俗話說：一白遮千丑，一胖毀所有医窿，又到了絲襪橫飛磅甩，裙舞飄揚的季節(jié)了，走到大街上看到各種瘦腿姥卢、美腿卷要，小編也是忍不住要多看兩眼的<(￣︶￣)>。
前些天就聽到我周圍的妹紙在嘀咕隔显，夏天來了怎么辦啊却妨。夏天對于那些身材苗條的妹紙來說，是一個可以展示自己完美身材的季節(jié)括眠，但是對于那些萌萌噠的胖妹紙來說那可就彪标，，掷豺，（對于小編這樣的人群來說也是一種福利的季節(jié)啊<(＾－＾)>）
愛美之心人皆有之捞烟，奈何大多數(shù)人是吃貨薄声，然而有的人是百吃不胖，而有的人是喝白開水都要長肉(ˇ?ˇ) 想～（雖然我是一個男性题画，但不幸的是我屬于第一類型的W(￣_￣)W）
有的人不安于現(xiàn)狀默辨，決定實施減肥大計，在店里買了很多的減肥茶苍息，天堅持早睡早起缩幸、減少自己的飯量，可是還沒有堅持一個月就先管不住自己的嘴了竞思，然后就是慢慢的懶下來表谊，最后好不容易減下去的游泳圈，又重新回到了自己的身上盖喷。(￢_￢)
減肥有風(fēng)險爆办，上手需謹(jǐn)慎，小編個人認(rèn)為喝減肥茶并不是一個減肥的好方法课梳，雖然減肥茶在一定時間內(nèi)會讓你的體重下降距辆。但是它的反彈效果也是很大的，曾經(jīng)我有一位朋友就是這樣的暮刃，減肥茶一停立馬反彈跨算，再者說有些商家把減肥茶說的天花亂墜，什么中醫(yī)藥減肥茶啊沾歪，什么不含化學(xué)物質(zhì)啊漂彤，這可能嗎？身體是革命的本錢灾搏，愛護自己的身體挫望，珍惜生命才是最重要的！
其實減肥并不困難狂窑，困難的是你沒有選對方法媳板，困難的是你能不能堅持！有的人選擇節(jié)食減肥泉哈，這同樣是一種不理性的減肥方法蛉幸，不吃飽哪有力氣減肥？小伙伴們說對嘛ㄟ( ▔, ▔ )ㄏ丛晦。在這里我向大家推薦的是：運動減肥奕纫。運動減肥是最科學(xué)最綠色的減肥方法，是指肥胖者通過一定的有氧運動烫沙，使其小號身體多余脂肪匹层，促進新陳代謝，達到減肥的目的锌蓄。同時呢你還可以合理膳食升筏，科學(xué)搭配自己的飲食撑柔，調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，這樣更有助于你健康的減肥您访。<(￣ˇ￣)/<(￣ˇ￣)/
好了小編也要繼續(xù)去運動了铅忿，生命在于運動，減肥在于堅持灵汪！堅持檀训！堅持！好了重要的事情說三遍\(^o^)/
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文/我們的丶天空
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? （360娛樂原創(chuàng)稿件轉(zhuǎn)載請注明出處）
