? ? ? ? 家中的大孩子馬上要讀四年級了蚁袭，他的學(xué)校成績并不理想适揉。雖然之前我就沒想過一定要名列前茅欲低，但是中等水平是我的心理底線药版。誰知他總是能給我們意外“驚喜”——語文不及格或者最后一名德召，數(shù)學(xué)一度最后幾名白魂，課堂作業(yè)總是最后幾名完成，多次因?yàn)檎n堂作業(yè)未完成而被留校上岗「］回想過去的三年，不禁戰(zhàn)栗肴掷，覺得自己的每一天都生活在對孩子的不滿和怨氣之中敬锐，心情極度抑郁，孩子的成績和作業(yè)速度就是家庭氣氛的晴雨表呆瞻，家中兩個另兩個弟弟也深受其害台夺。
? ? ? ? 而此刻的社會，正在大力宣揚(yáng)對孩子“無條件的愛”痴脾，我卻總是無力去愛他颤介，不論總成績，學(xué)習(xí)態(tài)度和作業(yè)速度赞赖，我總是找不出愛的點(diǎn)滚朵。一方面我常常自責(zé)，想給卻無法給出無條件的愛前域，同時另一方面辕近，又對他嚴(yán)苛，呵斥匿垄，盛怒之下甚至說出傷人的話移宅。常常深夜抹淚公荧，不知如何走出這個困局敞斋。
對自己不滿
? ? ? ? 直到幾天前遇見Janet老師风皿，才讓我找到答案锋勺。我不滿孩子的成績变丧，其實(shí)是對自己目前的狀態(tài)不滿意芽狗；我對孩子苛責(zé)，其實(shí)是在對自己苛責(zé)痒蓬，而我對孩子說出的那些傷人的話童擎，其實(shí)，是在說給自己聽攻晒。多么真實(shí)的現(xiàn)實(shí)顾复！THE WORLD IS AS YOU ARE！世界如你所是鲁捏。所以芯砸，你如何看待自己，你就會如何看待這個世界给梅，看待身邊的人和事假丧。想要改善你與家人，朋友动羽，金錢包帚，事業(yè)的關(guān)系，請先改善你與自己的關(guān)系运吓】拾睿看見自己，接納自己拘哨，愛上自己谋梭！只有這樣，才能漸漸改善我們與家人倦青、朋友章蚣、金錢和事業(yè)的關(guān)系。
? ? ? ? 我們對外部所有的失望都是來自對自己的失望姨夹。當(dāng)我對自己失望的時候纤垂，我就開始對孩子的成績失望。我的內(nèi)心充滿無力感磷账，深深地感到自己的現(xiàn)狀無法改變峭沦，于是轉(zhuǎn)為對孩子進(jìn)行攻擊，對他進(jìn)行評判逃糟，對他表現(xiàn)憤怒吼鱼。而這就是我蓬豁，需要做的一個大功課。
學(xué)習(xí)是孩子的自己的事情
? ? ? ? 其實(shí)菇肃，孩子的學(xué)習(xí)地粪，是孩子自己的事情，我們可以給予支持和鼓勵琐谤，但是不要隨意評判蟆技。更不要將孩子的成績單看成是自己的工作績效考核單。特別是像我一樣的全職媽媽斗忌，很容易將孩子看成自己的全部质礼，將孩子的學(xué)習(xí)和興趣發(fā)展看成是自己的工作內(nèi)容。這樣织阳，對自己對孩子眶蕉，都是很大的壓力。孩子的學(xué)習(xí)是孩子自己的事情唧躲，我知道造挽，接受這一點(diǎn)很難。但他就是這樣的一個個體弄痹，尊重他饭入，同時，在自己能夠負(fù)責(zé)的部分做好界酒。換言之圣拄，即便孩子的成績不好，他也一定有許多自己的優(yōu)點(diǎn)毁欣，比如說身體好庇谆，性格活潑，或者愛看書凭疮，會鉆研饭耳，善良，尊敬長輩等等执解。我們需要去看到他身上的閃光點(diǎn)寞肖，去幫助他擴(kuò)大這些閃光點(diǎn)。
看見自己衰腌，接納自己
? ? ? ? 而我們需要做的一個很大的功課就是新蟆，看見自己，接納自己右蕊，愛上自己琼稻！看到一個完全真實(shí)的自己，有缺點(diǎn)又不足饶囚，不是那么完美帕翻。千萬不要去攻擊自己鸠补，攻擊會給你帶來更多的傷害和憤恨。試著去接納自己不完美的部分嘀掸，要知道世界上幾乎就沒有完美的人紫岩，你一味地追求完美，只會讓自己深陷其中睬塌。如果這份不滿的情緒沒有對自己表露出來泉蝌，就會對你的愛人、孩子或者親人衫仑、朋友表露出來梨与，同時越是親近的人你就表露得越多堕花。這也就是為什么我們對陌生人往往親切熱情文狱，卻會輕易將所有的憤恨不滿砸向家人。要清晰缘挽，這些瞄崇，都只是你看待自己的想法，改變這些想法壕曼，就會獲得重生苏研。如果暫時無法改變，看見也是很大的力量腮郊，先察覺自己摹蘑，看到自己的問題，再慢慢地去接納它轧飞。拜倫凱蒂的《一念之轉(zhuǎn)》是一個很好的心靈“轉(zhuǎn)念作業(yè)”衅鹿，我們可以通過不斷地做轉(zhuǎn)念作業(yè)來翻轉(zhuǎn)那些限制性信念，從而來改變你的觀念过咬。
? ? ? ? 因此大渤，當(dāng)你不滿孩子成績時，你是不滿當(dāng)下的自己掸绞”萌看到這一點(diǎn)，先接納自己衔掸，你就能接納孩子烫幕。讓我們一起努力。
END
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