LP56 周金巧是一個(gè)自信、寬容波材、有恒心股淡、負(fù)責(zé)任的女人！Ｍ⑶唯灵！
2018.9月5日 星期三
1. 早信息匯報(bào)（時(shí)間7:00）：? 按時(shí)
2. 晚電話匯報(bào)（時(shí)間21:00）：按時(shí)
[玫瑰]今天重要事情安排：
1、早睡早起隙轻，禪跑瑜伽埠帕，艾灸泡腳，中藥姜湯大脉，按時(shí)吃三餐搞监，不吃水果，零食及宵夜（吃了幾顆葡萄镰矿，其他完成）
2琐驴、壓手超過5分鐘以上（超過5次），練習(xí)手法3小時(shí)以上秤标，邀請(qǐng)店長做模特（完成）
3绝淡、祝福父母及愛人，多溝通（完成）
4苍姜、晨起感恩牢酵，最少贊美并鼓勵(lì)伙伴們5次以上（完成）
[玫瑰]每日一善：
1、每天為常燈法師護(hù)生愛心捐款1元
2衙猪、微信及支付寶行走捐
3馍乙、綠道撿垃圾，愛護(hù)環(huán)境
[玫瑰]心不甘情不愿的事情：
1垫释、壓手丝格，練習(xí)手法
2、抗拒去了解身邊的人
[玫瑰]久未聯(lián)系的號(hào)碼：
今日未打電話
[玫瑰]晚總結(jié)：
1棵譬、關(guān)于贊美他人:這個(gè)點(diǎn)也是昨天晨總結(jié)會(huì)上显蝌，高管們分享最多的一個(gè)點(diǎn)。當(dāng)時(shí)自己知道有這個(gè)方面的問題订咸，只是我需要去改進(jìn)的曼尊，沒有那么重要酬诀，但是今天早上在跑步的時(shí)候，自己突然意識(shí)到骆撇，我過往的人生真的很吝嗇的不肯去贊美他人瞒御，眼睛里永遠(yuǎn)是看的，負(fù)面的艾船，不好的東西葵腹。也不肯去花心思，去了解身邊的人屿岂，所以我的眼睛從來不會(huì)落在人家身上超過一分鐘，或者是說仔細(xì)的去打量這個(gè)人需要什么鲸匿？他身上有些什么好的閃光點(diǎn)爷怀，有什么事我需要學(xué)習(xí)的？也讓我沒有走進(jìn)任何人的心里带欢。種瓜得瓜種豆得豆运授，自己都沒有種下這個(gè)種子，所以乔煞，當(dāng)我需要人家贊美和鼓勵(lì)的時(shí)候吁朦，也是同樣，沒有人會(huì)關(guān)注到我渡贾。一切根源在于自己逗宜。當(dāng)意識(shí)到這個(gè)點(diǎn)之后，我馬上調(diào)整了早匯報(bào)空骚，開始下意識(shí)的去關(guān)注身邊的伙伴纺讲，并且在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候去贊美他們，去發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點(diǎn)囤屹。當(dāng)真正去做的時(shí)候熬甚，其實(shí)，還是會(huì)有一點(diǎn)不習(xí)慣肋坚。但是乡括，發(fā)現(xiàn)身邊的伙伴其實(shí)好多好多的優(yōu)點(diǎn)，好多事我可以學(xué)習(xí)的智厌，比方說文宣的賢惠诲泌，蘇經(jīng)理的直爽，小丹的純真峦剔，雖然現(xiàn)在档礁，看到的只是表面，但是吝沫，我想呻澜，當(dāng)我正在用心递礼，去觀察他們，去了解他們的時(shí)候羹幸，我脊髓，所能收到的和所能看到的又會(huì)不一樣。
2栅受、當(dāng)你做某件事情的時(shí)候将硝，你發(fā)現(xiàn)結(jié)果和別人的不一樣，不是因?yàn)槟惝愑谒似聊鳎锌赡苁悄阕鲥e(cuò)了依疼。這個(gè)點(diǎn)，其實(shí)在走LP的時(shí)候糾結(jié)過而芥，當(dāng)時(shí)練舞蹈律罢，我一直自己覺得我的動(dòng)作其實(shí)挺標(biāo)準(zhǔn)的，但是這個(gè)說你動(dòng)作不對(duì)呀棍丐，那個(gè)說怎么看起來怪怪的误辑，當(dāng)時(shí)挺惱火的，覺得我沒錯(cuò)呀歌逢，為什么都盯著我了巾钉。
今天早上在長跑的時(shí)候，我也有同樣的感覺秘案，我想說砰苍，我堅(jiān)持也蠻久了，為什么沒有效果踏烙？但想到這一點(diǎn)的時(shí)候师骗，我下意識(shí)的去調(diào)整我的呼吸，我發(fā)現(xiàn)讨惩，以往我好像做的一點(diǎn)都不標(biāo)準(zhǔn)辟癌。我突然之間發(fā)現(xiàn)我的呼吸，僅僅限于表面荐捻，限于形式上黍少，吸吸，呼呼处面，但是我并沒有把呼吸帶入到身體中厂置。當(dāng)我下意識(shí)的去調(diào)整之后，我發(fā)現(xiàn)我的胸口那一塊魂角，其實(shí)真的會(huì)有感覺昵济，而且會(huì)有一點(diǎn)痛。
同時(shí)聯(lián)想到最近在練手法的時(shí)候，剛開始聽到小丹說手痛腰痛访忿，而我卻感覺不到我的手痛和腰痛瞧栗，我當(dāng)時(shí)就覺得很奇怪，我說是不是因?yàn)槲业纳眢w比人家好呢海铆？所以導(dǎo)致我沒有這個(gè)感覺迹恐。后面找了柯菲顧問當(dāng)模特，當(dāng)時(shí)卧斟，他一直說巧巧沒力沒力殴边，多加力。我當(dāng)時(shí)就很納悶珍语，大家都覺得我的力氣很大锤岸，為什么你會(huì)覺得我沒力？直到按照她說教的方法去壓手后廊酣，我才體會(huì)到什么叫做手痛能耻，腰痛，大拇指都是腫的亡驰，連動(dòng)都不想動(dòng)一下。所以并不是我有多牛b饿幅，而是我以前做錯(cuò)了凡辱。而經(jīng)過這幾天的練習(xí)，店長覺得我的力度還是很不錯(cuò)的栗恩。
無論如何透乾、做到最好！
