如果你孩子的好朋友有很多“壞”習(xí)慣湖饱，家人桐玻、朋友甚至鄰居都擔(dān)心你的孩子被TA帶”壞“了傻昙，而TA卻是你孩子特別要好的朋友崔泵，你該怎么辦？
回憶起第一次見到小T址晕，在小區(qū)的滑滑梯上，第一次帶女兒到那里玩顿锰，見她把吃了的東西丟了一地谨垃，便提示她：“小朋友启搂，這些殼應(yīng)該要放到哪里呀？”她可能感受到了我想要”教育“她刘陶，就說：”關(guān)你什么事胳赌，我就放那兒了〕赘簦“
看起來和女兒一般大疑苫，那時(shí)候應(yīng)該4歲左右，心想這孩子可真兇呀纷责。
而女兒卻很喜歡和她玩捍掺，平時(shí)沒有太多的時(shí)間陪她，小T父母開了一個(gè)便利店再膳，也沒有時(shí)間陪她玩挺勿，于是她們就經(jīng)常一起玩，小T也是家里的老二喂柒，她是家里的寶不瓶，會(huì)見她經(jīng)常對(duì)父母大吼大叫，用哭鬧要挾父母灾杰。明顯感受女兒和她一起玩之后多了很多不太好的習(xí)慣蚊丐，比如兇別人，有時(shí)甚至?xí)?dòng)手吭露。
奶奶的朋友都友情提醒奶奶吠撮，盡量少和小T玩兒，其余帶孩子的家長(zhǎng)也是這樣讲竿。因?yàn)樗偸抢瓟n這個(gè)孤立那個(gè)......
但小愛很喜歡和她玩泥兰，可謂形影不離，除了放學(xué)的時(shí)間一起玩题禀，睡前打電話有時(shí)候都會(huì)打半小時(shí)鞋诗。
01
我也曾冒出一個(gè)念頭，是不是得搬個(gè)家迈嘹，之前不是有孟母三遷嗎削彬？
當(dāng)我靜靜的看自己這個(gè)念頭，只是靜靜的看著秀仲，我對(duì)自己有一個(gè)很新的發(fā)現(xiàn)：
過度保護(hù)融痛、擔(dān)心孩子和對(duì)小T的評(píng)判，也帶著對(duì)自己和孩子的不信任神僵。
所有事情的發(fā)展雁刷，都有其正向的意圖，都是學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)保礼。
都說人生是場(chǎng)修行沛励，真正的修行就藏在自己認(rèn)為的問題里责语，與家人、朋友目派、鄰居坤候、小T都沒有關(guān)系。
02
有了這些覺察企蹭，讓我連接到很多的回憶和發(fā)現(xiàn):
我發(fā)現(xiàn)白筹，有一天小T在家里和小愛玩兒，她們一起跳繩练对，她會(huì)不時(shí)的說：”小愛遍蟋，你真是太棒了∶荆“我說：”小T虚青，你現(xiàn)在很會(huì)鼓勵(lì)別人呢，你真棒螺男“衾澹“我看到她眼里有光。同理下隧，小愛也會(huì)這樣的去鼓勵(lì)小T奢人，她們玩兒得喜笑顏開。
我發(fā)現(xiàn)淆院，有一次我出門去找小愛何乎，她感受到我找孩子的需要，她主動(dòng)說：”阿姨土辩，小愛去廁所了支救，我?guī)闳ァ拷淘！蔽伊⒓捶答佀骸爸x謝你小T各墨，你真體貼∑粞模”
我發(fā)現(xiàn)贬堵，作為一個(gè)成人，作為一個(gè)媽媽结洼，我有些不負(fù)責(zé)任黎做，我想把孩子的一些不好的習(xí)慣歸于孩子的玩伴兒，這樣就不關(guān)我的事了松忍，是你的朋友不好引几，還真是可笑。
所以挽铁，誰有問題伟桅，誰解決，如果我認(rèn)為孩子的玩伴兒有問題叽掘，我的需求是孩子健康的成長(zhǎng)楣铁，不受外界的干擾和影響，這個(gè)需求是我提出來的更扁，理應(yīng)由我來解決盖腕，而解決之道便是回到心上，致良知浓镜。
03
強(qiáng)化一個(gè)性念：
1.人們都是OK的
2.每個(gè)行為背后都有TA積極正向的意圖
采取兩個(gè)行動(dòng)：
行動(dòng)一：
1.強(qiáng)化孩子（無論是自己的孩子溃列，還是孩子的朋友）積極、正向的行為膛薛，及時(shí)給予反饋听隐；
2.看到孩子的需求，找尋適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)予以引導(dǎo)哄啄，智慧一些雅任，好玩兒一些的去引導(dǎo)。
行動(dòng)二：三步覺察（來自東方心教練EVA老師）：
Fact |發(fā)生了什么事情
孩子近期養(yǎng)成了一些不太好的習(xí)慣咨跌，比如動(dòng)手打人沪么，對(duì)長(zhǎng)輩說話不尊重......
