自戀性競爭，推動著我們?nèi)プ非笞儚姶勇 ⒆冏吭匠夏欤@是一直存在著的力量；而在關(guān)鍵性的決賽時間键闺，如果你能放下頭腦自戀寿烟，信任身體，進(jìn)入身心合一的境界辛燥，你就能創(chuàng)造奇跡（超出以往表現(xiàn)）筛武。
簡而言之就是缝其，平時做好準(zhǔn)備，而關(guān)鍵時刻徘六，可以使用身心合一的方法内边，讓自己超常發(fā)揮。
做準(zhǔn)備的時候待锈，自戀和頭腦一樣重要漠其，自戀是燃料，而頭腦是分析工具竿音，你只需要注意和屎，別把頭腦分析出來的東西，用來評價自己或者他人就可以了春瞬。
我們的自戀柴信，也需要被鏡子看見；我們一直在試著追求“我是對的”“我比你強”快鱼，但在這個追求過程中颠印，我們不斷看到，我和他人抹竹，我和世界线罕，好像是互為鏡子、互為鏡像的關(guān)系窃判，我如何看到外部世界钞楼，外部世界就如何回應(yīng)我-自我實現(xiàn)的預(yù)言。這似乎是一個輪回了~
身心合一的意思是：我們的內(nèi)在想象和外在世界是一樣的袄琳。
對于我們的自戀我們需要從兩個方便看待它询件，在競爭中，我們的自戀為促使自己不斷提升以更具競爭性唆樊，同時宛琅，它可能會給我們的人際關(guān)系帶來麻煩，所以逗旁，我們要對它有覺知嘿辟，通過覺知去減少或適當(dāng)控制自戀。
身心合一是瞬間片效，準(zhǔn)備是王道红伦。身心合一的體驗幾率比較小，還是要依賴平日自我1的準(zhǔn)備淀衣，切記不要評價自己或者他人昙读。
