30歲的時候，希望我擁有二十幾歲的容貌和身體怜校，擁有三十歲的睿智和成熟间影。
一、生活上
1茄茁、健康最重要
人生最大的財富是健康魂贬，這真的是老生常談的話巩割。可是很多時候付燥，我們只是聽聽就過了宣谈，二十幾歲的時候總以為還年輕，身體很棒键科，經(jīng)得起折騰闻丑，生個病，不喜歡吃藥勋颖，熬個兩天嗦嗡，也就好了。
現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)牙言，隨著年紀的增長酸钦，身體狀況也一天不如一天。生病的時候咱枉，不吃藥卑硫，沒辦法像之前那么快好起來。一生病整個人就特別難受蚕断，什么事情都做不好欢伏。
真的，要好好注重自己的健康亿乳，這比什么都重要硝拧，沒有了健康，什么都是白搭葛假。
從現(xiàn)在開始障陶，每天要多運動，吃完飯就出門去走走聊训，俗話說:飯后百步走抱究，活到九十九。這樣的運動方式簡單又可行带斑，不用擔心自己堅持不下來鼓寺。散步的時候可以邀家人朋友一起同去，一邊聊天促進感情勋磕，一邊還可以鍛煉身體妈候。
每天按時吃飯，不吃薯片挂滓、薯條苦银、漢堡等一些不健康食品，多喝水，多吃蔬菜和水果墓毒。
除此之外吓揪，要保證充足的睡眠時間。睡好了所计，第二天精神狀態(tài)也會比較好柠辞，人的心情也會好很多，做事也會高效起來主胧。
2叭首、學(xué)會斷舍離
以前覺得擁有的東西越多越好，越多越有安全感踪栋，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)東西越精簡焙格，人也會越過越舒服。
之前一打開我的衣柜夷都，就有特別多的衣服眷唉，很雜亂，真正能拿出來穿的又很少囤官。每次要收拾柜子的時候冬阳，感覺很累，所以越來越不愛收拾党饮，柜子和房間也越來越亂「闻悖現(xiàn)在該扔掉的扔掉，只留下當下我一定會用的定西刑顺。這樣收拾起來簡單方便氯窍，屋子看起來也特別整潔，住起來也舒服多了蹲堂。
除了衣服狼讨，還有鞋子、包包柒竞、書籍等等熊楼，這些也都需要學(xué)會斷舍離。東西少了能犯，收拾起來也不費力，省出來的時間犬耻，我們還可以用來做一些更有意義的事情踩晶。
現(xiàn)在重點說一說手機內(nèi)容的精簡。App不要下載太多枕磁，每天都會用的才去下載渡蜻。每天的微信消息，及時看，及時清理茸苇，只保留一些重要的群排苍。保持自己手機的干凈，不會因為太多的消息而分散自己的心思学密。
二淘衙、工作上
1、學(xué)習技能
不斷提升自身的技能腻暮，在工作中才能有機會嶄露頭角彤守。有很多人總是需要用的時候才去學(xué)習，可是機會往往是留給有準備的人哭靖。
還有一些人什么都想學(xué)具垫，什么都去學(xué)一點，結(jié)果后面什么都沒有學(xué)成试幽，這樣也是不可取的筝蚕。我們要根據(jù)工作的需要，以及自己自身情況铺坞，學(xué)習一些相關(guān)技能起宽。
當然除了工作的需要，還可以學(xué)習其他自己喜歡的東西康震。讓自己的生活變得有趣燎含，工作起來也會更加順心。
2腿短、主動鏈接更多的人
古典的《躍遷》中有這樣一段話:一個人的學(xué)習屏箍、思考能力都極其有限，整天盤旋在自己的思想橘忱、能力赴魁、領(lǐng)悟范圍內(nèi)，很快會遇到瓶頸钝诚。
因為寫作颖御，我開始認識了很多優(yōu)秀的小伙伴，我的視野也一下子被打開了凝颇，以前我就是那種你不主動潘拱，我也不主動的那種。就算別人主動加自己拧略，我也不會去跟對方溝通交流的那種芦岂。
昨天聽隨友柔韌的白掌的一番話之后，我頓悟垫蛆。我們不能總活在自己的圈子里禽最，這樣很狹隘腺怯，你看不到一些新的東西，別人也進不來你的世界里川无。那樣子想要尋求突破是很難的呛占，因為你的能力有限。多去接觸一些人懦趋，說不定你會碰見改變你一生的貴人晾虑。
遇見優(yōu)秀的伙伴，你不知不覺地也會向他們靠攏愕够，你也會變得越來越優(yōu)秀走贪。在職場中也是一樣的，你需要不斷去和一些努力上進的人接觸惑芭。這樣你才能成長得更快坠狡，在工作上也許會獲得更大的突破。
30歲以后的每一天都要越過越好遂跟，想要的都能擁有逃沿，得不到的都釋懷，美好的明天如約而至幻锁。
