疫情宅在家里棠耕,一時(shí)是爽,但如何一直爽柠新?

文/跳完舞

這次疫情昧辽,還在持續(xù)進(jìn)行中,雖然已經(jīng)很多人已經(jīng)返回上班的崗位登颓,但也有很多人搅荞,要么被隔離在家中,要么市區(qū)被隔離框咙,無法到達(dá)工作的崗位咕痛!但不工作就沒有收入,沒有收入喇嘱,就生活就沒有保證茉贡。

所以,你會發(fā)現(xiàn)最近一下子者铜,朋友圈會出現(xiàn)很多朋友在賣貨腔丧,也有很多朋友在家辦公。甚至也有商家瞄準(zhǔn)了學(xué)生們這一群體作烟,也爭相分食這塊蛋糕愉粤。許多家長和學(xué)校,為了不讓學(xué)生的學(xué)習(xí)成績落后拿撩,紛紛讓學(xué)生們在網(wǎng)上學(xué)習(xí)衣厘。至于利大于弊,還是弊大于利压恒,不得而知影暴。

但不管怎么說,2020年這個(gè)鼠年探赫,突如其來的新型冠狀病毒型宙,讓在家賺錢和學(xué)習(xí)成為全民必備之事,原本在家學(xué)習(xí)賺錢伦吠,只是少部分人的日常妆兑,而現(xiàn)在成了更多人的無奈之舉。

對企業(yè)而言讨勤,員工在家辦公最大的問題就是無法保證高效箭跳,無法實(shí)時(shí)看到員工的工作進(jìn)度和遇到的問題晨另。

對家庭來說潭千,孩子在網(wǎng)絡(luò)上學(xué)習(xí),在眾多誘惑下借尿,孩子真可以有心學(xué)進(jìn)去刨晴?家長和老師無法做到實(shí)時(shí)監(jiān)督屉来。

從員工和孩子自身角度來說,關(guān)鍵還是要看個(gè)人自律狈癞,其實(shí)那些真正能做到嚴(yán)格自律的員工孩子茄靠,在哪辦公或者學(xué)習(xí),都一樣蝶桶。

但對大多數(shù)人而言慨绳,在家其實(shí)并沒有想象的那么美好,沙發(fā)真竖、床脐雪、電視、父母孩子恢共、寵物战秋、包括疫情的最新新聞消息等等,無不在時(shí)刻引誘著你分神讨韭。甚至孩子還會偷偷的玩各種游戲脂信,現(xiàn)在的游戲比如王者榮耀和吃雞,非惩赶酰火的游戲狰闪,都是基于手機(jī),只要家長和老師注意不到孩子濒生,不自覺的孩子尝哆,還是無心學(xué)習(xí)。

對于成年人而言甜攀,相對要好一些秋泄,畢竟成年人的自覺性,要比未成年要強(qiáng)一些规阀。畢竟成年人恒序,有自己的家庭,身上有重?fù)?dān)谁撼,讓他們不得不去努力歧胁。一天不努力,一天沒有收入厉碟。

但那這些沒有家庭負(fù)擔(dān)的一部分人喊巍,又有多少人可以做到在家自律辦公呢?

如果你是成年人箍鼓,沒有家庭負(fù)擔(dān)崭参,這里推薦幾種辦法給大家:

1、用滴答清單(個(gè)人一直在使用)款咖,設(shè)定好今天一天的工作安排何暮,如果有團(tuán)隊(duì)奄喂,團(tuán)隊(duì)下發(fā)好具體的工作,保證每條安排海洼,及時(shí)完成跨新。團(tuán)隊(duì)遠(yuǎn)程相互監(jiān)督;

2坏逢、加強(qiáng)每天定期溝通域帐,能視頻或者語音絕不文字;

遠(yuǎn)程辦公時(shí)是整,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的定時(shí)溝通尤為重要俯树,很多公司原本就有晨夕會和日報(bào)、周報(bào)制度贰盗。

