今天是2月1號(hào)回歸正軌的第1天。很高興我的手機(jī)還有43%的電言疗。今天手機(jī)玩的比昨天少了一半。偶爾適當(dāng)?shù)耐媪艘幌隆颂砸，F(xiàn)在我正在泡著腳總結(jié)噪奄，這么美好的一天。感覺(jué)時(shí)間過(guò)得很快沾凄，馬上就一個(gè)月過(guò)去了梗醇。這又是新的一個(gè)月。
事業(yè)：業(yè)績(jī)目標(biāo)這個(gè)月定了6000撒蟀，今天搞了幾十塊叙谨，只保住了生活費(fèi)。沒(méi)關(guān)系保屯，平平安安的就好了手负。
學(xué)習(xí)：今天吃了三個(gè)番茄中一個(gè)土豆，一只青蛙姑尺。學(xué)習(xí)的感覺(jué)真好竟终，靜下心來(lái)一切都變得那么美好，關(guān)注自己內(nèi)心世界的成長(zhǎng)切蟋，看到有人在無(wú)聊的用手機(jī)打發(fā)時(shí)間统捶。我覺(jué)得那樣不是我喜歡的，我喜歡充實(shí)的生活，今天也朗讀了一篇文章喘鸟，剛開(kāi)始讀起來(lái)很吃力匆绣，然后分做幾個(gè)小段去朗讀，這樣就容易一點(diǎn)了什黑，就像易效能里面說(shuō)的崎淳，一個(gè)大a可以分成幾個(gè)小a。明天再接再厲繼續(xù)保持正軌愕把，運(yùn)行這個(gè)月我要收獲媽媽這個(gè)月的業(yè)績(jī)不一定出彩拣凹，但是學(xué)習(xí)一定是出彩的。
健康：今天沒(méi)有哪里不舒服恨豁，謝謝老天給了我這么美好的一天嚣镜。
運(yùn)動(dòng)：今天早上無(wú)奈的起床，跑了10公里橘蜜，一個(gè)小時(shí)不怎么跑得動(dòng)祈惶，但是還是要堅(jiān)持去運(yùn)動(dòng)。開(kāi)啟了這個(gè)月的第1跑扮匠，希望完成這個(gè)月的目標(biāo)250公里捧请。晚上在家也做了一下力量訓(xùn)練，力量做的不是特別的好棒搜，膝蓋有點(diǎn)不舒服疹蛉，然后沒(méi)有穿鞋子，在瑜伽墊上面做力麸，這樣是不到位的可款。下次要穿鞋子。下次的力量訓(xùn)練克蚂，希望做得更加到位一點(diǎn)闺鲸。
社交：今晚去了爸媽那邊，感受到媽媽很無(wú)奈埃叭，他很辛苦摸恍，晚上睡不著，更為他有點(diǎn)擔(dān)心赤屋。希望媽媽好好的立镶，希望她不要憂慮。兩個(gè)人不團(tuán)結(jié)类早，沒(méi)用的媚媒，我自己以后要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)幸福的生活，兩個(gè)人共同往一個(gè)方向走涩僻。
效能：今天吃了三個(gè)番茄缭召，中一只青蛙栈顷，一個(gè)土豆。感覺(jué)挺美好的嵌巷，一天早上由于運(yùn)動(dòng)耽誤了時(shí)間妨蛹，然后自己盡量的去調(diào)整，也把它調(diào)整過(guò)來(lái)了晴竞，晚飯稍微推遲了一下。挺好的狠半，挺充實(shí)的一天噩死，今天我很放松很淡定，謝謝神年。
