1、每日金句：祝這個(gè)世界依然熱鬧姻政，祝我依然是我呆抑。
今天 的溫度好低啊，昨天由于寫文章的原因汁展，睡得晚鹊碍，導(dǎo)致今天 早上起得也晚了半個(gè)小時(shí)(不要找借口），但是好歹也算起來了食绿。外面雨滴聲聲妹萨，車輪聲聲，漆黑一片炫欺，我喜歡這個(gè)安靜的地球，這片安靜的世界熏兄，似乎只有此時(shí)此刻才是真實(shí)的自己品洛，才能真實(shí)的面對(duì)自己的內(nèi)心，寫出這樣的文字摩桶。
計(jì)劃總了列了很多桥状，但是執(zhí)行起來似乎阻礙也很多，比如硝清，寫情感類的文章辅斟，學(xué)習(xí)了兩個(gè)多星期了，也給自己定了寫作的方向 芦拿，真是一懶毀所有士飒，看著小伙伴們的文章已被推薦到諳書首頁，而自己仍然為寫什么內(nèi)容而發(fā)愁蔗崎，就很沮喪酵幕，逼自己動(dòng)起來，讓腦細(xì)胞動(dòng)起來缓苛，昨天已開了個(gè)頭芳撒，今天希望繼續(xù)有精密的構(gòu)思，先完成未桥，再完美笔刹。
2、熊貓學(xué)院---《個(gè)人形成記》
這是關(guān)于心理方面的書籍冬耿，關(guān)于心理治療和心理暗示對(duì)人產(chǎn)生的積極的作用舌菜。
一直對(duì)于心理書有好感 ，也許是想治愈自己先天性的自卑心理亦镶，現(xiàn)在酷师，終于有一系列針對(duì)自己性格的書讓自己一天一天去讀完它讶凉，還有周考試，還有思考題山孔，不得不說懂讯，在潛移默化中，你學(xué)習(xí)了台颠，吸收了褐望，并實(shí)踐了，得到了收獲串前。
所以瘫里，只要你肯學(xué)習(xí)，并愿意為之付出時(shí)間荡碾，你終會(huì)有收獲谨读，收獲快樂，收獲頓悟坛吁，收獲指引劳殖。為你的人生之路開辟了另一扇希望之窗，窗外春暖花開拨脉，面朝大海哆姻。
3、反思：思想不專注玫膀，易開小差矛缨，拖延癥初期，比如學(xué)習(xí)寫作帖旨，每節(jié)課后都有作業(yè)箕昭，沒有一次完成，昨天晚上才開始第一次作業(yè)解阅。
貪圖安逸盟广，一坐下享受了就沒有了奮斗的斗志，要費(fèi)半天時(shí)間才架起勢開動(dòng)瓮钥，這個(gè)毛病要改筋量。
4、減重日記 ：54.4KG碉熄，重新到達(dá)這個(gè)體重桨武，讓我很驚喜，這次我一定好好珍惜锈津，讓它不再往上呀酸，而是一路南下，向著自己的目的地琼梆，狂奔吧性誉。
早餐：羊肉燉白菜窿吩，中餐：水餃8個(gè)，下午茶：半個(gè)桔子（忘記帶蘋果了错览，只好用桔子將就纫雁，發(fā)現(xiàn)將就很難受，還是要記得帶水果）倾哺，晚餐：雞肉燉白菜
冬天打了霜的白菜很好吃轧邪，有一種淡淡的清香，微甜羞海，只加一點(diǎn)點(diǎn)鹽口感就很好了忌愚。所以，餐餐吃白菜也不覺得
