0、前言
2018年年底參加了永澄老師的年目標(biāo)制定課程街氢，課程完成后遇見計(jì)劃落地問題狈定。遂約定2019年每月制定月度計(jì)劃。
一瓜富、上月目標(biāo)滿意度
成就事件梳理
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上月各領(lǐng)域滿意度分析
3月生命之花和2月制定的下月期待生命之花各領(lǐng)域分?jǐn)?shù)基本吻合鳍咱，整體目標(biāo)完成度達(dá)到80%，滿意度為7与柑，幸福度為8谤辜，到月底了想著要好好休息一下再重新出發(fā)哈哈哈。价捧。丑念。
事業(yè)發(fā)展：核心任務(wù)1基本完成，已進(jìn)入走流程階段
物質(zhì)財(cái)富：本月確定了記賬方法结蟋，房子簽合同和定月子中心兩筆大支出
社會(huì)關(guān)系：沒有什么刻意的社會(huì)關(guān)系營造脯倚，借著RIA學(xué)習(xí)力導(dǎo)師復(fù)訓(xùn)和拆書幫伙伴們相聚
家庭生活：1.過年期間著實(shí)在家庭方面投入很多，加深和羊?qū)氷P(guān)系嵌屎，互相過生日推正；2.過年期間在撫州和公公婆婆關(guān)系處的很好；3.完成了待產(chǎn)包準(zhǔn)備
健康休閑：堅(jiān)持每周一次瑜伽課每天練習(xí)瑜伽宝惰，體重控制的很好植榕，偏大3周的豬美美目前僅偏大半周
內(nèi)心修行：堅(jiān)持冥想
學(xué)習(xí)成長：完成了豬美美喂養(yǎng)課題的學(xué)習(xí)，對(duì)0-1歲喂養(yǎng)問題理論上和心理上已經(jīng)準(zhǔn)備好尼夺，確定采用引導(dǎo)式喂養(yǎng)尊残。
愛好：基本沒投入時(shí)間，練了一次古琴
下月各領(lǐng)域期待
事業(yè)發(fā)展：1.完成產(chǎn)假期間工作交接 2.學(xué)習(xí)團(tuán)中央文件
物質(zhì)財(cái)富：1.跟完賽美老師理財(cái)訓(xùn)練營汞斧，跟著節(jié)奏完成作業(yè)夜郁，初步建立家庭財(cái)務(wù)系統(tǒng)
社會(huì)關(guān)系：維持穩(wěn)定
家庭生活：1.繼續(xù)保持和羊?qū)殞氂H密關(guān)系，2.和羊?qū)殞氈辽儆?次約會(huì)
健康休閑：1.堅(jiān)持每日瑜伽粘勒，2.堅(jiān)持健康飲食控制體重增長速度
內(nèi)心修行：維持穩(wěn)定
學(xué)習(xí)成長：1.賽美老師理財(cái)訓(xùn)練營
愛好：維持穩(wěn)定
月度重點(diǎn)目標(biāo)回顧
目標(biāo)1：2月28日前竞端，完成寶寶豬待產(chǎn)包準(zhǔn)備，準(zhǔn)備齊全庙睡，直接上戰(zhàn)場
推進(jìn)情況：100%
滿意度：10
滿意度分析：1.過年期間完成了小紅書產(chǎn)品對(duì)比+下單事富；2.過年后一個(gè)星期內(nèi)督促老媽完成了床推車安全座椅的購買技俐；3.過年后兩個(gè)星期內(nèi)完成了待產(chǎn)包打包工作，準(zhǔn)生證等證件也都提交辦理统台。
目標(biāo)2：2月28日前雕擂，快速閱讀完學(xué)校部剩余檔案，有印象即可
推進(jìn)情況：20%
滿意度：8
滿意度分析：1.第二周耗費(fèi)一周時(shí)間閱讀了1991-2005學(xué)校部筆記贱勃，發(fā)現(xiàn)收獲不大井赌；2.及時(shí)止損，先看團(tuán)中央2018年重要文件贵扰，掌握最新精神仇穗；3.采用八大問方法主動(dòng)寫便簽，對(duì)工作認(rèn)識(shí)更深入戚绕、有自己的理解
目標(biāo)3：2月28日前纹坐，閱讀完3本育兒書籍，并整理輸出筆記
推進(jìn)情況：100%
滿意度：10
