今天是周末锤躁,要有周末儀式感

今天是周末

起床以后完成了運動,我一邊運動一邊去簡書抽獎或详,一共13組系羞,每組20個俯臥撐。

就寢:明天要上班鸭叙,今天晚上10:30以前就要睡覺觉啊。

天氣:陰天。

心情:平靜沈贝,放松杠人,有點不知道為什么會現(xiàn)在這個樣子,卻很堅定宋下。

紀念日:每周總結(jié)的周末嗡善。


任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:完成1000字的寫稿学歧,運動罩引,早睡。

改進:可以訓(xùn)練一下自己的寫作能力枝笨。

習(xí)慣養(yǎng)成:飯后靜坐袁铐,不看手機。


周目標·完成進度

這周的目標:公眾號粉絲突破1000横浑。


學(xué)習(xí)·信息·閱讀

讀《非暴力溝通》這本書

和自己的同事聊一聊工作

獨立完成一次PS的制作


健康·飲食·鍛煉

每天都要喝牛奶

每天至少100個俯臥撐

飯后不看手機


人際·家人·朋友

每天和父母視頻

給一個老朋友打電話

買一點大家一起吃的零食


工作·思考

怎樣更好的培訓(xùn)剔桨,如何了解到每個人。


最美好的三件事

1.聽電臺

2.疫情過去

3.陽光出來的晴天

思考·創(chuàng)意·未來

1提高自己的邏輯能力徙融?

2怎樣提高自己的溝通能力洒缀?

根據(jù)第一個問題,我知道怎樣去提高了欺冀,首先我先去學(xué)習(xí)一個自己不懂的知識树绩,然后想象自己是老師,把剛才所聽到的用自己的邏輯思維能力再重新表達出來。

這樣的效果剛開始肯定不是很明顯,但是我也只有不斷的去刻意訓(xùn)練,才能使自己突破這一道大關(guān)。



對于怎樣提高自己溝通的能力据某?

我現(xiàn)在想的就是多和身邊優(yōu)秀的人聊天粱腻,每天盡量抽出一個小時商膊,和自己身邊的人聊一聊天。聽一聽他們的故事军援。

每個人肯定都有它的故事,只有你充分的去了解一個人称勋,才能獲得朋友胸哥。


明天就是星期一,又是一個新的開始赡鲜,那么我計劃下周也要有一個不同的挑戰(zhàn)空厌。

這個事情我嘗試做過,也經(jīng)常想過银酬,但是沒有認真的用心去思考嘲更,這件事情就是投稿。

那么下周我一定要用自己的全部精力去完成一次投稿揩瞪,保證完成一個不錯的作品赋朦。

最近做培訓(xùn),需要用到普通話的地方很多李破,接下來這一段時間在喜馬拉雅這個平臺上宠哄,每天參加一次,每日朗讀嗤攻。

這樣也能提高一下自己在邏輯思維方面的能力毛嫉。

對于現(xiàn)階段的自己,我還是想問自己一個問題妇菱,你最需要的是什么承粤?

我要在生活當(dāng)中去尋找這個問題的答案,雖然暫時沒有頭緒闯团,但我相信能找到的辛臊。

本周在財務(wù)方面的消費上,勉勉強強剛好在合理范圍內(nèi)偷俭,除開工資以外浪讳,公眾號和簡書的收入大概在30塊錢左右。

那么下周的目標涌萤,看能不能達到100吧淹遵?

針對于這幾點我要做的事情是,在簡書我有一個專題负溪,這個專題收錄了我閱讀的文章透揣,每篇文章我都進行了互動,從點贊到評論川抡,我的目標是做一個最美的閱讀者辐真。

當(dāng)我看了5000多篇文章须尚,我也就認識了5000個人,這件事情我花一年去完成侍咱。

現(xiàn)在到了耐床,我該關(guān)手機的時候了,對楔脯,大家說聲晚安撩轰。

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