出發(fā)：FF今年30歲，新晉寶媽叫搁，前文藝女青年赔桌，剛休完產(chǎn)假，回歸職場工作渴逻。FF在生寶寶之前疾党，無數(shù)朋友以過來人身份勸說：“文藝女青年這種病，生完娃就根治了裸卫，以后就安心帶娃仿贬，別亂折騰啦∧够撸”FF內(nèi)心默默的想茧泪，折騰是一種人生態(tài)度，不甘于機械乏味的重復(fù)聋袋，帶著好奇心去不斷打開新世界大門队伟，做個有趣的人，過有趣的生活幽勒，才是自己想要的嗜侮。但是的確，有了寶寶后，個人時間會大幅度減少锈颗，你要做好工作顷霹，兼顧家庭瑣事，還要給寶寶高質(zhì)量的陪伴和照顧击吱。于是淋淀，作為寶媽這個新角色的時間管理之旅，便開始了覆醇。
困境：FF以前研究過時間管理的方法朵纷，比如番茄鐘，重要緊急排序永脓，項目管理法袍辞，也都各有點小心得，但是離運用自如的境界還差很遠常摧。并且搅吁，以前整塊的自由時間多，試錯成本也小落午，而現(xiàn)在似芝，不能再像以前一樣慢慢試了，時間很寶貴板甘！帶著這樣的覺悟，F(xiàn)F列了新的一年的主線“美學(xué)”详炬，并圍繞主線設(shè)定了4個項目盐类，有產(chǎn)后瘦身（keep），美學(xué)入門閱讀呛谜，簡筆畫學(xué)習(xí)在跳，聲音訓(xùn)練課程，都圍繞“美”字隐岛，內(nèi)外兼修并行猫妙。但問題很快就來了，工作聚凹，帶寶寶割坠，自我提升學(xué)習(xí)，家庭瑣事妒牙，讓時間很碎片化彼哼，除了KEEP按照設(shè)定的課程嚴格執(zhí)行，其他沒有實質(zhì)性進展湘今。
暗夜：這樣混亂的狀態(tài)過了好幾周敢朱。FF重新整理了主線思路，并且用便簽貼在書桌墻面隨時提醒自己。后來FF處理一個突發(fā)事件花費了大量精力拴签。月底回顧時孝常，書單沒讀完，簡筆畫作業(yè)沒完成蚓哩，焦慮的不良情緒一直反復(fù)疊加构灸。終于，一個瞬間杖剪，F(xiàn)F決定放空冻押，擱置所有的計劃，給自己一定的時間去調(diào)節(jié)心態(tài)盛嘿。
奇跡：這樣的日子直到2月底洛巢，開始上“輸出力學(xué)院”。第一節(jié)破冰課次兆，F(xiàn)F早早的把寶寶哄睡稿茉，獨自到書房，為上課騰出整塊的時間芥炭。同學(xué)們進行自我介紹漓库，其他人用三個關(guān)鍵詞來進行印象評價。FF在同學(xué)們身上看到了曾經(jīng)迷茫的自己园蝠，執(zhí)著的自己渺蒿，蛻變的自己，看到一群覺醒彪薛，要求自我進步的優(yōu)質(zhì)同伴茂装。同學(xué)們對FF的自我介紹也印象深刻。在課程結(jié)束后善延，F(xiàn)F進行了反思少态，撥開迷霧，看到各種閃光點的自己易遣，迅速調(diào)整了自己的心態(tài)彼妻。暈黃的燈光下，看著寶寶熟睡的臉龐豆茫，F(xiàn)F靜下心第一次優(yōu)化時間管理：將項目減少為3樣（keep侨歉，美學(xué)閱讀，簡筆畫學(xué)習(xí)）揩魂。
成長：FF經(jīng)過一周的實踐后为肮，感受到精簡項目帶來更多的專注，但除了Keep按時完成肤京，美學(xué)閱讀和簡筆畫的時間還是有些散亂颊艳。恰好這周學(xué)習(xí)“打造抽屜”茅特，學(xué)習(xí)后FF打了一個“美學(xué)”的抽屜，對“美學(xué)入門”重新制定計劃棋枕，這讓FF非常振奮白修，對三個自我成長項目都進行了打抽屜，并且以此為基礎(chǔ)第二次優(yōu)化時間管理：“項目分解成每日小塊任務(wù)重斑，增強執(zhí)行力兵睛。”再次列了圖表貼在墻上窥浪，增強可視化任務(wù)管理祖很。
翻轉(zhuǎn)：3月開始，F(xiàn)F按照小塊任務(wù)漾脂，增強執(zhí)行力假颇，每周復(fù)盤優(yōu)化。第三次優(yōu)化-調(diào)整為整塊時間處理（工作日空余時間美學(xué)閱讀骨稿，周末兩天集中學(xué)習(xí)簡筆畫）笨鸡，這樣避免了做A想B，做B想A的低效率坦冠，同時也減少了思考選擇時間形耗，直接投入當(dāng)下規(guī)定的項目中去。在心態(tài)上辙浑，避開完美主義的陷阱激涤，不要覺得中斷了，就不想繼續(xù)判呕。完成比完美更重要昔期，按照項目線踏實的執(zhí)行，量變會 產(chǎn)生質(zhì)變佛玄。
回首：現(xiàn)在,FF經(jīng)過努力，在工作累澡，自我成長梦抢，陪伴寶寶的時間段都能自由的轉(zhuǎn)換，整個人也更加從容愧哟。FF已經(jīng)瘦身15斤奥吩，每天閱讀學(xué)習(xí)運動，在“內(nèi)外兼修”的路上越走越遠蕊梧，而那些嘲笑或者不支持的寶媽朋友們只能摸摸自己的肚腩霞赫，依然過著不精致的生活，遠遠的羨慕著她肥矢。時間管理的基礎(chǔ)是你要清楚自己真正要什么端衰，然后精簡成三樣叠洗，做的時候全身心投入。時間管理是一個方法旅东，更重要的是灭抑，不要用“寶媽”這個標(biāo)簽去限制自己的成長，單身的自己需要成長抵代，當(dāng)了媽媽的自己更有使命感去成長腾节，因為你是寶寶人生最重要的導(dǎo)師。輸出力學(xué)院的小伙伴們荤牍，有不少是寶媽案腺，也有很多未來會升級為媽媽，希望FF的經(jīng)歷能夠給你們一些信心和收獲康吵。