滿意度分析：1.閱讀完《從零歲開始》第1舞丛、2冊(cè)耘子，《崔玉濤育兒百科》，《跟美國兒科醫(yī)生學(xué)育兒》4本書球切，同時(shí)輸出筆記谷誓。
2.此項(xiàng)工作原計(jì)劃第一周到第三周一周一本看完，實(shí)際上第一周和第二周都沒有看欧聘，第三周看完2本片林，第四周看完1本端盆。因?yàn)橹贫酥苡?jì)劃怀骤，及時(shí)補(bǔ)上的任務(wù)。說明項(xiàng)目還是要不斷跟蹤焕妙。
年度重點(diǎn)目標(biāo)回顧
目標(biāo)1：xxx保密
重點(diǎn)成果
轉(zhuǎn)崗
重點(diǎn)任務(wù)
推動(dòng)步驟1（保密）
推動(dòng)步驟2（保密）
推進(jìn)進(jìn)度
50%
整體滿意度
8
滿意度原因分析
（具體原因分析保密）
目標(biāo)2：生個(gè)健康的豬寶寶蒋伦，并輸出0-1歲育兒手冊(cè)
重點(diǎn)成果
4月22日左右，順產(chǎn)一個(gè)健康的豬寶寶
12月31日前焚鹊，輸出寶寶豬0-1歲成長手冊(cè)
重點(diǎn)任務(wù)
提前儲(chǔ)備孕晚期注意事項(xiàng)痕届、坐月子注意事項(xiàng)
提前儲(chǔ)備0-1歲寶寶喂養(yǎng)事項(xiàng)
健康作息飲食鍛煉
在豬美美成長過程中記錄并分享自己的心得
推進(jìn)進(jìn)度
40%
整體滿意度
9
滿意度原因分析
目前豬美美頭位、大小合適末患，自己每天堅(jiān)持瑜伽研叫、健康飲食
已完成孕晚期注意事項(xiàng)筆記、待產(chǎn)包已準(zhǔn)備好璧针、坐月子注意事項(xiàng)已整理好并分享
已儲(chǔ)備完豬美美0-1歲喂養(yǎng)相關(guān)知識(shí)
目標(biāo)3：建立家庭財(cái)務(wù)系統(tǒng)
重點(diǎn)成果
12月31日前嚷炉，建立家庭財(cái)務(wù)系統(tǒng)并穩(wěn)定運(yùn)行
12月31日前，輸出自己的家庭財(cái)務(wù)運(yùn)行手冊(cè)
重點(diǎn)任務(wù)
跟一期賽美老師理財(cái)訓(xùn)練營探橱，并同步完成作業(yè)
推進(jìn)進(jìn)度
10%
整體滿意度
7
滿意度原因分析
1申屹、2月份以目標(biāo)1绘证、2為主，考慮到4月份生娃哗讥，之后變數(shù)太大嚷那，將目標(biāo)3定位3月核心任務(wù)，3月暫緩目標(biāo)2的推進(jìn)（目標(biāo)2在4月前要完成的內(nèi)容已差不多完成了）
糾結(jié)了一下是自己復(fù)聽之前的課程還是重新跟一期訓(xùn)練營杆煞，猶豫了一個(gè)月魏宽，選擇的后者，在同樣時(shí)間成本下决乎，后者顯然更能達(dá)到目標(biāo)湖员，雖然多花一點(diǎn)錢，但是相對(duì)而言還是很值得的瑞驱。
二娘摔、核算全月時(shí)間
整體時(shí)間計(jì)算
月度天數(shù) =29天，
出行天數(shù) =6
3月3日唤反，照孕婦照
34凳寺、35、36周（第2彤侍、3肠缨、4周） 3天產(chǎn)檢
3月9日、10日研究生考試
節(jié)假日天數(shù)? ? ? =3月8日（婦女節(jié)）盏阶、16晒奕、17、23名斟、24,脑慧、30、31日砰盐，共7天
本月可用天數(shù)? ? ? = 月度天數(shù) - 出行天數(shù)? ? ? - 節(jié)假日天數(shù)=16天
算完之后闷袒，感覺很震驚，居然可用時(shí)間只有16天Ｑ沂帷Ｄ抑琛！
每天的時(shí)間排布：
早上起床—出門（洗漱+吃飯）=1h
中午肥家（吃飯+晃悠+睡覺）=3h
下午肥家（吃飯+晃悠）=2h
晚上瑜伽=40min
晚上洗漱=20min
晚上復(fù)盤日記=20min
睡覺=8h30min
交通=40min
常規(guī)性工作=3h
