438次鸣峭，觀察員
1.關(guān)注他人的感受：他怎么不想探討這個(gè)問題呢宏所？
2.體會(huì)到別人的不容易，在別人的世界中摊溶，原來(lái)這件事情好難吶爬骤。
3.想讓孩子自己管理自己，那么家長(zhǎng)是一下放手還是要扶上馬送一程呢莫换？
4.情緒的產(chǎn)生在于溝通不到位霞玄，如果溝通到位了情緒可能就沒有了。
5.不患寡患不均拉岁，不患貧而患不安溃列。
6.作為咨詢師，什么時(shí)候需要沉默膛薛，什么時(shí)候需要簡(jiǎn)述語(yǔ)意和摘要听隐，什么時(shí)候用技術(shù)？什么時(shí)候僅僅需要陪伴哄啄？是要視來(lái)訪者的情況而定的雅任。道大于術(shù)，“一力降十會(huì)”咨跌，技術(shù)備著就好沪么。
7.來(lái)訪者的感受是最大的，今天的來(lái)訪者沒有感覺到自己是來(lái)訪者锌半，也沒有感覺到咨詢師是咨詢師禽车，因?yàn)樽稍儙熽P(guān)注到了他這個(gè)人、他的情緒，而沒有使用技術(shù)殉摔，貼著他走州胳，讓他感受到如親人在陪伴一般；不帶預(yù)設(shè)逸月，讓來(lái)訪者自己去感悟栓撞，引導(dǎo)他自己從不同的面向去思考問題，畢竟未來(lái)是她自己要面對(duì)的碗硬，而不是咨詢師瓤湘。
439次，尊重與希望案例分析243頁(yè)贊美
1.贊美可以有幾種形式：自我贊美恩尾、直接贊美弛说、間接贊美和背后贊美。
2.資源三借力：向重要他人借力翰意，向過去借力剃浇，向未來(lái)借力。
3.尊重來(lái)訪者的決定權(quán)猎物，來(lái)訪者在前面走虎囚，咨詢師在后面跟，可以打著手電筒為他照明蔫磨，身后一步緊貼著他即可淘讥。
4.軟化語(yǔ)言的作用：減少殺傷力，不生硬堤如，讓人聽了之后舒服蒲列。就像一顆小石頭，直接扔出去搀罢，砸到人身上會(huì)很疼蝗岖，軟化后如同包了一層海綿，砸在身上就不那么疼了榔至。
5.通過贊美引發(fā)來(lái)訪者覺察到自己是有力量抵赢，決定權(quán)和掌控感會(huì)增強(qiáng)。
6.關(guān)注什么唧取，得到什么铅鲤。當(dāng)事人之前關(guān)注的是成績(jī)好，看到只有成績(jī)好才有出路枫弟，在他的認(rèn)知中邢享，成績(jī)差意味著沒有出路，通過咨詢師的引導(dǎo)淡诗，把焦點(diǎn)聚焦在學(xué)習(xí)不好也有出路上骇塘，就好像人走到了死胡同后伊履，忽然發(fā)現(xiàn)前面一轉(zhuǎn)還有路，又讓來(lái)訪者看到了更多的希望款违。
7.奇跡問句是天上的云唐瀑，評(píng)量問句是登天的梯，當(dāng)我們將抽象的問題通過評(píng)量問句轉(zhuǎn)化為具體可評(píng)量的時(shí)候奠货，來(lái)訪者就可以具體的去探討現(xiàn)在的情況可以用幾分來(lái)表示。使用評(píng)量問句時(shí)可以用一分表示最難的時(shí)候座掘，十分表示最滿意递惋、最美好的時(shí)候，現(xiàn)在幾分呢溢陪？然后拿最難的時(shí)候和最滿意的時(shí)候相比萍虽，相對(duì)用現(xiàn)在的分?jǐn)?shù)和最滿意的時(shí)候相比對(duì)比度要大，成就感也就更強(qiáng)形真。
440次杉编，觀察員
1.聽別人的故事，開啟自己的智慧咆霜。
2.以前只看到負(fù)向邓馒，只想到對(duì)方的不足，現(xiàn)在學(xué)會(huì)多角度去看蛾坯。
3.心理學(xué)家說：很多個(gè)學(xué)習(xí)心理的人一開始不是為了助人而來(lái)光酣，而是帶著傷疤而來(lái)療傷的，也許傷好之后才有能力助人脉课。
4.任何人在做出選擇時(shí)都是會(huì)慎重考慮的救军，也會(huì)承擔(dān)自己的選擇帶來(lái)的后果。
441次倘零，咨詢師
1.一把尺子量下來(lái)唱遭。
2.系統(tǒng)觀中還有自己跟自己的關(guān)系，剛開始對(duì)自己的不認(rèn)可呈驶，然后自我成長(zhǎng)拷泽，學(xué)會(huì)自我保護(hù)。
3.開始的目標(biāo)和后來(lái)的目標(biāo)不一定要一致袖瞻，要為來(lái)訪者創(chuàng)造輕松安全的氛圍跌穗。
4.每個(gè)人都是不同的，每個(gè)來(lái)訪者在不同的時(shí)間虏辫，不同的場(chǎng)次也是不同的蚌吸，所以要針對(duì)每個(gè)來(lái)訪者的特點(diǎn)選擇目標(biāo)以什么方式澄清確認(rèn)。
5.最好的咨詢是來(lái)訪者走出咨詢室之后砌庄，能夠以坦然的姿態(tài)面對(duì)生活羹唠。
金句：1.不患寡患不均奕枢，不患貧而患不安。
2.任何人在做出選擇時(shí)都是會(huì)慎重考慮的佩微，也會(huì)承擔(dān)自己的選擇帶來(lái)的后果缝彬。
3.聽別人的故事，開啟自己的智慧哺眯。
