我是鄭瑤來自陜西，今天就來和大家聊一聊刮痧對(duì)身體的好處福铅？那么現(xiàn)在就開始我們今天的話題萝毛，刮痧對(duì)身體都有哪些好處呢？
刮痧于人體滑黔，主要可以起到下面三方面的作用：
1）促進(jìn)代謝笆包，排出毒素：人體每天都在不停地進(jìn)行著新陳代謝的活動(dòng)，代謝過程中產(chǎn)生的廢物要及時(shí)排泄出去略荡。刮痧能夠及時(shí)地將體內(nèi)代謝的“垃圾”刮試到體表庵佣，沉積到皮下的毛孔，使體內(nèi)的血流暢通汛兜，恢復(fù)自然的代射活力巴粪。
2）舒筋通絡(luò)： 現(xiàn)在有越來越多的人受到頸椎病，肩周炎、腰背痛的因擾肛根。這是因?yàn)槿梭w的“軟組織”（關(guān)節(jié)囊辫塌、韌帶、筋膜派哲、）受損傷時(shí)臼氨，肌肉會(huì)處于緊張、收縮甚至痙攣狀態(tài)狮辽，出現(xiàn)疼痛的癥狀一也，若不及時(shí)治療，就人形成不同程度的粘連喉脖、纖維化或瘢痕化椰苟，從而加重病情；刮痧能夠舒筋通絡(luò)消除疼痛病灶树叽；解除肌緊張舆蝴，在明顯減輕疼痛癥狀的同時(shí)，也有利于病灶的恢復(fù)题诵。
3）調(diào)整陰陽： “陰平陽秘洁仗，精神乃治”。中醫(yī)十分強(qiáng)調(diào)機(jī)體陰陽關(guān)系的平衡性锭。刮痧對(duì)人體功能有雙向調(diào)節(jié)作用赠潦，可以改善和調(diào)整臟腑功能，使其恢復(fù)平衡草冈。
什么是“出痧”她奥？
刮痧后皮膚表面會(huì)出現(xiàn)紅、紫怎棱、黑斑或黑皰的現(xiàn)象哩俭，稱為“出痧”。這是一種刮痧后出現(xiàn)的正常反應(yīng)拳恋，數(shù)天后可自行消失凡资，不需作特殊處理。 出痧的過程是一種血管擴(kuò)張至毛細(xì)血管破裂谬运，血流外溢隙赁，皮膚局部形成瘀血斑的現(xiàn)象，這種血凝塊不久即能潰散消失梆暖。
“出痧”會(huì)損害皮膚嗎鸳谜？紅紅的皮膚何時(shí)能恢復(fù)正常？
“出痧”的皮膚紅紅的式廷，看上去有點(diǎn)兒可怕咐扭。其實(shí)，不管怎么紅，都不必?fù)?dān)心蝗肪，因?yàn)檫@對(duì)皮膚是沒有損害的袜爪。紅斑顏色的深淺通常是病癥輕重的反映。較重的病薛闪，“痧”就出得多辛馆，顏色也深，如果病情較輕豁延，“痧”出得少些昙篙，顏色也較淺。 一般情況下诱咏，皮膚上的“瘀血”會(huì)在3－5天內(nèi)逐漸消退苔可，遲一些也不會(huì)超過1周就會(huì)恢復(fù)正常，不僅不會(huì)損害皮膚袋狞，而且由于這種方法活血化瘀焚辅，加強(qiáng)了局部的血液循環(huán)，會(huì)使皮膚變得比原來還要健康苟鸯、美麗同蜻。
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