揭開監(jiān)獄的神秘面紗之服刑人員入監(jiān)第一天12娃承。低頭認(rèn)罪：把你們所有人的高傲的頭徹底的低下來(lái)。不想低怕篷？不愿低历筝？低不下來(lái)？沒(méi)習(xí)慣廊谓？不怕梳猪！多的是手段！目的只有一個(gè)蒸痹，只有低下頭春弥，下一步就是認(rèn)罪！然后才是低頭認(rèn)罪叠荠，再然后才是認(rèn)罪服法匿沛，最后才是認(rèn)罪悔罪，到了底才是從內(nèi)心深刻的認(rèn)識(shí)到自己的罪行給國(guó)家和社會(huì)帶來(lái)了嚴(yán)重的傷害榛鼎，造成了國(guó)家逃呼，社會(huì)，人民的財(cái)產(chǎn)損失者娱，給受害人帶來(lái)了深重的災(zāi)難抡笼！晨起：早4點(diǎn)半全部起床。全部聽哨起床肺然，10分鐘之內(nèi)準(zhǔn)時(shí)站到樓下蔫缸，被子全部疊成豆腐塊。4點(diǎn)40分~5點(diǎn)半晨跑际起，5點(diǎn)半到6點(diǎn)左右去站到指定地點(diǎn)低頭認(rèn)罪拾碌。6點(diǎn)左右準(zhǔn)時(shí)開飯：就餐大廳吐葱，所有集訓(xùn)隊(duì)服刑人員的碗筷全部整齊的擺成一行行，行和行之間全部留空校翔，樓下晨跑結(jié)束一排一排的列隊(duì)上樓弟跑，進(jìn)入就餐大廳，一排一排防症，一隊(duì)一隊(duì)的站到自己的碗筷前孟辑，全部蹲下，等待統(tǒng)一分飯蔫敲。早飯：由集訓(xùn)隊(duì)派出分飯管理統(tǒng)一分飯饲嗽。一般有三到四人，一個(gè)主分飯負(fù)責(zé)分菜奈嘿，一個(gè)負(fù)責(zé)分主食貌虾，一個(gè)負(fù)責(zé)分粥或湯面，一個(gè)負(fù)責(zé)分開水裙犹。早飯主食是包子尽狠，餅子，或饅頭叶圃，全部是定量袄膏。有誰(shuí)粥不夠喝就喝開水。
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