蒸羊肚菌

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又是一年羊肚菌成熟季 季稳,老爸今年又種了二十畝擅这。春節(jié)剛過完,羊肚菌便可以采摘了绞幌。大片大片的蕾哟,可愛極了。讓人忍不住發(fā)出尖叫莲蜘。

1.羊肚菌有益腸胃、助消化帘营、化痰理氣功效票渠,用于消化不良、痰多氣短芬迄。2问顷、羊肚菌具有補(bǔ)腎、壯陽(yáng)禀梳、補(bǔ)腦杜窄、提神的功能。3算途、羊肚菌具有增強(qiáng)機(jī)體免疫力塞耕、抗疲勞、抗病毒嘴瓤,增加人體免疫力的作用扫外。4莉钙、羊肚菌對(duì)減肥和美容也有功效。5筛谚、羊肚菌對(duì)消除焦慮磁玉,增強(qiáng)睡眠質(zhì)量,都有良好效果驾讲。

由于新鮮的羊肚菌不易保鮮蚊伞,易碎,多用于曬干多干貨保存吮铭。羊肚菌主要出口法國(guó)厚柳,隨著這兩年對(duì)羊肚菌的關(guān)注度越來越高,國(guó)內(nèi)對(duì)羊肚菌的認(rèn)識(shí)也越來越多沐兵。更多的人喜歡上了它的美味和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值别垮。羊肚菌被稱為菌中之王,價(jià)格昂貴是其一扎谎,功效和鮮味也絕對(duì)在菌中是被稱為王的碳想。

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由于新鮮的羊肚菌易斷,易碎毁靶。今天用干的羊肚菌來一道蒸羊肚菌胧奔。

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取曬干的羊肚菌適量用涼水浸泡半小時(shí)左右,洗凈待用预吆。適量姜龙填,蒜切末,蔥切末拐叉,肉切未岩遗。

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肉未加姜,蒜凤瘦,蔥末 小許植物油宿礁,料酒,鹽蔬芥,雞精梆靖,胡椒粉拌均勻。取洗凈的羊肚菌笔诵,將拌好的肉餡放入菌中返吻,取盤碼好上鍋蒸20分鐘左右即可。再將蒸出的湯汁倒入鍋中乎婿,加少許火腿絲测僵,再用少許生粉水勾芡,淋入幾滴香油 次酌,起鍋淋在蒸好的羊肚菌上恨课,撒上蔥段即可舆乔。方法簡(jiǎn)單易學(xué),蒸好的羊肚菌大量的保存了菌的鮮味和美味剂公,滋滋入味希俩,妙不可言。山珍之味纲辽,就是如此了颜武!

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