學(xué)習(xí)高績效教練,我要做教練型父母


“凱凱卿堂,你一定要努力束莫,爭取下次考試考到前5名。你看草描,你們班上的子卓览绿,每次考試都是第一名。你看誰……”

這是現(xiàn)在很多家庭常用的教育方式穗慕,家長通過擺事實饿敲、講道理,想要讓孩子明辨是非逛绵、善惡怀各,提高自我覺悟。

很多跟我同齡的父母應(yīng)該最有感觸术浪,上學(xué)的時候瓢对,家長會不停地用各種事實告訴我們,只有好好學(xué)習(xí)才能跳出農(nóng)門胰苏,才能有一個好工作硕蛹,找一個好的人生伴侶(哈,扯遠(yuǎn)了)。

我們現(xiàn)在也會用同樣的方法對待孩子法焰,你看誰誰誰秧荆,再看誰誰誰……

我們的這種方法會容易讓別人感覺到是指責(zé),而指責(zé)會引起防衛(wèi)埃仪,防衛(wèi)會降低自我覺察力乙濒。這就是為什么一個人明明有很大的問題,可是他自己就沒有感覺原因呢贵试,因為他的自我防衛(wèi)不允許自己感覺到自己的錯誤琉兜。只有通過教練才能令他思考自己的現(xiàn)狀和問題。

如果我們不改變方向毙玻,就必須對未來的結(jié)果負(fù)責(zé)豌蟋,不學(xué)習(xí)教練技術(shù)繼續(xù)對你的孩子指導(dǎo),你的生活不會發(fā)生本質(zhì)的變化桑滩,你依然會覺得孩子沒有執(zhí)行力梧疲,孩子依然不會感受到自己的學(xué)習(xí)樂趣和成就感。

那有沒有一種更好的方式运准,能讓父母和孩子建立更親密的關(guān)系幌氮,讓學(xué)習(xí)更高效呢?

高績效教練能徹底改變我們的領(lǐng)導(dǎo)模式胁澳,幫助我們提升溝通的思維该互。《高績效教練》一書中指出:教練不僅僅是一門技術(shù)韭畸,教練的本質(zhì)是將人們的潛能釋放出來宇智,幫助他們達(dá)到最佳狀態(tài)。

教練技術(shù)主要培養(yǎng)他人的覺察力胰丁,責(zé)任感和自信心随橘。

高績效教練技術(shù)如何解決這些問題呢?


1.高績效教練是怎么解決他人【績效動機問題】和【能力問題】的锦庸?

動機問題:設(shè)置明確具體机蔗,可量化的目標(biāo),以及每一個動作細(xì)節(jié)的反饋調(diào)整

形成正向反饋甘萧,系統(tǒng)會給予個體賦能

能力問題:能力萝嘁,就是定義問題的能力,在沒有系統(tǒng)的地方建立系統(tǒng)扬卷,在沒有標(biāo)準(zhǔn)的地方建立標(biāo)準(zhǔn)

2.【教練型管理者】在【與被輔導(dǎo)者進(jìn)行對話】時酿愧,應(yīng)該注意什么要點?

1.圍繞核心目標(biāo)邀泉,設(shè)立話題問題的方向。

2.現(xiàn)狀進(jìn)行梳理,描述問題的發(fā)展過程汇恤,真實細(xì)節(jié)庞钢,發(fā)展進(jìn)度。

3.對照真實歷史案例分析原因因谎,定義細(xì)節(jié)基括。

4.如果按照之前的方案期望值效果會是如何?

5. 列出盡可能多的選項财岔,討論改變的方案期望值效果會是如何风皿。

注意:

處理好提問和傾聽的關(guān)系。

其他人的負(fù)面假設(shè)匠璧,多問還有其他的嗎桐款?使其充分的表達(dá)釋放擔(dān)心。

形成具體可衡量的目標(biāo)夷恍。

一開始你可能會不適應(yīng)魔眨,總是容易介入到談話中,當(dāng)你開始思考對方問題該如何解決時酿雪,教練就開始走向失敗了遏暴,因為你的介入會讓對方停止自我現(xiàn)狀的思考,更不會去考慮自己應(yīng)該怎么做指黎。所以教練良好的狀態(tài)是問的人很輕松朋凉,只管按照框架提問。被問的人很嚴(yán)肅醋安,絞盡腦汁在考慮問題杂彭。


5.問題五:【教練型管理】的【GROW模

型】包括哪些【步驟】,每個步驟解決什么問題茬故?

G-Goal:設(shè)定目標(biāo):——面向未來設(shè)定終極和績效目標(biāo)盖灸。

圍繞談話設(shè)定談話目的和范疇。

R-Real ity:探索現(xiàn)狀:——對現(xiàn)狀進(jìn)行梳

理磺芭,搞清楚問題的深層原因赁炎,處理好提問和傾聽的關(guān)系,換起員工改變的勇氣钾腺。

O-Option:開發(fā)選項:——列出盡可能多的方案選項徙垫,提防員工負(fù)面假設(shè)。+多問他還有其他的嗎放棒?

W-Willing:夯實意愿:——確保員工把對話的成果轉(zhuǎn)化為行動姻报,形成可執(zhí)行的計劃,跟進(jìn)反饋间螟。


高績效教練句式:

你的目標(biāo)是什么吴旋?

如果你知道答案的話损肛,那是什么?

具體的目標(biāo)是什么荣瑟?

實現(xiàn)目標(biāo)的標(biāo)志是什么治拿?

需要量化的話,拿什么量化你的目標(biāo)笆焰?

目前的狀況怎樣劫谅?

你如何知道這是準(zhǔn)確的信息?

這是什么時候發(fā)生的嚷掠?

這種情況發(fā)生的頻率如何捏检?

都做了些什么去實現(xiàn)目標(biāo)?

都有誰和此相關(guān)不皆,他們分別是什么態(tài)度贯城?

是什么原因阻止你不能實現(xiàn)目標(biāo)?

和你有關(guān)的原因有哪些粟焊?

目標(biāo)不能實現(xiàn)的時候冤狡,你有什么感覺?

是什么令你......项棠?

其他相關(guān)的因素有哪些悲雳?

你都采取過哪些行動?


我的上高一的兒子長得高大帥氣香追。喜歡運動合瓢,在學(xué)習(xí)上缺乏動力。這一直是我所困惑的透典。而《高績效教練》的提問模式是可以激發(fā)一個人做好一件事的有效工具晴楔。我非常需要他。

用GROW模型拿來就能用就是最好的學(xué)習(xí)峭咒!

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