2021年第19周周檢視

?我的夢想:成就書法之家

NO1:健康

?睡眠:這一周的早睡早起還行,有幾個早上是3點多醒來的督赤,晚上到八點就開始打瞌睡嘁灯。午休時間不怎么規(guī)律。

?飲食:多攝入了一些辣食躲舌。上周末回新昌的時候帶來了很多食物旁仿,又把冰箱填滿了,本周就在消耗冷凍食物,適量采購新鮮蔬菜枯冈。

?運動:多雨的日子毅贮,只能趁著不下雨的間隙,多運動尘奏。昨日未完成百日跑打卡蝗拿。

?情緒:愉悅,享受當(dāng)下汽烦。偶有懊惱泻轰、后悔,接納俗孝。

NO2: 事業(yè)

?麥堆這邊支付工資等各種費用酒甸,業(yè)委會發(fā)公告,約開會赋铝。

NO3:財富

?股市中插勤,形成自己的投資操作邏輯,向宇宙大人下訂單革骨,接住部分金錢农尖,繼續(xù)努力哦。

?日常支出基本通過信用卡良哲、微信和花唄盛卡,記錄于“隨手記”,本周未及時記錄筑凫。重新啟用了招商銀行信用卡滑沧。

?修改每周二為不消費日,本周二還是消費了巍实,下周二也得消費嚎货。

?NO4:家庭

?孩子:認真地探索著生活。

?本人:學(xué)習(xí)非暴力溝通和理財蔫浆,并實踐之殖属,收獲越來越令我喜悅。

?梁爸周一出發(fā)上班瓦盛,周五下午回來洗显。

?婆婆來杭州檢查身體,幫我做了很多家務(wù)事原环,我們一起快走挠唆,一起追劇。幫助她了解一些新鮮事物嘱吗。某日中暑玄组,刮痧滔驾、吃藥后,三天恢復(fù)健康俄讹。

NO5: 效能

?9.0踐行第十一周哆致,各項規(guī)則遵照執(zhí)行,自覺自發(fā)患膛。某日躺床上休息就睡著了摊阀,晚安卡缺漏了。

?微習(xí)慣:晨起300ml陰陽水踪蹬。

?晨間日記:金句胞此、清單、感恩跃捣、成功日記都有助于自己提升信心和為人處事的能力漱牵。

NO6:學(xué)習(xí)

?和朵拉姐、柳楊疚漆、球球酣胀、張麗共讀《非暴力溝通親子篇》,特別喜歡“從孩子鮮活的禮物中學(xué)習(xí)”這一章節(jié)的文字愿卸,無條件接納和愛孩子,欣賞截型、珍視他們趴荸。

?周四到麥堆公園領(lǐng)讀《非暴力溝通實踐篇》第五章孩子也是獨立的個體剩余部分:無條件愛孩子。分享人與人之間可以相互給予的禮物宦焦,回想孩子給予我的禮物发钝。完成簡書一篇。

?針對每天的投資理財項目波闹,記錄操作過程酝豪、情緒變化、思考內(nèi)容精堕。

NO7:社交與旅行

?非暴力溝通共讀小組成員相互分享溝通孵淘。

?麗麗的理財學(xué)習(xí)群參與聊天、學(xué)習(xí)歹篓、打卡互動瘫证,加入麗麗的投資學(xué)習(xí)星球,了解財富流桌游庄撮。

?和娜娜探討買房事宜背捌。

NO8:突破與體驗:

和婆婆一起追劇也是很歡樂的事情,偶爾幫她做下解說洞斯。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
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