從七月一到十六號畅涂，我一直在外面，先是帶心時代的夏令營道川，接著帶著兒子去親子夏令營午衰，一路的奔波，喜悅富足收獲滿滿冒萄，身體有一些勞累苇经，皮膚也曬黑了。心里惦記著覺醒魅力要開課了宦言，我是帶著足足的好奇心要來體驗的，但因為時間重疊也冒出了下期再參加的想法商模。當(dāng)方叢老師發(fā)來微信問候奠旺，并邀請我創(chuàng)造一份奇跡一定要來參加覺醒魅力時，我很開心方姐姐的惦記施流，也篤定一定要盡早參加响疚。盡管錯過了一天的課程，后兩天的體驗瞪醋，依然讓我無比震撼忿晕，有很多的收獲也想整理成文，記下這份生命的體驗银受。

參加了兩天的覺醒魅力大課践盼，時間雖短鸦采，全然投入的生命靈動，內(nèi)心卻跨越了萬水千山咕幻，開啟了身體的靈動渔伯，喚醒了身體的五感六覺∫蕹蹋回到家里锣吼，內(nèi)心莫名的淡定，六月讓我焦慮的事情也能放下了蓝厌，內(nèi)心豁達了很多玄叠，從問題思維中跳脫出來，做問題的解決者拓提。并且是心身一致的做到读恃，心腦一致的做到，知行合一的做到崎苗。不像以前腦答應(yīng)狐粱，心不答應(yīng)，心答應(yīng)胆数，腦在分析肌蜻，行動不出來，或者是機械的行動必尼，現(xiàn)在是身心愉悅的做到蒋搜。

這個課沒有記多少的筆記，記的筆記判莉，也是只言片語豆挽，亂的我能看懂，換個人看都不知道在講什么券盅。也說不出來學(xué)了點啥帮哈，讓我很清晰的列出來學(xué)的啥，可能就是幾個“圖騰”锰镀，其他的收獲都是內(nèi)心的感受娘侍，潛意識的整合。

課程全程都是體驗活動泳炉，有靜心冥想憾筏、祝福冥想、能量擴張花鹅、陰陽舞動氧腰、金木水火土舞動、男人女人舞動、禪心覺舞古拴。不斷的突破自我箩帚，打開生命的寬度，允許生命的綻放斤富。在體驗活動中迎回自己膏潮，愛上自己，一次次自由满力、自在焕参、暢快、綻放的舞動中油额，打開肢體叠纷，打開心靈的枷鎖，在陰陽平衡的能量場域潦嘶，去體悟我們的生命狀態(tài)和品質(zhì)涩嚣，用喜悅的身心迎接圓滿的生命能量。我還發(fā)現(xiàn)掂僵，越來越喜歡讓身體隨音樂自由的舞動航厚，在方叢老師的課堂上，不跳舞就按耐不住靈魂的舞蹈锰蓬，聽到音樂身體就想扭兩下幔睬，哈哈，甚至方叢老師在講一個新的舞蹈時芹扭，就想“走兩步”看看麻顶。

有能級理論的講解，比如生命四個面舱卡、人生導(dǎo)航圖辅肾、自性圓滿圖等等，方叢老師在每一體驗活動前和體驗活動后會講一些生命的圖騰轮锥，提升意識維度和認知高度矫钓。心法不開，技法無用舍杜，內(nèi)心觸動也需要認知維度的提升新娜，這一個個的生命圖騰在拉高我們的意識維度。

還有小組內(nèi)“鏡子”伙伴的反饋蝴簇、鼓勵、聆聽匆帚，這一部分非常重要熬词，是對自己的一個梳理。每輪活動之后，都有和鏡子伙伴的分享互拾，在這里歪今，可以穿越一切表象，真實的反饋颜矿，欣賞與鼓勵寄猩，相互陪伴，成為照亮彼此的光骑疆。生命的成長是來自心的田篇，鏡子伙伴給我的反饋很中肯很賦能，我全然的沉浸箍铭，真誠的分享泊柬，回來后，看待人事物的格局诈火，眼光都在悄悄發(fā)生著改變兽赁，和家人說話的方式變得柔和、寬容冷守、允許刀崖。成長是片刻片刻的覺醒，因為有這么多年的成長拍摇，才有了現(xiàn)在當(dāng)下的我亮钦，因為有心理學(xué)理論的根基，有立足現(xiàn)實解決問題的思維授翻，當(dāng)接觸到覺醒魅力課時或悲，才有了如此好的領(lǐng)受力。

