為什么明明她那么愛(ài)他缤苫，卻裝作漠不關(guān)心速兔？為什么他那么在乎，卻假意漫不經(jīng)心活玲？
為什么她明明那么憤怒涣狗，卻壓抑自己的情緒，表現(xiàn)得平和而理智舒憾？
為什么他明明害怕得要命镀钓，卻戰(zhàn)栗著假裝平靜？
為什么那些內(nèi)心自卑的人镀迂，卻往往表現(xiàn)得自負(fù)自大傲慢無(wú)比丁溅？
這些現(xiàn)象，在心理學(xué)中屬于防御機(jī)制的一種——反向形成探遵。人們?yōu)榱搜陲椈蛘叩挚棺约簝?nèi)心真實(shí)的情緒情感窟赏，有時(shí)會(huì)表現(xiàn)出與自己內(nèi)心完全相反的態(tài)度和行為傾向，以此獲得自己想要得到或者想要逃避的結(jié)果箱季。
最近流行的一個(gè)詞語(yǔ)叫做“微笑抑郁”涯穷，說(shuō)的也是這種現(xiàn)象，明明內(nèi)心很憂郁很不開(kāi)心规哪，卻在生活中工作中面帶微笑求豫，疲勞地應(yīng)對(duì)一切。
實(shí)際上，我們需要認(rèn)識(shí)到蝠嘉，情緒情感是生命的原動(dòng)力最疆，是促使我們保護(hù)自己并滿足自己基本需求的內(nèi)驅(qū)力。
比如說(shuō)蚤告，憤怒的情緒會(huì)驅(qū)使我們?yōu)樽约籂?zhēng)取權(quán)利努酸，向欺負(fù)我們或者給與我們不公待遇的人表示不滿。而恐懼的情緒杜恰，使我們逃離危險(xiǎn)免受傷害获诈。悲傷讓我們落淚，舒緩內(nèi)心的壓抑心褐。
但是如果我們內(nèi)心的這些情感都得不到宣泄舔涎，那么，這些情感就不能起到保護(hù)自己的作用逗爹。
而且亡嫌，久而久之，積壓的情緒能量無(wú)法釋放出來(lái)掘而，我們便無(wú)法跟過(guò)去做個(gè)了斷挟冠，所有與煩惱和創(chuàng)傷有關(guān)的情感能量因此而凍結(jié)，成為我們潛意識(shí)中的“情結(jié)”袍睡。這在完形心理學(xué)中知染，又稱為“未完成事件”，它所帶來(lái)的心理影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我們的想象斑胜。
值得注意的是控淡，在親密關(guān)系中≈古耍“反向形成”的一種表現(xiàn)可能是逸寓，內(nèi)心想要與戀人建立更加親密的關(guān)系，但是卻表現(xiàn)得疏遠(yuǎn)和冷漠覆山。
這種冷漠，在被本質(zhì)上是一種拒絕泥栖，一種防御簇宽，因?yàn)楹ε乱坏┏ㄩ_(kāi)心扉去愛(ài)，萬(wàn)一自己會(huì)被嫌棄或者被拒絕吧享。畢竟魏割，當(dāng)我們卸下保護(hù)盔甲，暴露出一份柔軟钢颂，卻沒(méi)有被對(duì)方接納，那么必然會(huì)受到傷害。
可是遭垛，如果我們因?yàn)楹ε略诟星橹邢莸锰睿镁嚯x感來(lái)抵消失控感锯仪，那么我們永遠(yuǎn)也無(wú)法達(dá)成心靈的溝通與深層次的愛(ài)。
或許庶喜，我們應(yīng)當(dāng)正視自己內(nèi)心的需求小腊，與戀人坦誠(chéng)溝通久窟，告訴戀人我們所能適應(yīng)的情感濃度，給彼此慢慢升溫的時(shí)間和空間斥扛。
在長(zhǎng)遠(yuǎn)相處的動(dòng)態(tài)平衡中，探索一種既親密犹赖，又不失去自我的關(guān)系。我們根據(jù)自己的特點(diǎn)峻村，設(shè)置行為的邊界線麸折，在合適的范圍內(nèi)與戀人共享親密。
