?這幾天回家的路上一直在看微信平臺推送有關(guān)時間管理的文章彩掐，于是雞血加了點隐砸，焦慮感神了些甘改。
?現(xiàn)在除了上午去學(xué)車塞茅，其他時間都可由自己調(diào)配混聊，所以給自己定了很多計劃嘴办，每天忙忙碌碌的以為自己很會管理時間瞬场。可是多接觸網(wǎng)絡(luò)上一些打卡達(dá)人后涧郊，發(fā)現(xiàn)自己就是一只青蛙贯被，一只坐在井底的青蛙。達(dá)人們在高效完成自己的工作后，還能有很多的時間去學(xué)習(xí)去生活彤灶，完成的任務(wù)量是我的幾倍看幼！不禁有些后怕，現(xiàn)在已經(jīng)時間排滿幌陕，等我開始工作后诵姜，我的生活該是有多么的忙亂！
?我的時間到底去哪了呢搏熄？
?于是我開始做每天的時間記錄：
?幾點我在做什么事棚唆？
?完成這件事我要花費多長時間？
?什么時間段效率最高搬卒？
?經(jīng)過幾天的記錄和分析瑟俭，我發(fā)現(xiàn)，時間效率由高到低的排序是：下午→清晨→晚上
?時間流逝最多的地方：午睡契邀、思想斗爭和玩手機的時候摆寄。
以下是我的應(yīng)對措施
?因為每天早上5:30起床，等到午餐后就困的眼皮直打架了坯门，這時候的意志也是最薄弱的微饥，經(jīng)常會自我憐惜，故意不去設(shè)鬧鈴古戴，帶著一絲僥幸認(rèn)為不會午睡很長時間欠橘，結(jié)果一覺醒來都分不清是白天還是黑夜了。
?所以我一狠心现恼，把鬧鈴設(shè)置為“每天”肃续，不找任何理由拖延，逼著自己不得不醒叉袍。
?再說說“思想斗爭”始锚，其實就是處在模棱兩可的時間段，我就會打退堂鼓：
?也不差這點時間
?我再玩一會
?等時鐘轉(zhuǎn)到半點就去
?……借口多到數(shù)不過來喳逛。
?其實這些碎片時間單個來看確實微不足道瞧捌，可是你將他們加起來，一天的润文、一周的姐呐、一個月的、一年的……我想你不會再說他們是微不足道典蝌，忽略也不可惜了曙砂。都說你與他人的不同取決于晚上的時間，可是我更感覺這些不同體現(xiàn)在碎片時間上骏掀。只有從心底深處開始重視碎片時間鸠澈，那么你對時間的掌控才會更加自如一些乔夯。
?最后還有就是“萬惡”的手機。隨便刷刷微博款侵，看看微信公共號末荐，半小時很快就過去了，而可怕的是你自己沒有意識到時間過得這么快新锈！對于手機的誘惑甲脏，我還在不斷奮力的抵抗中，目前找到兩個對我而言較好的辦法：①獎勵制②強制手段
?獎勵制就是連續(xù)學(xué)習(xí)25分鐘妹笆，玩5分鐘手機块请，這個有點類似番茄時間管理。好處是激發(fā)了學(xué)習(xí)的主動性拳缠，學(xué)的越多墩新，玩的時間越長。但需要比較強的克制力窟坐。因為有時玩手機不是說停就能停下來海渊，就算停下來也不見得能保證下一個25分鐘的學(xué)習(xí)過程中你的腦袋暫且將他擱置一旁，而且學(xué)習(xí)的效率也是個問號哲鸳。
?這時就需要我們的強制手段上場——定時關(guān)機
?如果實在想看手機臣疑，那也別太為難自己，不然學(xué)習(xí)工作的時候總是對它朝思暮想徙菠，適當(dāng)?shù)慕饨怵捬渡颍灿幸嬗诤竺娴臅r間更加全神貫注。
?可是玩到根本停不下來怎么辦婿奔？到點了缺狠，手機自動關(guān)機！
?想開機怎么辦萍摊？將手機放到離自己越遠(yuǎn)的地方越好挤茄。因為當(dāng)你控制不住想要去拿手機時，這么長的距離是為了讓你的內(nèi)疚感出來记餐。如果你是“鐵石心腸”的人驮樊，那就把手機放在父母的房間薇正，告訴他們你要去學(xué)習(xí)了～
?在我們把浪費的時間重拾回來后片酝，最后一步要做的就是分配自己的時間。
?拿出一張紙挖腰，把當(dāng)天要完成的事寫下來雕沿，然后按燒腦程度進(jìn)行A、B猴仑、C……分類审轮，然后把最難完成的放在思路最清醒肥哎、工作效率最高的時間段。將最容易的事情排到你狀態(tài)不好的時間疾渣。難辦的事情就變得不再難辦篡诽，難熬的時間就變得不再難熬。
?好啦榴捡，分享結(jié)束杈女！希望能給大家?guī)硪恍椭?/p>