Feeling｜這個(gè)事實(shí)讓你產(chǎn)生了什么感受/心情
焦慮、擔(dān)心
Finding｜你對(duì)自己有什么發(fā)現(xiàn)锌半，如：你對(duì)自己心情背后的思維想法有什么發(fā)現(xiàn)/又如禽车，你有什么醒覺/領(lǐng)悟/發(fā)現(xiàn)內(nèi)心想做的行動(dòng)？
情緒前的想法是：和小T在一起刊殉，養(yǎng)成了很多不好的習(xí)慣殉摔。
我的發(fā)現(xiàn)是，我想要過度地保護(hù)孩子冗澈，給孩子一個(gè)純靜的環(huán)境钦勘，這個(gè)模式，曾在大寶身上也出現(xiàn)過亚亲，放下?lián)膸е８３共桑ピ试S、陪伴孩子捌归，帶給她啟發(fā)肛响，讓她學(xué)會(huì)分辨。
帶著更多愛的能量惜索，我自己會(huì)更好特笋，我的孩子會(huì)更好，我孩子的玩伴小T也會(huì)更好巾兆。
覺知點(diǎn)亮覺知猎物，三步覺察也是一個(gè)醒覺致良知的過程虎囚，在此感謝EVA老師和東方心教練們帶領(lǐng)我們走過的三步覺察，讓我孩子的陪伴上有了更多的心力蔫磨。
04
同時(shí)淘讥，我也有一個(gè)心愿，支持更多的媽媽可以看到更多的積極的方向堤如，發(fā)展穩(wěn)定的心力蒲列，真正的將生命中的每一件事情/挑戰(zhàn)，都轉(zhuǎn)化為生命的智慧搀罢。
所以蝗岖，從2022年7月1日起（那天是小寶6周歲的生日），我計(jì)劃每月組織一次21天【心媽媽榔至、心陪伴】三步覺察陪伴營抵赢，從情緒中覺察、覺知洛退、了解自己瓣俯，轉(zhuǎn)化自己的信念，用自己的富足（滿滿的心力）去支持孩子的心力滿滿兵怯。
你的參與彩匕，是對(duì)自己和孩子生命發(fā)展的助力，掃碼備注“心媽媽.心陪伴”媒区，邀請(qǐng)您一起踏上覺知驼仪、覺行、覺醒的生命旅程袜漩。
心媽媽=新媽媽绪爸，從今往后，練習(xí)做一個(gè)心媽媽宙攻，時(shí)時(shí)帶著心奠货，當(dāng)然還是會(huì)有做不到身心合一的時(shí)候，那又是新的學(xué)習(xí)座掘，每一刻的自己都不同递惋，所以心媽媽成就新媽媽。
心陪伴=新陪伴溢陪，走老路到不了新的目的地萍虽，心陪伴是一種全新的陪伴方式，時(shí)時(shí)刻刻入心形真，每一刻都帶著新生的喜悅杉编，心陪伴成就新陪伴。
愿在我們的陪伴下，孩子們都可以找到自己的心辰大海邓馒，一生活出自己的熱愛嘶朱。
“一個(gè)人知道自己為什么而活，就可以忍受任何一種生活”? -----尼采? ?
