“所謂父女母子一場纲酗，只不過意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠新蟆。你站立在小路的這一端觅赊，看著他逐漸消失在小路轉(zhuǎn)彎的地方，而且琼稻，他用背影默默告訴你:不必追茉兰。”——龍應(yīng)臺《目送》

愛的方式不對欣簇，花再多力氣也白費

昨天堂姐帶侄子去游樂場玩规脸，又是過山車，又是蹦蹦床的熊咽，孩子玩得很熱就脫了衣服莫鸭。玩了半天，孩子有一點咳嗽横殴，剛好也到了午飯時間被因，就帶孩子去外面吃的飯。

吃飯之前衫仑，孩子就喝了一瓶豆奶梨与，再吃飯的時候，就一直說不想吃了文狱。堂姐以為孩子耍小性子粥鞋，硬是哄著給他喂完了一碗飯。

吃完飯接著就開車回到家里瞄崇，讓孩子洗個手就催促孩子去睡了呻粹。

當(dāng)時堂姐有事要處理壕曼，就沒有陪著侄子睡覺，中途侄子叫了她幾次等浊，她只應(yīng)了幾聲腮郊，一直沒抽出時間過去看看。侄子再叫她的時候筹燕，她有些生氣轧飞，“還不睡覺，那么大的人了撒踪，自己睡过咬！”

侄子再沒有喊她，但是一直在斷斷續(xù)續(xù)地咳嗽糠涛。

大概過了一個小時援奢，堂姐忙完了，就去房間看看孩子怎么咳嗽那么厲害忍捡，擔(dān)心他沒蓋好被子集漾。

“媽媽，你怎么來了砸脊，你不是不睡午覺的嗎具篇？”

“我來陪你睡覺呀，看你怎么還沒睡著凌埂？”

“被子都打濕了驱显。”侄子小聲地說瞳抓。

“什么埃疫？”堂姐以為是睡覺出汗，沒想到給侄子一翻身孩哑，枕頭下面栓霜、被子上都是嘔吐物，侄子的脖子上也是横蜒。堂姐嚇壞了胳蛮，趕緊把孩子抱起來，這時候侄子說了一句丛晌，“媽媽仅炊，你怎么沒生我的氣？”表姐聽到一下就哭了澎蛛，立馬抱著孩子去洗了澡抚垄。

當(dāng)時她心里五味雜陳，后悔得想抽自己的嘴巴子。怪自己沒有照顧好小孩督勺，孩子生病了自己還不知道渠羞，而且心想著自己平時是不是太兇了斤贰，孩子難受都不敢告訴自己智哀。

晚上堂姐和堂姐夫說起孩子吐了的事情，侄子聽到了荧恍，就說他怕媽媽生氣瓷叫，不敢告訴媽媽，喊她她又不過去送巡。

孩子著涼和外面吃飯摹菠，都容易造成胃腸道不適，加上受涼感冒咳嗽骗爆，而且是飯后馬上睡覺次氨，還喂了過多食物，更是容易咳出嘔吐物摘投。

孩子的身體是一方面煮寡，另一方面對孩子的關(guān)心也是很重要的。過度的嚴(yán)格會讓孩子變得太過懂事犀呼，甚至懂事到讓人心疼幸撕。不舒服自己扛著，媽媽在忙就不要打擾她外臂，更讓人心疼的是坐儿，第一反應(yīng)是怕媽媽生氣∷喂猓可見平時該多么的怕媽媽貌矿。

每個媽媽都是世界上最愛孩子的人，科學(xué)的養(yǎng)育方式才能更好地促進孩子成長罪佳。

無論是蒙臺梭利的教育理念逛漫，還是正面管教的教育方式，家長有很多可靠的指南去引導(dǎo)孩子的發(fā)展菇民。然而尽楔，最容易被家長忽視的，卻偏偏是衣食住行這些常規(guī)中普遍存在的問題第练。

“關(guān)心則亂”阔馋，盤點育兒中最常見的三大誤區(qū)

1、必須把飯吃完

發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象：幾乎所有的家長都認(rèn)為孩子必須多吃飯才能長高長壯長聰明娇掏，一個孩子要想毫不費力地贏得大人的夸贊呕寝，要么就是長得好，要么就是吃飯吃得好婴梧。

