還沒來得及做2023年計劃呢治唤，這一月份就過完了，該寫一月的總結(jié)了糙申。
回想一下宾添，這個一月到底干了些什么呢？感覺什么也沒干，就只渾渾噩噩的混日子了缕陕。
一月一直在陽康后的恢復(fù)期粱锐，之前每天的瑜伽運動也暫停了。因為看到網(wǎng)上各種運動后不良后果的信息扛邑，再加上自己身體狀況怜浅，確實無法再堅持運動，只能適量的慢慢走走路蔬崩，一點點地等待恢復(fù)恶座。
一月份有個年關(guān)，每年回婆家過年好像成了定律沥阳。尤其是今年跨琳，雖然陽康后恢復(fù)的并不是多好，但是兩個老人身體不好桐罕，兩個保姆需要回家過年脉让，此時更是最需要人的時候。
孩子爸找領(lǐng)導(dǎo)請了6天年休假冈绊，從年二十九到初四侠鳄，我們在那里埠啃，還有嫂子一家死宣，兩個兒子負(fù)責(zé)照顧老人，我們負(fù)責(zé)做飯及一些雜物碴开。其實兩個老人好像都不太知道是過年了毅该，尤其是老爺子，年前住院做了手術(shù)潦牛，后又感染新冠眶掌，真以為會熬不過年關(guān)。但是有時人的生命力還是很頑強的巴碗，總算好好的挺過來了朴爬。只是已經(jīng)是晚期了，還不知道能熬多久橡淆。
看到他們這樣召噩，我就不免會想起自己老的時候，不管再怎么注意逸爵，人都會有老的一天具滴。應(yīng)該是逃不開進敬老院的命運的，不過我到一點也不排斥师倔。這個年代的人基本都是獨生子女构韵，孩子的生活壓力都很大，不可能像我們現(xiàn)在這樣，上顧老疲恢，下顧小的凶朗。只希望她們能好好的養(yǎng)活自己和下一代就可以了。
所以從現(xiàn)在開始显拳，保持自己的身心健康俱尼，讓自己衰老的速度緩慢一些，也是對孩子無形的幫助了萎攒。
這個月簡書上還是保持著日更遇八，目前已經(jīng)有466天了。對于日更耍休，最近好像沒有了執(zhí)念刃永，內(nèi)心不再作為一種挑戰(zhàn)而更，而是完全隨心意羊精，是否寫斯够，寫什么，一切順從心意喧锦。自從這樣想之后读规，感覺內(nèi)心真的輕松了很多。
對于同舟學(xué)院的日打卡項目燃少，這個月堅持的還不錯束亏，除了語音打卡斷了之外，其他打卡項目都在堅持進行阵具。尤其是手寫摘抄打卡碍遍，因為有連續(xù)天數(shù)獎勵，大家都堅持的很好阳液，目前已經(jīng)近10位小伙伴連續(xù)打卡滿108天了怕敬。
這個月因為停止運動，又趕上年關(guān)帘皿，所以體重增加了三四斤东跪，好在還在可控范圍之內(nèi)。下一步看來還是要慢慢的恢復(fù)運動鹰溜，再把這幾斤肉肉減下去虽填。
