請關(guān)注孩子的情緒

美國心理學(xué)家馬歇爾·盧森堡說:當(dāng)我們的語言和表達(dá)方式,傾向于忽視人的感受和需要,以致彼此疏遠(yuǎn)和傷害時(shí)喘落,這種溝通方式會讓人難以體會到心中的愛。

《少年說》中有位名叫袁璟頤的孩子最冰,鼓起勇氣向自己的母親吶喊:不要再拿我和“別人家的孩子”比了瘦棋!

孩子拼盡全力只是想告訴媽媽:你看看我的優(yōu)點(diǎn)吧,看看我的努力吧暖哨,我很痛苦岸呐蟆!

然而面對孩子發(fā)心的吶喊,媽媽完美地避開了重點(diǎn)沛慢,她給孩子的回應(yīng)是:我知道你很棒赡若,但是第一、第二团甲、第三……

“我知道”很短很敷衍逾冬,“但是”很長很具體!

孩子長期被壓抑的情緒躺苦,在即將崩潰的一刻依舊沒有被接納和認(rèn)同身腻。

在剛剛過去的六月,安徽滁州一名十四歲的花季少女就因考試失利匹厘,與父母發(fā)生爭執(zhí)而選擇了跳湖輕生嘀趟。

暫且不談孩子的心理承受能力,如果父母能夠在第一時(shí)間接納孩子的情緒集乔,給孩子一個(gè)大大的擁抱去件,結(jié)果可能會很不一樣。

當(dāng)孩子被負(fù)面情緒包裹時(shí)扰路,父母所有咄咄逼人的說教尤溜,都會成為壓在孩子瀕臨崩潰神經(jīng)上的最后一根稻草。

情緒看不見汗唱,但不表示不存在宫莱。

父母與孩子的“作戰(zhàn)”,其實(shí)多數(shù)時(shí)候都是與孩子情緒的較量哩罪。這些情緒授霸,很幼稚卻充滿力量,父母若將之視為洪水猛獸际插,它便會沖垮你的防線碘耳;父母若能開渠疏導(dǎo),它便會成為灌溉親子關(guān)系的養(yǎng)料框弛。

永遠(yuǎn)保持和孩子站在一起的姿態(tài)

作為父母辛辨,我們有一項(xiàng)挑戰(zhàn)就是:為孩子的情緒貼標(biāo)簽,幫助孩子認(rèn)識并表達(dá)自己的情緒瑟枫。

孩子發(fā)飆時(shí)斗搞,他也不明白自己正在經(jīng)歷一種怎樣的情緒,而家長要有和孩子共情的能力:

“我知道你沒有考好慷妙,你也很生氣……”

“我知道你的朋友離開了僻焚,你有點(diǎn)難過……”

“老師今天的評價(jià)并不準(zhǔn)確,你很委屈吧……”

孩子首先要學(xué)會認(rèn)識到情緒膝擂,然后才能正確地表達(dá)情緒虑啤。當(dāng)孩子的情緒無法排解時(shí)隙弛,父母要充當(dāng)孩子的“情緒管理師”,陪孩子一起打打球咐旧,看場電影驶鹉,聽聽孩子喜歡的音樂绩蜻,和孩子一起找找適合他的宣泄方式铣墨。

所有不傷人傷已的宣泄方式都是可行的,在引導(dǎo)和陪伴的過程中办绝,親子關(guān)系也會越來越融洽伊约。

當(dāng)然,在安撫和接納孩子情緒的同時(shí)孕蝉,也別忘了一個(gè)詞:溫柔的堅(jiān)持屡律。

這里的溫柔,指的是面對孩子的情緒要溫柔以待降淮,無條件接納超埋,但對孩子的錯(cuò)誤行為,必須堅(jiān)持原則佳鳖,不能妥協(xié)霍殴。

為人父母,我們都曾對身邊的小天使許下過“永遠(yuǎn)愛你”的誓言系吩。

永遠(yuǎn)有多遠(yuǎn)来庭?它不僅僅是一個(gè)時(shí)間的跨度,更重要的考驗(yàn)是穿挨,當(dāng)你的小天使轉(zhuǎn)身就化為小惡魔時(shí)月弛,你還能不能控制好情緒,接納那個(gè)“不可愛”的他

會發(fā)脾氣科盛,才是孩子真實(shí)的表現(xiàn)帽衙。

當(dāng)他發(fā)脾氣時(shí),讓我們蹲下來贞绵,以接納的姿態(tài)厉萝,耐心地看看孩子的世界到底發(fā)生了什么,并告訴他:孩子但壮,在爸媽這里你是可以犯錯(cuò)的冀泻,你的委屈是可以流露的,你的感受我們正在嘗試體會蜡饵,你的內(nèi)心我們能懂弹渔,我們始終是站在一起的。

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