凌晨5:30，伴隨著清晨的第一縷微光塔插，我起身開燈梗摇，仔細(xì)端詳并輕吻一下熟睡著的枕邊人的額頭，然后佑淀，起床穿衣留美，關(guān)燈走出房門。洗漱后伸刃，泡上一杯水谎砾，進(jìn)入書房。
以舒適的姿勢(shì)坐下捧颅，開始我的5min冥想景图，深呼吸、吐故納新碉哑，讓尚存的潛意識(shí)充分流轉(zhuǎn)挚币，帶給我一天的清醒頭腦和安靜的情緒力量。
然后扣典，打開我的手提電腦妆毕，每天早上的寫作就此開始，也許我已經(jīng)出版很多書贮尖，也許這些文字僅僅只是我自己的寶藏笛粘，但寫作仍是我一直會(huì)去堅(jiān)持的每日小事，有思路時(shí)奮筆疾書湿硝，沒想法時(shí)自由寫作薪前，讓腦中的碎片想法自由流動(dòng)。也許到80歲关斜，我的打字速度不如從前示括，但依舊可以在30min內(nèi)完成我的每日寫作，如果那時(shí)候不再有簡書痢畜，我也會(huì)選擇用原始的日記本垛膝、其他更好的寫作平臺(tái)或是電子產(chǎn)品來寫下我的文字與感悟。
完成寫作丁稀，來到窗邊繁涂，拿出一本英文詩歌或是名著書籍，翻開一篇二驰，便開始每天的早讀扔罪，那時(shí)候的我也許老眼昏花，但對(duì)英語仍充滿著年少時(shí)的熱愛桶雀，經(jīng)過多年的練習(xí)矿酵，我的口語已是非常地道唬复，即使還會(huì)出現(xiàn)生詞，也能基本無誤地讀出來全肮，那時(shí)候生詞已不再是我關(guān)注的重點(diǎn)敞咧，英語的語調(diào)、韻律和美文傳遞的人生哲理才是我真正重視的東西辜腺。年輕時(shí)去到國外的情景也歷歷在目休建，優(yōu)美的異國風(fēng)光、靜謐的歐洲小鎮(zhèn)评疗、浪漫的愛琴海测砂，都是我和他去過的地方，留下我們的歡笑和足跡百匆，即使老了記憶不如從前了砌些，這些生命中最珍貴的回憶依舊是我心中永遠(yuǎn)印刻著的美好和幸福，每每想起加匈，必定嘴角揚(yáng)起存璃，眼神溫柔。
讀完掩卷深思雕拼，回憶我生命中的經(jīng)歷纵东，思考我對(duì)生活中很多事情看法的轉(zhuǎn)變，尋找書中觀點(diǎn)與自身人生旅途的關(guān)聯(lián)啥寇，如有印證偎球，便是心滿意足的收獲；如有沖突示姿，便記下留待后續(xù)研究甜橱。
完成早上的功課逊笆，我便走出書房栈戳，一口喝下已經(jīng)變溫的水，續(xù)上一杯难裆，就開始進(jìn)入廚房子檀，為老伴和自己做早餐。經(jīng)過這么多年的練習(xí)乃戈，我想我的技術(shù)已經(jīng)變得相當(dāng)不錯(cuò)褂痰，一鍋小米粥已經(jīng)煮好，再蒸上兩個(gè)雞蛋症虑，溫上兩杯牛奶缩歪，或是泡上兩杯燕麥，然后拿出幾片面包谍憔、幾顆堅(jiān)果或是下一碗面條匪蝙。這時(shí)候主籍，老伴也已走出房間，開始洗漱逛球，等一切就緒千元，兩人坐下，共進(jìn)早餐颤绕，或安靜幸海，或相互分享昨晚的夢(mèng)境和早上的美文。
早餐后奥务，我和老伴一起出去買菜物独，順便到公園去散散步，找老朋友聊聊天汗洒、下下棋或練練太極议纯。然后便回去燒午餐，由老伴掌廚溢谤，我打下手瞻凤，一桌健康又色香味俱全的菜逐漸完成，有時(shí)候兩個(gè)人世杀，有時(shí)候叫上子女阀参，燒上他們喜歡的菜，了解一下他們的近況瞻坝，解答一下他們的疑惑蛛壳，然后鼓勵(lì)他們繼續(xù)在自己的人生道路上不斷前行。
午后所刀，閱讀的安靜時(shí)光來臨衙荐，休息30分鐘后我便坐在書桌前閱讀，同時(shí)做筆記浮创，畫導(dǎo)圖或者寫讀書筆記忧吟，然后分享在社交網(wǎng)站上，與更多的人一起探討斩披。
臨近傍晚溜族，老伴已經(jīng)把菜買回來了，我便開始煮晚上的粥垦沉，炒兩個(gè)小菜煌抒，清口素雅。晚飯后的散步也是必不可少厕倍，隨意走到哪里算哪里寡壮，可以走安靜的小路，也可以走繁華的街道，領(lǐng)略路上的風(fēng)景况既，聊聊最近的生活或是人生的感悟屋群。時(shí)光深處，歲月靜好坏挠。
回到家芍躏，為老伴和自己泡上一杯奶粉，一起看一場電影降狠，或是老伴唱一首歌对竣，我靜靜地聽著。然后美好的一天便結(jié)束了榜配，和老伴攜手走進(jìn)臥室否纬，一起進(jìn)入甜蜜的夢(mèng)鄉(xiāng)。
這便是80歲的我的一天蛋褥，愿一切繁華過后临燃，回歸平靜，再無波瀾與風(fēng)波烙心。
