今天想為你讀一首波歇·尼爾森（Portia Nelson）的詩(shī)，詩(shī)的名字：一種人生笤虫。
如果你追求的一生只不過(guò)是體驗(yàn)旁瘫，
那你唯一要做的是感受當(dāng)下就好。
夏日炎炎琼蚯，無(wú)心做事酬凳，沒(méi)有胃口，只想放空遭庶？
拖延宁仔、焦躁、厭煩峦睡、苦惱翎苫？
讓情緒自由來(lái)去，像云聚云散榨了。
直到恢復(fù)平和煎谍，內(nèi)心重現(xiàn)力量。
I
我走在大街上
人行道上一個(gè)深坑
我掉了進(jìn)去不知所措
坑里的我孤立無(wú)援
這不是我的錯(cuò)
我用了好久好久才爬了出來(lái)
II
我走在同一條大街上
人行道上有個(gè)深坑
我假裝沒(méi)看見又掉進(jìn)去了
我簡(jiǎn)直不敢相信
可這根本不是我的錯(cuò)
我用了很長(zhǎng)時(shí)間才爬出來(lái)
III
我又走在同一條大街
人行道上有個(gè)深坑
這次我看到了可還是掉下去了……
都養(yǎng)成習(xí)慣了
我睜大雙眼龙屉，看清自己的處境
沒(méi)錯(cuò)呐粘，確實(shí)是我的錯(cuò)
我很快就爬了出來(lái)
IV
我走在同一條大街上
人行道上有個(gè)深坑
我繞道而行
V
我來(lái)到了另一條大街上
