首先我們要了解魁亦，什么是分離焦慮？
分離焦慮——即嬰幼兒于與某個(gè)人產(chǎn)生親密的情感結(jié)系后羔挡，又要與之分離時(shí)洁奈，產(chǎn)生的傷心、痛苦绞灼，以表示拒絕分離利术。是嬰幼兒焦慮癥的一種類型，多發(fā)生于學(xué)齡前期低矮。
幼兒從家庭邁入幼兒園氯哮，環(huán)境有了巨大的改變，被稱為“心理斷乳期”商佛。
分離焦慮的主要表現(xiàn)有哪些呢喉钢？
約翰·鮑爾比(JohnBowlby)通過(guò)觀察把嬰兒的分離焦慮分為三個(gè)階段：
反抗階段——嚎啕大哭，又踢又鬧良姆；
失望階段——仍然哭泣肠虽，斷斷續(xù)續(xù)，動(dòng)作的吵鬧減少玛追，不理睬他人税课，表情遲鈍闲延；
超脫階段——接受外人的照料，開(kāi)始正常的活動(dòng)韩玩，如吃東西垒玲，玩玩具，但是看見(jiàn)母親時(shí)又會(huì)出現(xiàn)悲傷的表情找颓。
分離焦慮的出現(xiàn)合愈，與孩子的不安全感有關(guān)。最初击狮，這種焦慮的出現(xiàn)佛析，是具有特殊的適應(yīng)意義的。因?yàn)楸肱睿偈购⒆尤ふ宜H近的人寸莫，或者發(fā)出信號(hào)，呼喚媽媽的出現(xiàn)档冬。這是孩子尋求安全的一種有效的方法膘茎。
但是，由于焦慮中的孩子會(huì)把所有的注意力放在尋找親人上酷誓。有時(shí)披坏，他們甚至表現(xiàn)出不吃、不喝呛牲、不玩刮萌，這些平時(shí)最能引起親近的人關(guān)注的行為，成了他用來(lái)呼喚親人的一種方法娘扩。當(dāng)然着茸，其他的活動(dòng)可能就進(jìn)入不了他們的視線了。
當(dāng)寶寶到了上幼兒園的年齡琐旁，分離焦慮就越發(fā)不可忽視了涮阔。
那么我們要有哪些對(duì)策呢？
為了盡快穩(wěn)定新入園幼兒的情緒灰殴，幫助他們度過(guò)入園焦慮期敬特，適應(yīng)新的生活條件和教育條件，保證正常的教育盡快開(kāi)展牺陶，新入園教育很重要的一點(diǎn)就是——家園配合
幼兒園是幼兒第一次步入較正規(guī)的集體生活環(huán)境伟阔，對(duì)培養(yǎng)幼兒社會(huì)適應(yīng)能力起決定性作用。師幼關(guān)系和班級(jí)氣氛會(huì)對(duì)幼兒心理產(chǎn)生重大的影響掰伸，其中教師是關(guān)鍵皱炉。在孩子入園前，父母可有意識(shí)地多帶孩子到幼兒園來(lái)狮鸭，熟悉其周圍環(huán)境和教師合搅，經(jīng)常把孩子帶到幼兒園來(lái)看看多搀，談?wù)劊嫱嬖植浚屗麄冇^察幼兒園里其他小朋友的游戲活動(dòng)等康铭，家長(zhǎng)還可以放手讓孩子玩，讓教師抱一抱赌髓，親一親从藤，讓孩子熟悉新的聲音，使他們喜歡上幼兒園及幼兒園里的老師和小朋友春弥。入園后呛哟，老師要主動(dòng)叠荠、熱情接待新入園的孩子匿沛，抱一抱，親一親榛鼎，摸一摸逃呼，問(wèn)一問(wèn)，叫一叫孩子的乳名者娱，表示很喜歡他抡笼，讓孩子感到溫暖、安全黄鳍⊥埔觯總之，教師要用一顆愛(ài)心去溫暖孩子的心框沟，在生活上關(guān)心照顧他們藏古，在精神上支持幫助他們，使他們感到老師像媽媽一樣的可親可愛(ài)忍燥。相信在老師和家長(zhǎng)的共同培育下拧晕，孩子們一定能夠盡快適應(yīng)新環(huán)境，學(xué)會(huì)與他們相處梅垄，并積極參與到集體生活中厂捞。
下面，讓我們用漫畫的形式队丝，更加直觀的了解“分離焦慮”靡馁，學(xué)會(huì)怎樣去克服
寶寶入園了，你想象中的樣子
其實(shí)机久，現(xiàn)實(shí)中的樣子是這樣的
要如何應(yīng)對(duì)呢臭墨？
你想象中要這樣做
其實(shí)現(xiàn)實(shí)中
還可以這樣做
分離訓(xùn)練
帶孩子外出時(shí)，可以跟孩子說(shuō)“寶寶在這里等一下吞加，媽媽去趟洗手間” （孩子等待的地點(diǎn)不要離WC的標(biāo)識(shí)太遠(yuǎn)）
給寶寶做工作裙犹，讓寶寶知道上幼兒園是好事
媽媽在家給孩子講故事時(shí)尽狠，可以對(duì)孩子說(shuō)“在幼兒園可以跟很多小朋友玩”“幼兒園還有好多玩具”……
帶上孩子依戀、形影不離的物品
媽媽領(lǐng)孩子去幼兒園時(shí)叶圃，允許孩子抱著自己的玩具小熊等袄膏，“增加熟悉感以平穩(wěn)過(guò)度”
自己要從容、堅(jiān)定的離開(kāi)
送孩子時(shí)掺冠，可以告訴孩子“下課媽媽就來(lái)接你”沉馆，當(dāng)把孩子交給老師后，從容的離去
溫柔的傾聽(tīng)寶寶在幼兒園的生活
回到家后德崭，聽(tīng)孩子講幼兒園的事情斥黑，“我今天在幼兒園……”
理解接納寶寶反常的舉動(dòng)和情緒
（躁動(dòng)、易激惹眉厨、睡眠不安锌奴、哭醒）
如果寶寶半夜哭醒，媽媽可以在身邊安撫孩子“寶寶乖憾股，不哭鹿蜀，媽媽在這里”
拿出更多的時(shí)間去陪伴寶寶
在家時(shí)，多陪孩子玩耍服球、看書等
