與楊老師的聊天感悟

這次一星期在完成韋老師布置的作業(yè)中近顷，我一次次的內(nèi)心體驗(yàn)就是一次自我成長(zhǎng)的過程鞋喇，韋老師上星期的主題是從"玻璃心"到"金剛心“窃页，要我們把他主講的五堂心理咨詢師成長(zhǎng)課音頻分享給100個(gè)人啤覆，我當(dāng)時(shí)聽后就覺得要直接放棄，覺得拉不下面子宅楞，當(dāng)時(shí)他的那個(gè)音頻我聽了有三節(jié)针姿，覺得句句在理，可是我認(rèn)為身邊哪有那么多做心理咨詢的厌衙，雖然9塊9對(duì)大家都不是問題距淫，可是也不能隨意向人家亂推廣吧？婶希！有二天我沒理這事榕暇，到了這三天，微信群里就有人匯報(bào)完成任務(wù)喻杈，我就好奇了拐揭，怎么做到的，看了她們分享完成的過程奕塑，我開始想試試，就在前幾天我看了韋老師寫的積極心理學(xué)中的感恩拜訪家肯、感恩幫助龄砰、感恩求助三個(gè)章節(jié)，心理起了變化，原來人與人在互相幫助過程中换棚，因?yàn)閻叟c被愛的心理資本增加式镐，就會(huì)提升積極情緒。所以我覺得如果我真誠的向別人求助固蚤，也是可以的娘汞。星期三開始在微信好友發(fā)，可還是只在那些陌生人里發(fā)夕玩，大概有五十人你弦，分享的文字也是從群里復(fù)制的，沒有一個(gè)回應(yīng)我燎孟，而且還發(fā)現(xiàn)有幾個(gè)人己經(jīng)剛把我刪了禽作。在這過程中，我想我還是把五節(jié)音頻都聽一遍后再來決定要不要繼續(xù)揩页，到了星期四旷偿，就聽完了。我想以前是我理解錯(cuò)了爆侣，以為只是想從事心理咨詢行業(yè)的人才適合聽萍程，如果換個(gè)角度理解這是一個(gè)心理學(xué)工作者以他二十年的從業(yè)經(jīng)歷來聽，那對(duì)所有人都適合聽啊兔仰。所以我就開始慢慢地空余時(shí)間就發(fā)茫负，先從我認(rèn)為他需要的人發(fā)，約發(fā)三四十人斋陪，星期四晚上就開始有人發(fā)紅包來朽褪，我就趕緊找網(wǎng)校的分管者要音頻轉(zhuǎn)發(fā)給別人，不過回復(fù)的人并不多无虚，只有三個(gè)人缔赠。那在這時(shí)候我己經(jīng)開始想繼續(xù)了，一是群里開始接龍友题，讓我知道完成任務(wù)的不只一個(gè)人嗤堰，就像有人在推著你走，二是對(duì)我的微信好友做一次清理度宦，如果確實(shí)是留著說不上話的也要?jiǎng)h除掉吧踢匣，而別人己刪除掉我的也該清理了。三是對(duì)于那些平時(shí)沒那么聯(lián)系的親朋好友也想借這個(gè)機(jī)會(huì)親近親近戈抄。到了星期五晚上再次出發(fā)离唬，回復(fù)的人還是廖廖幾個(gè)，平時(shí)相處的同事不敢發(fā)划鸽，還是存在著怕拒絕输莺，面子上過不了的關(guān)戚哎，有點(diǎn)感慨"破山中賊易，破心中賊難"啊嫂用，就這樣到了星期六下午型凳，分享有十六個(gè)。這時(shí)看到群里的成功分享者說在親友團(tuán)里發(fā)嘱函，給我一個(gè)思路甘畅，也發(fā)，就有哥哥往弓、妹妹說支持疏唾，發(fā)來紅包，當(dāng)時(shí)我的內(nèi)心是暖暖的亮航，真心是感受到福流在中心流動(dòng)荸实，還有一個(gè)妹妹搶了紅包后再退給我。在這過程中缴淋，我有一個(gè)舉動(dòng)是在其中的一個(gè)家族群里准给，我是先發(fā)了求助信息后，立即就有個(gè)要發(fā)個(gè)紅包的行為重抖，這個(gè)過后我覺察當(dāng)時(shí)可能還是有怕別人認(rèn)為我是在占便宜的感覺吧露氮。而那個(gè)群里的親人搶了我發(fā)的紅包后只是發(fā)謝謝的表情，并不表達(dá)要支持我钟沛，所以我就對(duì)那些搶了紅包的親私發(fā)求助信息畔规，有二個(gè)人就給我發(fā)過來。在昨晚恨统，感覺發(fā)出去的抄來的那段話表達(dá)不清晰叁扫，又是想讓人支持我又是要解釋知識(shí)付費(fèi)時(shí)代，又對(duì)為何要完成作業(yè)表達(dá)不清楚畜埋，所以開始用心寫上了現(xiàn)在發(fā)給你的這段話莫绣，感覺表達(dá)希望支持的理由有足夠的真誠。而這之前那段話應(yīng)該也是我當(dāng)時(shí)的認(rèn)知而認(rèn)同的悠鞍。今天我繼續(xù)發(fā)对室，邊發(fā)邊感恩，也嘗試?yán)斫忭f老師所說的"玻璃心”"金剛心”咖祭，只要是有正確的價(jià)值觀掩宜，有堅(jiān)定的目標(biāo)，堅(jiān)韌不拔的信心么翰，做起事來真的心不累牺汤，每一個(gè)給我紅色的人，我都是先表達(dá)感恩然后一個(gè)一個(gè)音頻發(fā)過去浩嫌，其實(shí)手指頭還是感覺不適的慧瘤。在這過程中還意外的想修復(fù)一位朋友的關(guān)系戴已，在我發(fā)覺她因我沒及時(shí)回復(fù)她的信息而把我刪了后，我趕緊發(fā)出請(qǐng)求朋友驗(yàn)證的信息锅减，向她說明我很內(nèi)疚，請(qǐng)她諒解沒能及時(shí)看到信息伐坏。

感恩一切的遇見怔匣，楊老師，我可能也是被你真誠的話語觸動(dòng)了桦沉，這段話是我現(xiàn)在有感而發(fā)每瞒，很高興能和你有這次愉快的聊天。