現(xiàn)如今大家都在家辦公许饿,這個(gè)就更應(yīng)該充分利用起來。

大家在工作群或者一些移動(dòng)辦公軟件上看到每個(gè)人當(dāng)天的工作清單和計(jì)劃舵盈,這樣大家就知道團(tuán)隊(duì)內(nèi)每個(gè)人今天要做什么浓恶,哪些事是可以資源共享或互相協(xié)助的桩了,達(dá)到1+1>2的效果齐鲤,同樣也可以有個(gè)良性競爭堵泽。

至于能視頻和語音,絕不文字赴蝇,本來就是遠(yuǎn)程辦公菩浙,網(wǎng)速好不好還不說,發(fā)個(gè)字半天沒回復(fù)領(lǐng)導(dǎo)就開始想你是在打王者榮耀還是吃雞了句伶。

一切為了高效溝通劲蜻,能打電話就別微信,能微信就別郵件考余,當(dāng)然先嬉,該郵件的時(shí)候也不能圖省事兒。

3楚堤、既然是辦公疫蔓,該有的儀式感不能少;

第一身冬,準(zhǔn)時(shí)起床衅胀,不要在床上辦公。


百度來源

就算在家辦公酥筝,一旦開始了滚躯,也最好按平常上班的時(shí)間起床和開始工作。不能因?yàn)樵诩业脑颍痛騺y上班的作息節(jié)奏哀九,否則等正式回公司上班后剿配,得花挺長時(shí)間才能調(diào)整回來搅幅,還影響工作效率阅束。

另外,不要覺得穿著睡衣很舒服茄唐,穿著睡衣吃飯息裸,吃完飯趴在餐桌上就開始干活了,在這種狀態(tài)下沪编,你會特別容易犯困走神呼盆。

一定要當(dāng)作正常上班一樣,準(zhǔn)時(shí)起床蚁廓,換上正式的衣服访圃,這是一種儀式感。這種儀式感會把你拉入一個(gè)工作的狀態(tài)相嵌,很大程度上可以提高你的工作效率腿时。

第二,給自己布置一個(gè)合適的工作區(qū)饭宾。

對有些人來說批糟,家里并沒有獨(dú)立的書房或者工作區(qū),可以在陽臺或者餐桌布置出一個(gè)工作臺看铆,關(guān)鍵要離床夠遠(yuǎn)徽鼎!

如果家里沒有像樣的辦公桌,那就把床上書桌搬遠(yuǎn)一點(diǎn)弹惦,總之就是要讓你的工作區(qū)域遠(yuǎn)離那些能誘惑你的東西:電視機(jī)否淤、床、沙發(fā)......

每天早上起床棠隐、洗漱穿戴整齊叹括,前往工作區(qū)開始一天的工作。當(dāng)然宵荒,也不要在辦公的地方休息汁雷,在家辦公,就要把做這兩件事的場所分開报咳,才能讓工作效率有所提升侠讯。

第三,明確工作時(shí)間和休息時(shí)間暑刃。

在家辦公厢漩,對公司而言,考驗(yàn)的是把目標(biāo)拆解為任務(wù)的能力岩臣。

對員工而言溜嗜,考驗(yàn)的是自我管理的能力宵膨,如何區(qū)分工作和休息并不是一件容易的事,更何況還有很多外在的因素干擾炸宵。

比如你正在工作辟躏,孩子找你玩一會,父母給你送點(diǎn)吃的土全,去趟洗手間看見電視上播放的電視劇或者新聞動(dòng)態(tài)捎琐,就想著先休息一下吧,這一休息時(shí)間就沒個(gè)數(shù)裹匙。這樣以來瑞凑,就無法保持專注。

自律這個(gè)時(shí)候就很重要概页,但往往絕大多數(shù)人做不到嚴(yán)格自律籽御,那怎么辦?有時(shí)候可以利用一些輔助工具或者外在的監(jiān)督惰匙。有的公司要一直遠(yuǎn)程開著攝像頭技掏,這個(gè)就不用說了。

