1129這么快就第四.五課了

上周忙著考試和面試揪著一直沒去上課

今天一次過上了兩堂課

第一堂是拉伸愤兵,第二堂是beginning1

今天又換了一位新老師繁扎,

是一個皮膚有點小黑的矮個子女生族檬,眉毛畫的很有精神豁跑,笑容也很有力量

NIKKI力细,全程英語,感覺好像不會中文雀哨,看不出是哪國的歪果仁

(上網(wǎng)查了一下資料磕谅,原來是跳jazz的,怪不得看起來這么精力十足)

哈哈雾棺,這是要把所有老師嘗個遍的節(jié)奏

不過這位老師好像是什么舞團(tuán)的伴舞膊夹,好像經(jīng)常跟隨xx演唱會出去巡演

所以之后到明年可能又都見不到她了


第一堂Strench,講真我真是小瞧了

原來覺得應(yīng)該就是老師帶著大家一起壓腿,原來非也非也

真是拉到肥肉都要沖上天

果然上課之前還是不應(yīng)該吃飯了

就吃了半碗米線捌浩,往哪一站肚子又突到不行放刨,收都收不回去,只好硬撐

他拉伸的方法感覺還是有套路的尸饺,不過以前沒有接觸過宏榕,還是可以學(xué)習(xí)

拉完后感覺劈叉就是指日可待啊哈哈哈


第二堂是beginning1

感覺有很多是第一次來上課的同學(xué)仔

就會被老師特別關(guān)注

幾堂課上下來感覺動作思路都差不多

先是各種扶把擦地,然后是蹲侵佃,踢腿,和跳躍

跟上動作基本不是問題奠支,就是做的標(biāo)準(zhǔn)不標(biāo)準(zhǔn)的問題

nikki和heidi的課里還有壓腿

不過顯然nikki這邊快速的動作就會比較多馋辈,噼里啪啦的,差點跟不上

這次班里還來了一個胖胖的同學(xué)和一個男生倍谜,感覺顯然自信不足迈螟,就一直蜷在邊上和后面

哈哈哈哈咱原來是來這里找自信的么

我發(fā)現(xiàn)我站一位的時候一直重心站不穩(wěn)叉抡,前后晃得厲害

下次上課得找老師問問才行


這次的課卡用到還剩四節(jié),后面的要好好安排了哦

看一下那幾個老師的比較符合答毫,跟上一周3堂的去上吧

希望下張卡可以開始上中班褥民,早日開啟足尖部分!

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