用繪畫怎么情感表達羔飞?

1. 畫出你當(dāng)前的感覺。

2. 畫一個特定的感覺(悲傷檐春、憤怒逻淌、愛、恨疟暖、快樂卡儒、焦慮、嫉妒)俐巴。

3. 畫一個愿望骨望。

4. 畫一個夢。

5. 自畫像欣舵。

6. 畫一個特定的恐懼擎鸠。

7. 畫一個重要的關(guān)系。

8. 畫一個你憎恨的人最為卑鄙的樣子缘圈。(治療師:記住這是個體否認的自我部分的自畫像劣光。)

9. 畫一個特定的事件或狀況。

10. 用非利手畫畫糟把。

11. 閉著眼睛畫畫赎线。

12. 用畫或黏土來制作一個圖像,這個圖像用來表現(xiàn)你對一個人糊饱、一個地方或某個事物的強烈感覺垂寥。

13. 通過畫動物來象征你的每個家庭成員。

14. 創(chuàng)作兩個幻想出來的動物另锋。這些動物沒有必要一定要和你以前見過的任何東西相像滞项。

15. 畫出你和人們在一起時的樣子。畫出你沒有和人們在一起時的樣子夭坪。


這是《繪畫心理治療—對困難來訪者的藝術(shù)治療》這本書上的內(nèi)容文判,在仔細的看過之后,它的專業(yè)性深深的折服了我室梅,它的作者是美國的Lisa B Moschini ,書中詳細的介紹了畫人測驗戏仓、房樹人測驗疚宇、八張卡片重復(fù)繪畫測驗。還對畫的結(jié)構(gòu)赏殃、形態(tài)方面一一做了介紹敷待,尤其對人物的定性分析、房子的定性分析仁热、樹的定性分析榜揖,從而為繪畫治療師們給出了更寬廣的天地,對于一幅畫的分析抗蠢,要從多方面分析举哟。

面對一幅畫,首先從色彩迅矛、構(gòu)圖的維度和內(nèi)容妨猩,比如從顏色來看,綠色象征著樹木秽褒、生命册赛、清新、希望等震嫉,是一種最貼近大自然的顏色森瘪,代表著生機勃勃,放松等票堵。深藍色可能象征著憂慮狀態(tài)扼睬、淺藍色代表著感性等,黃色象征著榮耀悴势、希望或排斥等窗宇。

人物為坐姿,象征著心理能量低特纤,動力小军俊,情感耗盡;人物呈現(xiàn)背影捧存,象征著自我保護粪躬,不愿面對真實的自我,對現(xiàn)實有拒絕和逃避傾向昔穴;樹干細小镰官,象征著心理能量不足,成長中缺乏關(guān)愛和支持等等吗货。這是童欣寫的《繪畫心理分析》這本書上的內(nèi)容泳唠,值得繪畫愛好者閱讀。

“象征所溝通的是那些被禁止的內(nèi)容宙搬,它們常常喚起被壓抑的早期的記憶笨腥。與此同時拓哺,它們擬定一個指向未來的主題。象征脖母,作為心靈發(fā)展的一個焦點士鸥,是治療過程中創(chuàng)造性發(fā)展的基礎(chǔ)∠夥睿”這是Kast 在1989年提出的。

繪畫療法與沙盤療法都有相同之處崭放,象征意義占據(jù)更多的內(nèi)容哨苛,通過更過的原型與象征意義的呈現(xiàn),讓潛意識與意識的溝通就是我們的最終目標币砂,從而讓一個人達到整合與和諧的狀態(tài)建峭。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市决摧,隨后出現(xiàn)的幾起案子亿蒸,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖掌桩,帶你破解...
    沈念sama閱讀 221,406評論 6 515
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件边锁,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡波岛,警方通過查閱死者的電腦和手機茅坛,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,395評論 3 398
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來则拷,“玉大人贡蓖,你說我怎么就攤上這事』筒纾” “怎么了斥铺?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 167,815評論 0 360
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長坛善。 經(jīng)常有香客問我晾蜘,道長,這世上最難降的妖魔是什么眠屎? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,537評論 1 296
  • 正文 為了忘掉前任笙纤,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上组力,老公的妹妹穿的比我還像新娘省容。我一直安慰自己,他們只是感情好燎字,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 68,536評論 6 397
  • 文/花漫 我一把揭開白布腥椒。 她就那樣靜靜地躺著阿宅,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪笼蛛。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上洒放,一...
    開封第一講書人閱讀 52,184評論 1 308
  • 那天,我揣著相機與錄音滨砍,去河邊找鬼往湿。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛惋戏,可吹牛的內(nèi)容都是我干的领追。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,776評論 3 421
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼响逢,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼绒窑!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起舔亭,我...
    開封第一講書人閱讀 39,668評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤些膨,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后钦铺,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體订雾,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,212評論 1 319
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,299評論 3 340
  • 正文 我和宋清朗相戀三年矛洞,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了葬燎。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 40,438評論 1 352
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡缚甩,死狀恐怖谱净,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情擅威,我是刑警寧澤壕探,帶...
    沈念sama閱讀 36,128評論 5 349
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站郊丛,受9級特大地震影響李请,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜厉熟,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,807評論 3 333
  • 文/蒙蒙 一导盅、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧揍瑟,春花似錦白翻、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,279評論 0 24
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽岛琼。三九已至,卻和暖如春巢株,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間槐瑞,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,395評論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工阁苞, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留困檩,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,827評論 3 376
  • 正文 我出身青樓那槽,卻偏偏與公主長得像悼沿,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子倦炒,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 45,446評論 2 359

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 測試方法 測試指導(dǎo)語 首先讓被測者填寫姓名显沈、年齡等一般資料软瞎,然后把測驗紙放在被測者面前 請用鉛筆或者蠟筆逢唤,認真地畫...
    余師師閱讀 4,290評論 0 3
  • 有個朋友世界各地去旅行,最終在巴塞找到了歸屬感涤浇,而我22歲的人生最愛就是甲米鳖藕,旅行結(jié)束的每一天睜開眼又閉上,腦海里...
    Chabor閱讀 698評論 4 3
  • 一只锭、孕婦的矯情 1.“老板著恩,你不是說沒有豆腐腦了嗎” “嗯~~(╯﹏╰)b,在這吃的話蜻展,就不夠一碗了喉誊,她這是打包”...
    依戀紅裳閱讀 206評論 0 0