這個(gè)時(shí)候徽曲,安利給大家的滴答清單上有番茄功能零截,你連續(xù)辦公40分鐘,然后休息10分鐘秃臣,它會記錄下來涧衙。

這方法真的可以把一天的時(shí)間利用到極限,這40分鐘里奥此,手機(jī)調(diào)成靜音弧哎,什么東西都不要碰,告訴自己在這個(gè)時(shí)間里稚虎、在番茄鐘提醒你之前撤嫩,只能專心工作,別的什么都不能干蠢终。

工作40分鐘之后序攘,可以休息10分鐘,這10分鐘可以去喝水寻拂、上廁所程奠,休息結(jié)束再進(jìn)入下一個(gè)40分鐘。

只有清晰地區(qū)分好工作時(shí)間和休息時(shí)間祭钉,遠(yuǎn)程工作瞄沙,才會既有效率,又能勞逸結(jié)合。

如果公司里每個(gè)人都能做好這件事情距境,其實(shí)對公司的管理水平和個(gè)人的自我管理水平都是一個(gè)很大的提升申尼。

如果你家孩子,需要網(wǎng)上學(xué)習(xí)垫桂,以下一條建議就足夠了师幕。

給孩子定下目標(biāo),在學(xué)完一節(jié)課程伪货,你最終進(jìn)行小測試及檢查们衙,在完成你所有的計(jì)劃后钾怔,可以讓孩子適當(dāng)休息娛樂碱呼。孩子的自覺,來源于家長和老師宗侦,但在家里愚臀,更多的自律,來源于家長的教育和陪伴矾利。孩子在學(xué)校的時(shí)候姑裂,你也盡量別去玩手機(jī),更別刷抖音男旗,玩游戲舶斧,這樣給孩子起到壞的影響。

最后一點(diǎn)察皇,是給全職太太和寶媽茴厉,沒有孩子或者孩子還小。這時(shí)我們就盡量在網(wǎng)上找一些兼職什荣,現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代矾缓,兼職很多。但一定注意防騙稻爬。

不管什么兼職嗜闻,如果讓你投資錢,那肯定是騙子桅锄;

如果讓你囤貨琉雳,那肯定也是騙子;

網(wǎng)絡(luò)上其實(shí)有很多不需要投資一分錢友瘤,也不需要囤貨的兼職翠肘,就可以做的很好。

比如線下很流行的‘種草’商佑!

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末锯茄,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌肌幽,老刑警劉巖晚碾,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,277評論 6 503
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異喂急,居然都是意外死亡格嘁,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,689評論 3 393
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門廊移,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來糕簿,“玉大人,你說我怎么就攤上這事狡孔《” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,624評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵苗膝,是天一觀的道長殃恒。 經(jīng)常有香客問我,道長辱揭,這世上最難降的妖魔是什么离唐? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,356評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮问窃,結(jié)果婚禮上亥鬓,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己域庇,他們只是感情好嵌戈,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,402評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著较剃,像睡著了一般咕别。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上写穴,一...
    開封第一講書人閱讀 51,292評論 1 301
  • 那天惰拱,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼啊送。 笑死偿短,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的馋没。 我是一名探鬼主播昔逗,決...
    沈念sama閱讀 40,135評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼篷朵!你這毒婦竟也來了勾怒?” 一聲冷哼從身側(cè)響起婆排,我...
    開封第一講書人閱讀 38,992評論 0 275
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎笔链,沒想到半個(gè)月后段只,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,429評論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡鉴扫,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,636評論 3 334
  • 正文 我和宋清朗相戀三年赞枕,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片坪创。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,785評論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡炕婶,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出莱预,到底是詐尸還是另有隱情柠掂,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,492評論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布锁施,位于F島的核電站陪踩,受9級特大地震影響杖们,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏悉抵。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,092評論 3 328
  • 文/蒙蒙 一摘完、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望姥饰。 院中可真熱鬧,春花似錦孝治、人聲如沸列粪。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,723評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽岂座。三九已至,卻和暖如春杭措,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間费什,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,858評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工手素, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留鸳址,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 47,891評論 2 370
  • 正文 我出身青樓泉懦,卻偏偏與公主長得像稿黍,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子崩哩,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,713評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容