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一個人的成就兴蒸，情商占80%视粮，專業(yè)技術(shù)、智商占20%橙凳。哈佛大學(xué)之所以人才輩出蕾殴，主要原因不是專業(yè)技術(shù)，而是注重情商教育岛啸！以下是高情商的十個表現(xiàn)钓觉，非常值得一讀！

第一：不抱怨坚踩、不指責(zé)

高情商的人不指責(zé)別人,不抱怨別人荡灾。其實，抱怨和指責(zé)都是不良情緒瞬铸，它們會傳染批幌。高情商的人只做有意義的事情，不做沒意義的事情嗓节。

第二：熱情和激情

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高情商的人對生活荧缘、工作和感情保持熱情，有激情赦政。調(diào)動自己的積極情緒胜宇，讓好的情緒伴隨每天。不讓不良情緒影響生活和工作恢着。

第三：包容和寬容

高情商的人寬容桐愉，心胸寬廣，心有多大掰派，眼界有多大从诲，你的舞臺就有多大。高情商的人不斤斤計較靡羡，有一顆包容和寬容的心系洛。

第四：溝通與交流

高情商的人善于溝通，善于交流略步，且坦誠對待描扯，真誠有禮貌。溝通與交流是一種技巧趟薄，需要學(xué)習(xí)绽诚，在實踐中不斷地總結(jié)摸索。

第五：多贊美別人

高情商的人善于贊美別人，這種贊美是發(fā)自內(nèi)心的真誠的恩够∽渎洌看到別人優(yōu)點的人，才會進步得更快蜂桶，總是挑揀別人缺點的人會固步自封反而退步儡毕。

第六：保持好心情

高情商的人每天保持好的心情，每天早上起來扑媚，送給自己一個微笑腰湾，并且鼓勵自己，告訴自己是最棒的钦购，告訴自己是最好的檐盟，并且周圍的朋友們都很喜歡自己。

第七：聆聽的好習(xí)慣

高情商的人善于聆聽押桃，聆聽別人的說話葵萎，仔細聽別人說什么，多聽多看唱凯，而不是自己滔滔懸河羡忘。聆聽是尊重他人的表現(xiàn)，聆聽是更好溝通的前提磕昼，聆聽是人與人之間最好的一種溝通卷雕。

第八：有責(zé)任心

高情商的人敢做敢承擔(dān)，不推卸責(zé)任票从，遇到問題漫雕，分析問題，解決問題峰鄙。正視自己的優(yōu)點或是不足浸间，敢于擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕?/p>

第九：每天進步一點點

高情商的人每天進步一點點，說到做到吟榴，從現(xiàn)在起開始行動魁蒜。不是光說不做，行動力是成功的保證吩翻。每天進步一點點兜看，朋友們也更加愿意幫助這樣的人。

第十：用心對待他人

高情商的人善于記住別人的名字狭瞎，用心去做细移，就能記住。記住了別人的名字熊锭，別人也會更加愿意親近你葫哗，和你做朋友缔刹，你會有越來越多的朋友球涛，有好的朋友圈子劣针。

10張圖，說透了情商與幸福

每個人都在追求幸福的生活亿扁，特別是在這個浮躁的社會捺典，關(guān)于如何獲得內(nèi)心的幸福與快樂應(yīng)是每個人必修的功課。下面這15張圖詮釋了幸福的定義从祝，詩詞君與友人們一塊去感悟襟己。

當(dāng)下

如果你感到沮喪，是因為對過去的不滿牍陌，

而如果你感到擔(dān)憂和焦慮擎浴，是因為你活在未來。

昨天已經(jīng)過去毒涧，明天還未發(fā)生贮预，

只有今天才是最有價值的人生體驗。

感恩

很多人把感恩當(dāng)成一種付出契讲，

其實 感恩本身就是一種幸福仿吞。

當(dāng)我們忽然想起某個人經(jīng)是對你好過，

內(nèi)心便會涌現(xiàn)出一股感動捡偏，這便是一種幸福唤冈，

而如果我們認為別人的付出都是應(yīng)該的，

那么我們的感動一定是蒼白的银伟。

朋友

影響個人幸福最重要的外部因素是人際關(guān)系你虹。

我們的幸福與快樂指數(shù)往往與我們?nèi)穗H質(zhì)量有較大的關(guān)系，

而這個人際質(zhì)量就是一群樂觀的人彼此之間的信任彤避。

所以 與一群快樂的人在一塊傅物，

你會更加的快樂。

學(xué)習(xí)

大腦就如肌肉忠藤，鍛煉的越多收獲也越多挟伙，

當(dāng)我們的大腦充滿活力的思考以及運作的時候，

我們就不會想不開心的事情模孩，

我們會變得更開心和滿足尖阔。

所以，如果你的生活中遇到了不幸榨咐，

學(xué)習(xí)或許是最好的維他命介却。

做事

從事自己喜歡的工作固然重要，

但是我們中的多數(shù)由于環(huán)境等各種因素?zé)o法實現(xiàn)這一點块茁！

所以發(fā)現(xiàn)工作的價值與意義齿坷，是獲得幸福感的重要方法桂肌。

人生最大的遺憾不是明明給你機會你將它錯過；

而是你每天都有權(quán)利選擇自己的心情永淌，你卻從不使用這個權(quán)利崎场。

原諒

人們最常犯的一個錯誤就是用別人的過錯懲罰自己，

原諒與接納那些傷害我們的人遂蛀，

是打開心結(jié)的唯一方法谭跨。

謝謝

生活總是自我價值的折射，

如果我們用欣賞的眼光對人對事李滴。

你更多地會發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點螃宙、欣賞別人的優(yōu)點，

這個時候我們是快樂的所坯！

而當(dāng)我們總是去挑剔別人的不足與缺點的時候谆扎，我們是不快樂的！

所以將微笑留給別人芹助，將快樂留給自己是一種睿智的生活方法堂湖。

承諾

當(dāng)你給出承諾時，

一方面是對自己周瞎，另外一方面是對別人的苗缩。

如果幸福是一杯水，那么承諾就是水杯声诸。

給予

哈佛大學(xué)研究稱 ：

人們做好事酱讶，他們的大腦變得活躍，

就好像當(dāng)你經(jīng)歷別的獎勵時彼乌，大腦所受的刺激泻肯。

所以，那些關(guān)心別人的人要比不大關(guān)心別人的人更開心慰照。

當(dāng)你能夠付出與給予的時候灶挟，

就是給自己一個善意的回應(yīng)，

而這份善意的回應(yīng)則是幸福感的源泉毒租！

樂觀

在困境中保持樂觀稚铣，在順境中保持低調(diào)，

既是一種選擇又是一種智慧墅垮。

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