調(diào)整生活狀態(tài)的自我梳理

時(shí)間看上去很多,其實(shí)很少豪治。

你想要的很多洞拨,能聚焦的很少。

8月考完cpa以后鬼吵,就浪了4個(gè)月扣甲,中間論文季進(jìn)緊張了幾次以后,就一直過(guò)的比較懶散齿椅。

工作日的晚上琉挖,刷劇,看小紅書(shū)涣脚,刷知乎示辈,打發(fā)掉了很多時(shí)間,現(xiàn)在想起來(lái)有點(diǎn)后悔遣蚀。

偶爾還鍛煉一下矾麻,但是遠(yuǎn)不能達(dá)到效果。懶散以后也不愛(ài)自己做晚飯芭梯,生活水平也沒(méi)提高险耀。思想算是放松了好一陣子。

周末就想著去各種地方打卡玖喘,和各種時(shí)令的風(fēng)景植物合影甩牺,收獲了幾千張照片,手機(jī)的內(nèi)存也滿了累奈。

總的來(lái)說(shuō)贬派,學(xué)精于勤,荒于嬉澎媒。

嬉鬧久了搞乏,覺(jué)得也就這么一回事,流于表面戒努,缺少精神層次的共鳴和深化请敦。但卻因?yàn)椴挥蒙钊胨伎级兊萌菀咨习a。

所以反省完過(guò)去4個(gè)月储玫,還是要給自己立規(guī)矩侍筛。毫無(wú)目的的,太隨機(jī)了缘缚。

梳理了下,自己是個(gè)貪心的人敌蚜。

列了一下

要投入時(shí)間的地方

1.水彩

2.馬克筆

3.英語(yǔ)口譯

4.英語(yǔ)筆譯

5.讀書(shū)

6.做抖音書(shū)單

7.攝影

8.業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)

9.旅行

10.數(shù)位板

11.ps

12.寫作

13.鍛煉身體

14.演講表達(dá)

歸類:

1.畫畫

2.閱讀

3.寫作

4.口頭表達(dá)

5.鍛煉

6.英語(yǔ)

7.業(yè)務(wù)

其中桥滨,英語(yǔ),業(yè)務(wù),口頭表達(dá)是因?yàn)樯嫠枰朊剑划嫯嬈衙浚憻挘亲晕覑?ài)好喻括;寫作邀杏,閱讀,是為了更新大腦唬血,突破自身局限性望蜡。

如此,各個(gè)項(xiàng)目的優(yōu)先級(jí)也體現(xiàn)出來(lái)了拷恨。


知乎上看到一個(gè)問(wèn)題“你的副業(yè)是什么脖律?”

大概是背負(fù)了巨額房貸,感受到了經(jīng)濟(jì)焦慮腕侄⌒∪看這種問(wèn)題的回答,居然顯得熱血沸騰冕杠。

畢業(yè)5年微姊,年歲漸長(zhǎng),又有了新的焦慮分预。

到了30歲兢交,當(dāng)承擔(dān)起家庭責(zé)任的時(shí)候,自己能不能經(jīng)濟(jì)硬氣噪舀,可以不成為節(jié)衣縮食的怨婦魁淳。

最近作息也很亂

早上的時(shí)間是完全不利用了,就像電視劇比課件視頻好看与倡,睡懶覺(jué)比早起干活要難界逛。以及冬天起來(lái),沒(méi)有在暖氣包圍的情況下纺座,真的好殘忍息拜。想起租的房子,一塊二一度的電净响,取暖器也不想開(kāi)少欺。

晚上卻是不肯睡,遲遲不肯去洗漱馋贤,粘在床上裝死赞别。

惡性循環(huán)。

突然覺(jué)得我就活該被考證學(xué)習(xí)給管著配乓,早睡早起仿滔,不浪費(fèi)時(shí)間惠毁。

找到了自己上一篇文章的作息表,做了修改

- 7:00起床做運(yùn)動(dòng)

- 7:30-8:30洗漱崎页、化妝鞠绰,聽(tīng)口譯詞匯

- 8:30出門

- 9:00-12:00工作時(shí)間

- 12:00-12:15午餐

- 12:20-12:55閱讀

- 12:55-13:30午覺(jué)

- 13:30-17:00工作時(shí)間

- 17:00-17:20通勤

- 17:20-17:50晚餐

- 17:50-18:00洗碗

-18:00-18:20卸妝洗臉

- 18:20-21:30專注投入

- 21:30-22:00 洗漱,聽(tīng)口譯詞匯

- 22:00-22:30聽(tīng)音頻閱讀

- 22:30-次日7:00睡覺(jué)

先寫個(gè)理想化的作息表飒焦,對(duì)照才能找到偏差蜈膨。

論文快要寫到頭了,2019的尾巴牺荠,要好好收尾翁巍。

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