這是一場明心見性的生命旅程堪唐，我在課程中鏈接到了來自爸爸的力量支持巡语，來自媽媽的溫暖和慈悲，激起了過往的童年的回憶淮菠，贏回了愛與勇氣的生命能量男公。也對自己有一份看見，平時做事有些優(yōu)柔寡斷合陵，不敢承擔(dān)后果枢赔，在生命舞動中迎回一些男人的力量，充滿勇氣拥知，做事果敢踏拜，堅定篤定。女性陰柔力量是很足的低剔，減少依賴與攀附速梗，喚醒原本具足的生命能量與智慧肮塞，堅定的做真實的自己，而不是通過自我操控達到的完美姻锁。

生命教育對我來說是一個全新的課程體驗枕赵，后來了解到方叢老師在生命教育的學(xué)習(xí)上投入幾百萬的學(xué)費，生命也發(fā)生了蛻變和重生位隶，并且做教育培訓(xùn)三十多年拷窜，講的都是千人大場的課，像我們這樣的VIP小課涧黄，突然感覺能學(xué)習(xí)很是幸運呀篮昧。以方叢老師為師，走的是一條捷徑弓熏，跟隨她穿越恋谭、檢視、打開挽鞠，發(fā)現(xiàn)與生俱來的智慧疚颊，找回自己內(nèi)在的力量。方叢老師說有很多人是生命的旁觀者信认，活在別人的生命里材义，卻與自己的生命隔離，他們擁有一生一次的生命嫁赏，卻不清楚這有什么意義其掂。感覺說的就是我，經(jīng)常披著各種角色和鎧甲在生活和度過每一天潦蝇。方叢老師說生命教育的意義所在：讓智慧覺醒款熬，讓生命富足。我也要感謝自己的信任和交托攘乒，才有了生命的成長贤牛。

生命舞動的體驗有幾個，讓我感覺很過癮则酝，跳的很忘我的是禪心覺舞殉簸，平時學(xué)到的知識，知道卻做不到沽讹，生命中的缺乏般卑，內(nèi)心缺乏力量，是生命中有看不見但不斷在糾纏的“七氣”爽雄，分別是胎氣蝠检、窮氣、奴氣挚瘟、勞氣叹谁、苦氣迟杂、怨氣、惡氣本慕。舞蹈的第一段是“斷”，所謂斷侧漓、舍锅尘、離，是一種勇氣布蔗，更是生命的儀式藤违，透過舞蹈，破除枷鎖纵揍，一種超越語言的溝通與升維顿乒，讓身體煥發(fā)活力，讓生命迎回?zé)崆樵蠼鳎〉诙蔚摹办o”璧榄，回歸內(nèi)心的安寧，原來我的生命是可以靜下來的吧雹，當(dāng)下即是覺醒骨杂。第三段的“禪心覺舞”自由、靈動雄卷、綻放搓蚪，迎回?zé)崆椋矏傊枚○模`放生命之花妒潭。

一個快樂智慧的女人能使家成為充滿滋養(yǎng)、愛揣钦、歡笑與鼓舞的天堂雳灾。我內(nèi)心是要往這個方向去的，每當(dāng)愁苦拂盯，不快樂時佑女，內(nèi)心就不答應(yīng)，唯有讓愛回家谈竿，內(nèi)在才得安寧团驱。這場生命的旅程是修身的開始，在生活的滾滾紅塵中去修行空凸，愛上生活嚎花，愛上創(chuàng)造，去行動呀洲，去落地紊选。