蚂，聽著老板給的“建議”，做著他安排的事童社。提意見求厕，就是先按我說的做∪怕ィ回到家也是重復(fù)著相同的動(dòng)作呀癣，吃飯，工作弦赖，睡覺项栏。
重復(fù)的動(dòng)作和生活，讓我變得很焦慮蹬竖。工作上沒有成長沼沈，生活上活的像條狗流酬。
我是個(gè)行動(dòng)派，有困惑列另，就會(huì)去思考芽腾，解決它。
于是访递，我去百度晦嵌，知乎，公眾號(hào)拷姿，找答案惭载。
在搜索了很多問題，找了很多答案响巢，發(fā)現(xiàn)大致的原因是因?yàn)槊杼希环矫妫貜?fù)的勞動(dòng)讓我感到自己的能力無法提高踪古，從而對(duì)未來的方向變得迷茫含长；另一方面，由于每天都進(jìn)行著同樣的生活和長期工作帶給我的工作壓力讓我變得很壓抑和厭惡伏穆。
總得來說拘泞，是由于對(duì)于現(xiàn)狀的不滿導(dǎo)致我的焦慮。
由此枕扫，我意識(shí)到陪腌，我需要通過一種方式來排解自己的壓力，還有我應(yīng)該拓展一種除工作賺錢之外的賺錢方式烟瞧，來讓我變得有更安全感诗鸭。這樣才會(huì)讓焦慮感得到徹底的根除。
但是参滴，現(xiàn)在我已經(jīng)打算提高自己的寫作能力來賺錢强岸，所以，這就引申另一個(gè)問題：為什么這樣砾赔，我還會(huì)焦慮蝌箍？
這就是我今天要講的主題，規(guī)律生活过蹂。
我記得十绑，在我上一份工作的時(shí)候，下班抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)酷勺，每天雖然要學(xué)到11點(diǎn)半本橙，但是每天都會(huì)過的很充實(shí)。而現(xiàn)在等我找到了新的工作脆诉，下班到家已經(jīng)比較晚了甚亭，做好工作上的事贷币，常常就洗洗上床睡覺了。很難再像以前一樣亏狰，保持每天的個(gè)人進(jìn)步了役纹。（現(xiàn)在是寫作練習(xí)）
當(dāng)然，也可能是現(xiàn)在的寫作練習(xí)暇唾，難度比每天看視頻促脉，做筆記，寫實(shí)操更難策州。
沒有了這樣的每日練習(xí)瘸味，每天都做著重復(fù)的工作，我感覺我好像每天都在浪費(fèi)時(shí)間够挂。
那種焦慮感也開始常常圍繞在我心間旁仿，讓我變得惆悵，無助孽糖，甚至有點(diǎn)發(fā)狂枯冈。
面對(duì)這種困境，我是一定要去克服的办悟。
所以尘奏，今天算是發(fā)狠了。在簡書上開通了日更任務(wù)病蛉，督促自己每天發(fā)文罪既。每天選一個(gè)觀點(diǎn)來寫，或者是記錄一下自己難忘铡恕，想到的事，來提醒丢间，思考探熔，斟酌事情的本質(zhì)與對(duì)錯(cuò)。
這樣也是一個(gè)對(duì)自己的挑戰(zhàn)烘挫，不會(huì)像上次那樣诀艰，每天寫點(diǎn)流水賬來安慰自己每天都在練習(xí)。而是像模像樣的饮六，進(jìn)行思考其垄，進(jìn)行寫作練習(xí)。
我發(fā)現(xiàn)人總不能活的太過輕松卤橄，搞點(diǎn)有挑戰(zhàn)的事绿满，人生才不會(huì)有焦慮。
比如窟扑，規(guī)律生活喇颁。
