怎么才能吃成一個胖子呢超陆？首先牺弹，每頓飯都要釋放自己的洪荒之力掃蕩所有餐桌上的肉類食物；其次，即使在已經(jīng)吃飽的情況下依然要塞點兒零食例驹；最后捐韩，吃完飯一定要立馬葛優(yōu)躺。一個月鹃锈，我保證你挺出將軍肚荤胁！
我最喜歡的神獸便是饕餮，饕餮好食屎债，舉凡目之所及仅政，無所不食，饕餮最大的愛好便是吃東西以滿足自己的欲望盆驹，貪吃成性最后把自己都給吃掉的兇獸圆丹，所以它很貪婪。
而胖者即為貪也躯喇。胖子大部分控制不住自己內(nèi)心對于食物的渴望辫封，即使抗爭最后也會臣服于控制不住的欲望。放眼我的朋友圈廉丽，每天都是各種美女在說不減肥就會徒傷悲這樣的話倦微，但是能堅持下來的太少了。這其中的經(jīng)典語錄有：我就吃這一頓正压，明天就減肥欣福！吃完這頓我再也不吃了！吃一點點應(yīng)該沒事兒焦履，大不了一會兒我出去跑兩圈拓劝！
然后成功的越減越肥。
今天看了一篇王路的文章嘉裤，光明正大的廣告文郑临。文章最后提到了陳道明曾經(jīng)說過的一句話:做人的最高意境是節(jié)制，而不是釋放屑宠，所以我享受這種節(jié)制厢洞，我覺得這是人生最大的享受，釋放是很容易侨把，物質(zhì)的釋放犀变、精神的釋放都很容易，但是難的是節(jié)制秋柄。對于這句話我有深刻的體會获枝。
試過一種不健康的減肥方法，我在減肥的期間不允許吃任何食物骇笔。第一天可以克制省店，第二天完全無壓力嚣崭，第三天開始有些心慌……然后靠這種饑餓療法我瘦了，每一天都是一種煎熬懦傍。因為饑餓雹舀，所以我腦中無時無刻不在想象等我瘦了我要吃什么什么，我要吃兩倍粗俱！減肥期結(jié)束后我開始狂吃说榆，就那林靜小吃，我一個人吃一百塊錢妥妥的寸认，吃不下想吐的時候還要邊塞食物邊哭签财，想不明白自己究竟是怎么了。
然后才發(fā)現(xiàn)偏塞，人的欲望不是在一次次妥協(xié)中越發(fā)膨脹的唱蒸，而是在壓抑中形成一種反彈，縱容自己的欲望以達到滿足灸叼。但是這樣的滿足并不能持久神汹，只會越陷越深。
所以古今，唯有節(jié)制屁魏，才會形成可持續(xù)發(fā)展。