為了不讓孩子輸在起跑線上下梢，一碗飯吃完是底線客蹋，為了達到目的，家長使出了渾身解數(shù)孽江。連哄帶騙加喂飯讶坯，威逼利誘加衣架伺候，在孩子身后追著趕著喂飯更是常見岗屏。還有的家長辆琅，把孩子往寶寶椅一放，只要他把飯吃完这刷，什么玩具啦婉烟，手機iPad啦都擱孩子面前。

曾幾何時暇屋，吃飯變成了一件如此艱難的事情似袁？

曾幾何時，孩子連自己吃不吃飯咐刨，吃多少飯也做不了主昙衅？

這不僅是孩子的可悲，更是家長的可悲所宰。

“我的父母是這么教我的绒尊，所以我這樣教我的孩子準(zhǔn)沒錯∽兄啵”父母對子女的愛代代相傳婴谱，父母對子女的壓迫也代代相傳？

我們的父輩躯泰、祖輩有從饑荒走出來的谭羔，有從物質(zhì)匱乏的農(nóng)村走出來的，他們知道一米一飯的來之不易麦向。而且從人類發(fā)展歷程來看瘟裸，身體和內(nèi)心對食物的饑渴記憶，是千萬年下來存在于基因的東西诵竭，有得吃就是福话告。對于挑食的孩子，很多長輩更是不能理解卵慰，變著法的做好吃的沙郭，孩子卻這也不吃那也不吃。

殊不知飲食習(xí)慣的養(yǎng)成從添加輔食就開始了裳朋。

現(xiàn)在的孩子缺的還是飯嗎病线？顯然不是。他們也不需要長得那么人高馬大做體力活，就算要長得人高馬大送挑，吃飯也不是唯一的渠道绑莺。雖然飯菜能提供最好的營養(yǎng)，然而惕耕，好的習(xí)慣是孩子最好的精神上的營養(yǎng)纺裁。我們提倡孩子不挑食，多吃飯赡突，也需要給孩子一定的空間对扶，有自己的喜惡区赵。大人還有人不吃蔥蒜惭缰，有人不吃肉，有人不吃碳水化合物笼才，孩子為什么不能選擇多吃點想吃的食物漱受？

他們可以通過吃飯、牛奶和運動鍛煉讓自己長高長壯骡送。那么昂羡，他們通過什么途徑建立人生最需要的規(guī)則性？通過什么途徑讓自己學(xué)會獨立思考和對自己的選擇負(fù)責(zé)摔踱？

與其花心思喂飯虐先，不如花心思做飯，把吃飯這件事情從痛苦變成快樂派敷。只有解放父母的雙手蛹批，才能真正給予孩子身心的自由。

一邊說著“你這么小篮愉，你懂什么腐芍？”一邊感嘆“你到底什么時候才能長大？”被當(dāng)成寶寶一樣對待的孩子试躏，他們真的也很想長大猪勇。

結(jié)合孩子的實際情況，在沒有原則問題的情況下颠蕴，他可以選擇吃多少泣刹，吃什么，給孩子一定范圍的自由犀被，他會給大人一個驚喜椅您。飯前約定，計時器弱判，選擇法和趣味進食都是很好用的方法襟沮。

2、多穿點衣服

衣食住行，衣食住行开伏，除了“民以食為天”膀跌，第二重要的事情就是穿衣。

孩子的可愛固灵，和他們胖乎乎的軟萌脫不了干系捅伤，要么臉上肉肉的，要么穿得鼓鼓的巫玻。當(dāng)一個穿得像個圓球的萌娃跑來丛忆，他臉上還有兩坨白胖胖的肉，任誰也招架不住仍秤。

給孩子多穿衣服是一件天經(jīng)地義熄诡，不容置疑的常識？孩子一旦受涼感冒诗力，全家人都睡不好覺凰浮。可為什么即使如此苇本，孩子生病仍然是家常便飯的事情袜茧？醫(yī)院里的兒保科是最忙碌的科室之一瓣窄。