共耗費(fèi)時(shí)間=19h30min
? 價(jià)值創(chuàng)造時(shí)間? ? ? =4h30minh
本月價(jià)值創(chuàng)造時(shí)間4h30minX16天=72h
這個(gè)算一下感覺時(shí)間還是有蠻多的冀值！
全月狀況預(yù)判
自身狀態(tài)情況：是否可以延續(xù)之前的狀態(tài)也物，或者對(duì)狀態(tài)進(jìn)行改變；
孕8個(gè)月列疗，身體狀況比較穩(wěn)定
外部環(huán)境情況：是否存在外部環(huán)境劇烈變化的可能滑蚯，面對(duì)變化要調(diào)整自己的預(yù)期。
整體外部環(huán)境穩(wěn)定作彤，沒有大的變化
根據(jù)價(jià)值時(shí)間系數(shù)估算價(jià)值時(shí)間
價(jià)值時(shí)間系數(shù)為0.7
可用時(shí)間=72hX0.7=50.4h
安排日程表的任務(wù)
三膘魄、梳理下月各領(lǐng)域目標(biāo)
將期待轉(zhuǎn)化為目標(biāo)
澄清目標(biāo)：我想要什么乌逐、大約的進(jìn)度是什么樣的、我要做成什么樣的質(zhì)量和標(biāo)準(zhǔn)创葡、我能投入的成本有多少浙踢？
例子：使用一周的時(shí)間（成本、進(jìn)度）灿渴，完成xx課后作業(yè)（范圍）洛波、獲得5星評(píng)價(jià)（質(zhì)量）
三、規(guī)劃重點(diǎn)任務(wù)
確定本月重點(diǎn)任務(wù)(3-5件）
1.跟完賽美老師理財(cái)訓(xùn)練營骚露，跟著節(jié)奏完成作業(yè)蹬挤，初步建立家庭財(cái)務(wù)系統(tǒng)
2.完成產(chǎn)假期間工作交接、電子資料打包
3.保持健康飲食作息鍛煉棘幸，為順產(chǎn)做好充分準(zhǔn)備
確定任務(wù)成果及時(shí)間
對(duì)該任務(wù)所需要投入的時(shí)間進(jìn)行估算焰扳，并將所需時(shí)間填寫到預(yù)計(jì)時(shí)間一欄中
1.4月9日前，跟完賽美老師理財(cái)訓(xùn)練營误续，跟著節(jié)奏完成作業(yè)吨悍，初步建立家庭財(cái)務(wù)系統(tǒng)
2.3月31日前，完成產(chǎn)假期間工作交接蹋嵌，把各類收尾事項(xiàng)做好
3.3月31日前育瓜，保持健康飲食作息鍛煉，為順產(chǎn)做好充分準(zhǔn)備（每天瑜伽栽烂、每天11:30之前睡覺躏仇、不吃高熱量甜食）
任務(wù)分解
任務(wù)1 4月9日前，跟完賽美老師理財(cái)訓(xùn)練營腺办，跟著節(jié)奏完成作業(yè)焰手，初步建立家庭財(cái)務(wù)系統(tǒng)
1.3月9日前，聽完第1課和第2課+完成作業(yè)菇晃，盤點(diǎn)清楚家庭資產(chǎn)
2.3月16日前册倒，聽完第3課和第4課+完成作業(yè)，完成家庭預(yù)算磺送，做出基金定投計(jì)劃
3.3月23日前，聽完第5課和第6課+完成作業(yè)灿意，找到自己和羊?qū)毧梢蚤_源的渠道+未來可以開源的渠道估灿，完成閑置自己的管理，將利益最大化
4.3月30日前缤剧，聽完第7課和第8課+完成作業(yè)馅袁，理清家庭房產(chǎn)管理方案、完善對(duì)債務(wù)（適度信用卡負(fù)債）的認(rèn)識(shí)荒辕，改進(jìn)家庭理財(cái)規(guī)劃方案
5.4月6日前汗销，聽完第9課和第10課+完成作業(yè)犹褒，配齊家庭保障，用好復(fù)利
6.4月7日前弛针，根據(jù)課程整體內(nèi)容叠骑，梳理形成可以運(yùn)行的初步家庭理財(cái)方案
任務(wù)2 3月31日前，完成產(chǎn)假期間工作交接削茁，把各類收尾事項(xiàng)做好
1.3月15日前宙枷，完成工作交接清單（內(nèi)容+流程+文件夾，內(nèi)容附言盡量詳細(xì)）
