首先，你需要在與人交往的過(guò)程中表現(xiàn)出真實(shí)的性格蒋搜。這有助于別人快速地了解篡撵，熟悉你，對(duì)于交往是有利的豆挽。誰(shuí)也不愿意和一個(gè)虛假的人對(duì)話育谬。這是交友的大前提。
其次在這個(gè)大前提之下呢帮哈，需要有幾個(gè)注意事項(xiàng)和容易出現(xiàn)的問(wèn)題給你提個(gè)醒膛檀。
第一點(diǎn)，你的性格中有對(duì)于真善美的執(zhí)著和追求娘侍。因此咖刃，你希望自己是一個(gè)真誠(chéng)、善良私蕾、美好的人僵缺，你也希望別人是如此。這樣會(huì)給你的人際交往帶來(lái)很大阻力和壓力踩叭。這點(diǎn)需要你去格外注意磕潮。具體來(lái)講，就是當(dāng)你遇到了你認(rèn)為的不那么真誠(chéng)容贝、善良自脯、美好的人的時(shí)候，你的“反感雷達(dá)”通常比別人要更加敏感一些斤富，立即會(huì)產(chǎn)生拒絕和討厭的心理膏潮，久而久之較為負(fù)面的情緒就會(huì)積壓在心中……
那么怎么去調(diào)節(jié)這個(gè)問(wèn)題并加以改正呢？
就是只要對(duì)方?jīng)]有傷害你满力，沒(méi)有對(duì)你造成了實(shí)質(zhì)損失焕参，那你就無(wú)須把“討厭”二字加注到他身上轻纪。行為、說(shuō)話叠纷、舉止的不同刻帚，并不代表這個(gè)人的好壞。不能以自己的標(biāo)準(zhǔn)去衡量他人涩嚣，如果只以自己的標(biāo)準(zhǔn)看別人崇众，這樣會(huì)發(fā)現(xiàn)有太多事與自己想的不一樣，從而產(chǎn)生失望心理航厚。因此顷歌，在生活中盡量少的去“討厭”他人，遇到說(shuō)話做事和自己的性格不太一樣幔睬、甚至自己還有些不理解的人眯漩，就一笑置之，哈哈哈哈哈哈永遠(yuǎn)是沒(méi)錯(cuò)的溪窒。這樣的軟性處理坤塞，體現(xiàn)了自己大方的性格，同時(shí)也讓整個(gè)場(chǎng)面較為和諧得體澈蚌。
第二點(diǎn)，在與人交往的過(guò)程中灼狰，先關(guān)照自己宛瞄，再關(guān)照他人。這句話的意思是交胚，不要只關(guān)照自己忘記關(guān)照他人份汗，也不要只關(guān)照他人忘記自己。前者蝴簇，是自私的意思杯活。后者，是討好的意思熬词。這兩個(gè)都屬于比較極端旁钧，不可取。而是在先關(guān)照自己的同時(shí)互拾，再去關(guān)照他人歪今。把自己照顧好了，不給人添麻煩颜矿，有余力了再去照顧別人寄猩。
另外，關(guān)于討好型人格骑疆，我也有一些新的想法田篇。其實(shí)討好型人格并不是一個(gè)人全部的人格替废，不用把這么一個(gè)頭銜加在自己身上，就認(rèn)為自己是這個(gè)人格了泊柬。人都有很多人格的舶担，這并不全面。而且彬呻，是因?yàn)槟愕男愿裰杏姓疹櫲跽咭绿铡⒅鲃?dòng)關(guān)心他人、情緒較為敏感的特點(diǎn)闸氮，你才會(huì)在與人交往中不自覺(jué)地多付出一些剪况，這其實(shí)也并非主動(dòng)討好，你想想你是那種會(huì)為了自己利益討好別人的人嗎蒲跨？你是一個(gè)大鐵直啊译断，一點(diǎn)軟乎和諂媚的話都說(shuō)不出來(lái)的。但也的確或悲，因?yàn)檫@些性格特點(diǎn)孙咪，給你的人際交往帶來(lái)了不順利和困惑。現(xiàn)在需要的是巡语，把問(wèn)題拆解開(kāi)翎蹈。
與其說(shuō)你是討好型，不如說(shuō)你是求好型人格男公。什么都要追求一個(gè)美好荤堪，你并非想以低姿態(tài)去贏得他人喜愛(ài)，而是你天生就是想營(yíng)造一個(gè)美好的氛圍枢赔，在這個(gè)過(guò)程中你會(huì)不自覺(jué)地自己多做一些事澄阳，但如果別人不領(lǐng)你的情，自然你就會(huì)很失望踏拜。