有時候不是孩子穿少了笛厦，而是孩子穿多了。

孩子精力旺盛俺夕，新陳代謝快裳凸，比大人更容易產(chǎn)熱。他們幾乎一直處于運動狀態(tài)啥么，竄上竄下登舞，活蹦亂跳，常常累得滿頭大汗悬荣。

很多家長的做法是給孩子墊一個汗巾菠秒。汗巾可以短時間里讓濕透的衣服和孩子的皮膚分離，卻治標(biāo)不治本氯迂。衣服濕透是因為熱了出汗践叠，墊上汗巾只會更熱。除非孩子不再繼續(xù)活動嚼蚀，或者能及時給孩子更換禁灼，否則背著汗巾并不是真的幫助孩子，只是給家長貼的一個細(xì)心的標(biāo)簽轿曙。

黏糊糊的汗巾本身讓衣物更厚不說弄捕，也不透氣僻孝，還容易捂出疹子。

有專家說守谓，孩子穿衣服不需要比大人多穿铆。甚至最好是給孩子比大人少穿一件。因為孩子的活動量和新陳代謝情況斋荞，他們比大人更“扛凍”荞雏。比較直觀的方法是用手去感知孩子后背的溫度，熱乎乎的就剛剛好平酿。

穿多了不好活動不說凤优，熱出汗更容易受涼生病◎诒耍科學(xué)的做法是穿適量的衣服筑辨，及時更換汗?jié)竦囊挛铮嘌a水柳刮。

3挖垛、孩子一生病就往醫(yī)院送

現(xiàn)在很多孩子都是獨生子女，打個噴嚏都能讓全家人膽戰(zhàn)心驚秉颗。

之前有個同事，因為孩子上火送矩，嘴里長了個泡蚕甥，一家人大晚上把孩子送去急診。孩子一喊疼栋荸，老老小小跟著落淚菇怀。

家里就這么一塊心頭肉，含在嘴里怕化了晌块，捧在手上怕摔了爱沟，家長最怕的就是孩子生病。心態(tài)可以理解匆背，稍有不適呼伸，立馬送去就醫(yī)的方式并不可取。

孩子的自愈力是比較強的钝尸，他們需要提高自身的免疫力括享，身體去和小病毒對抗。隨著孩子的長大珍促，自然生病的次數(shù)少了铃辖。

認(rèn)識一位兒保科主任猪叙，她說她家兩個孩子都是娇斩，體溫沒超過38.5℃仁卷，是不會服用任何藥物的。兒童用藥或者中成藥犬第，藥物都是或多或少對孩子有傷害的五督。最大的副作用是，干擾了孩子自身產(chǎn)生抗體瓶殃，間接造成孩子的抵抗力下降充包。而且送去就醫(yī)的家庭緊張氣氛、醫(yī)院的環(huán)境和空氣遥椿，檢查的不良體驗和藥物與治療的不適感基矮，都會給孩子造成不好的心理認(rèn)知。

科學(xué)的做法是家長掌握一些必備的健康常識冠场，對待孩子的小病小痛能心中有數(shù)家浇，去冷靜觀察孩子的狀態(tài)，不慌亂不迷茫碴裙。要知道钢悲，醫(yī)院就在那里不來不去，孩子每一次打敗病痛舔株，他的抵抗力就得到加強莺琳，也變得更加勇敢。

孩子不舒服载慈，在不嚴(yán)重的情況下惭等，真的不需要就醫(yī)。

預(yù)防生病最好的配方就是好好吃飯办铡，多喝水辞做，講衛(wèi)生，充足的睡眠寡具，適當(dāng)?shù)腻憻捄龉簦€有很多很多的關(guān)心和愛介却。

父母是第一次當(dāng)父母蛇耀，孩子也是第一次當(dāng)孩子嫁蛇。要學(xué)會與對方握手，與自己和解拯钻，才能找到彼此最好的相處方式帖努。

讓孩子吃好，穿暖粪般，少生病拼余，是家長最起碼的責(zé)任，也是父母對孩子最純粹簡單的盼望亩歹。好的身體是德智體美的前提匙监。

無論是為人父母還是為人子女凡橱，都是一個終生學(xué)習(xí)成長的過程。希望所有的父母都多花點心思亭姥，給孩子創(chuàng)造最好的身心環(huán)境稼钩。

*作者簡介：空中行云，一個集愛與孤獨于一身的女子达罗，在夢與現(xiàn)實之間自說自話坝撑。