2.3月15日前茧跋，完成2017年度檔案整理慰丛、入庫
3.3月22日前，將各類零散檔案統(tǒng)一規(guī)整到檔案電腦中瘾杭，同時(shí)硬盤備份一份
4.3月22日前诅病，整理所有文檔，有用的拷貝到硬盤中
5.3月31日前粥烁，將工作交接清單打印睬隶，讓接手人簽字
任務(wù)3 保持健康飲食作息鍛煉，為順產(chǎn)做好充分準(zhǔn)備（每天瑜伽页徐、每天11:30之前睡覺苏潜、不吃高熱量甜食）
1.3月4日前，制作一張像永澄老師一樣的打卡表变勇，打印出來貼在書桌前的墻上
2.3月4日前恤左，找出習(xí)慣養(yǎng)成的書，放在案頭搀绣，用上習(xí)慣養(yǎng)成的各種方法
3.固定練瑜伽的時(shí)間飞袋，提前到吃完飯消食后的第一件事情
4.和羊?qū)毤s定每天上床時(shí)間（10:30上床、11:00睡覺）
5.把甜食大白兔收起來链患，放到看不見的地方
四巧鸭、平衡各個(gè)領(lǐng)域
整合策略（多個(gè)任務(wù)之中發(fā)現(xiàn)共同原因，在更大的系統(tǒng)層次中找到抓手去努力）麻捻、減法策略（停下來分析纲仍，并砍掉和長期價(jià)值無關(guān)的部分）、平衡策略（將期待進(jìn)行優(yōu)先級(jí)排序贸毕，按照完成一個(gè)再來一個(gè)的方式進(jìn)行）
提前預(yù)判下月的平衡
增加其他想達(dá)成的任務(wù)
"我不滿意的領(lǐng)域里郑叠，需要做些什么可以讓自己的滿意度提高一些呢？"
"如果新增了任務(wù)明棍，會(huì)不會(huì)導(dǎo)致我的重點(diǎn)任務(wù)受損乡革？可能性為幾分，我要如何防范這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)？"
不要忘記預(yù)判任務(wù)的時(shí)間沸版，以免后續(xù)出現(xiàn)時(shí)間超標(biāo)的情況嘁傀。
五、形成計(jì)劃安排
六视粮、統(tǒng)籌發(fā)布目標(biāo)
統(tǒng)籌形成月目標(biāo)
本月3個(gè)核心目標(biāo)
1.4月9日前细办，跟完賽美老師理財(cái)訓(xùn)練營，跟著節(jié)奏完成作業(yè)馒铃，初步建立家庭財(cái)務(wù)系統(tǒng)
2.3月31日前蟹腾，完成產(chǎn)假期間工作交接，把各類收尾事項(xiàng)做好
3.保持健康飲食作息鍛煉区宇，為順產(chǎn)做好充分準(zhǔn)備（每天瑜伽娃殖、每天11:30之前睡覺、不吃高熱量甜食）
整理記錄思考過程
3月的計(jì)劃延用2月的方法议谷，連續(xù)一個(gè)星期炉爆，利用部分固定時(shí)間+大量零碎時(shí)間完成。3月核心任務(wù)1目前無法知道耗費(fèi)時(shí)間卧晓，準(zhǔn)備跟一個(gè)星期再看情況芬首。這個(gè)月重點(diǎn)保核心任務(wù)123，其他任務(wù)在能力有余的情況下再做逼裆，如果能力不足則可以緩一緩郁稍。
2月計(jì)算可用時(shí)間是25.2h，實(shí)際估計(jì)任務(wù)完成時(shí)間是55h胜宇，在實(shí)際進(jìn)展過程來看耀怜，80%已完成，可見對(duì)可利用時(shí)間的計(jì)算是不準(zhǔn)確的桐愉，同時(shí)單項(xiàng)任務(wù)估計(jì)時(shí)間也不準(zhǔn)確财破。但學(xué)習(xí)團(tuán)中央文件和學(xué)校部文件任務(wù)估計(jì)時(shí)間過短，兩項(xiàng)任務(wù)延期从诲。
發(fā)布月目標(biāo)
七左痢、后記
堅(jiān)持做月目標(biāo)的第3個(gè)月，加油系洛，一月份和二月份完成度不錯(cuò)俊性，期待三月份的結(jié)果。