那么說(shuō)到這了碎赢，新的問(wèn)題就產(chǎn)生了——我要怎么對(duì)待別人呢？——是冷處理嗎速梗？——冷處理的結(jié)果肮塞，是自己想要的嗎？
當(dāng)然不是啦镀琉！冷處理的結(jié)果就是峦嗤，你展示了你冷漠的一面，然后呢屋摔？就是你保護(hù)了自己不受傷害的同時(shí)烁设，也把你與外界隔離開(kāi)了。這當(dāng)然不是你想要的結(jié)果。你想要的装黑，還是一個(gè)真副瀑、善、美嘛恋谭，是一個(gè)和諧的氛圍嘛糠睡。所以冷漠，在你身上行不通哦疚颊。
這就引出了第三點(diǎn)需要提醒的狈孔。
第三點(diǎn)，把注意力和精力多放在自己身上材义，而不是他人均抽。和他人的交往固然是生活中不能隨便對(duì)待的事情，這關(guān)涉到很多方面其掂，相信不用多說(shuō)你也能明白油挥。在這塊我要特別說(shuō)的是，過(guò)于重視和別人的交往款熬，就會(huì)導(dǎo)致你過(guò)分在意對(duì)方的每個(gè)舉動(dòng)和回應(yīng)深寥，對(duì)方的一丁點(diǎn)在你看來(lái)是反常的行為都會(huì)引起你的懷疑，認(rèn)為是你沒(méi)有做好贤牛，從而影響你的生活惋鹅。因此。你需要的是把目光向內(nèi)移盔夜，多看看自己负饲。甚至，目前來(lái)說(shuō)喂链，你也可以認(rèn)為你的事才是重要的，和他人社交和交往只是一個(gè)生活中的額外事項(xiàng)妥泉，既然對(duì)待額外事項(xiàng)椭微，又干嘛要過(guò)于較真呢？在這里我還需要提醒的是盲链，“重要”一詞的出現(xiàn)蝇率，并不是在說(shuō)其他事情不重要，僅在表達(dá)當(dāng)前事物重要刽沾。我發(fā)現(xiàn)本慕，自己的思維很容易陷入，A重要侧漓，那B自然就不重要的模式中锅尘。我應(yīng)有的思維是，A布蔗、B藤违、C……等等都重要浪腐，在我看來(lái)A比B比C重要，A是最優(yōu)先的顿乒；而不是议街，只重視A，別的事情都不管了放任自流了璧榄。
如果把注意力盡可能地多放在自己身上特漩，那么當(dāng)你面對(duì)交往問(wèn)題時(shí)，就不會(huì)過(guò)于失望和在意了骨杂。而且這也是與第二點(diǎn)形成了呼應(yīng)涂身。
在你的生活中，多去關(guān)照自己腊脱，把自己的事情做好访得，第一是不麻煩別人，第二就是現(xiàn)在在說(shuō)的——你的精力就不會(huì)過(guò)于的關(guān)照他人了陕凹。你把大部分精力放在自己的學(xué)業(yè)悍抑、事業(yè)方面，你獲得的是知識(shí)杜耙、是能力搜骡、是薪水、是認(rèn)可佑女、是信任记靡，這些不比純粹的人際交往要更香嘛？
因此团驱，和別人交往摸吠，要注意的是不要過(guò)分過(guò)度的在乎社交，減少注視別人的目光嚎花，但該有的禮貌和照顧還是要有寸痢，畢竟不能把局面變得很難看對(duì)嗎？基本的禮貌和照顧紊选，不是需要你口頭的幾句話“謝謝”“辛苦啦”“麻煩啦”這種話啼止，也不是隨便應(yīng)付笑幾下。而是兵罢，從你內(nèi)心深處献烦，真正散發(fā)的禮貌、修養(yǎng)和關(guān)心卖词，不是你假裝出來(lái)的巩那，是你真心想表達(dá)的。當(dāng)練就了這個(gè)功底——不過(guò)分在意人際交往，又能很和諧地處理人際交往——那你就真的理解了拢操，并且學(xué)會(huì)了生活锦亦、學(xué)會(huì)了社交。
