? ? ? ? 今天開始又早起了效五，早晨5點起床，第一件事是拍早晨的天空畏妖，5點的天空曙光已經(jīng)漸漸顯出啡色戒劫，寧靜淡雅婆廊，沒有那種喧鬧的氣息巫橄，讓人感到心平氣和，清晨不是很熱湘换，還有絲絲的涼爽，陽臺上種滿了花花草草，桔梗開的正旺砂吞，三角梅也正吐露它的絢麗，空氣中彌漫著好聞的花草氣息蜻直，伸個懶腰概而，讓自己清醒過來，開啟一天的生活王悍。
? ? ? ? 今天有讓自己學習，但效果不盡如人意压储，有段時間沒有好好學習了集惋，以前培養(yǎng)的一些習慣也消失不見了踩娘，學習是一個長期的事情，而好習慣是為好好學習保駕護航的养渴，當我放下舒適厚脉，重新選擇學習時，就明白：壞習慣的改變將是一個漫長而艱巨的任務霞溪，持續(xù)反復地進行刻意練習才能改變以前養(yǎng)成的各種壞習慣。
? ? ? ? 身體是學習的本錢鸯匹，好的身體狀況是持續(xù)學習的保障，像我前段時間匿级，動不動就生個病痘绎，導致我好多訓練沒有跟上肖粮，錯過了不少練習的機會。痛定思痛行施，加強體育鍛煉迫在眉睫魂那，每天步行一萬步，慢慢的增強鍛煉的強度鲜结，鍛煉不是浪費時間，而是為了節(jié)約時間轻腺，更好地學習贬养。
