《小王子》里說:儀式感就是使某一天與其他日子不同护锤,使某一時刻與其他時刻不同!
經(jīng)歷過2020年的慌慌張張和郁郁寡歡挫掏,感覺2021年什么樣子我都能接得住措伐。哪里有那么多歲月靜好特纤,生活的真相就是猝不及防。哪個成年人不是一邊與困難和解废士,一邊與生活死磕叫潦,先活著蝇完,其他的慢慢想辦法官硝。
期待太多失望就會越大,人生實苦短蜕,唯有自渡氢架。我要用這21個儀式,來迎接新的一年朋魔。為什么要給生活一些儀式感岖研?我聽過最好的答案,就是讓生活成為生活,而不是生存孙援。
1.收聽主席2021年新年賀詞直播:“每個人都了不起”
2020年12月31日晚害淤,新年的鐘聲即將敲響的時候,習(xí)主席在北京發(fā)表了2021年新年賀詞拓售。在帶領(lǐng)中國戰(zhàn)勝了罕見的風(fēng)險挑戰(zhàn)之后窥摄,主席最高禮贊:“每個人都了不起”。我瞬間淚流滿面础淤。每一個你我崭放,都是他心中的牽掛。奮斗的你鸽凶,當(dāng)銘記币砂,你的背后是整個中國〔=模“惟愿山河錦繡贷岸、國泰民安。惟愿和順致祥胁艰、幸福美滿涩澡。”
2.登記注射新冠病毒滅活疫苗
2020年最后三天票摇,單位登記注射新冠疫苗拘鞋,我選擇同意注射。年初全球都被新冠病毒肆虐矢门,歲尾我們普通人都能免費注射到新冠疫苗盆色。不能不感慨醫(yī)學(xué)的進步,國家的強大祟剔。此生無悔入華夏隔躲,來世愿在種花家。
3.及時看病物延,不要“養(yǎng)”病
2020年最悲催的是宣旱,最后一天還在醫(yī)院里理療。我拖延的事情身體并沒有忘記叛薯。年底追趕kpi浑吟,各類問題集中爆發(fā),頸椎痛到連笑一下都覺得是奢侈耗溜。不要拖延组力,不要挑戰(zhàn)專業(yè)性,這是疫情給我最大的教訓(xùn)抖拴。
4.送你一朵小紅花
一個人去電影院看了《送你一朵小紅花》燎字。提前做了功課,帶足面巾紙,跟著劇情哭得稀里嘩啦候衍。分不清是因為劇情還是這一年過得太憋屈笼蛛,情緒得以宣泄。送自己一朵小紅花開在心底最深的泥沙蛉鹿。不管什么樣的年齡伐弹,都需要溫暖和鼓勵。
5.線上觀看《2021年維也納新年音樂會》
維也納新年音樂會是我每年雷打不動的迎新儀式榨为。經(jīng)典的古典音樂靜默綿長流進靈魂深處惨好,陪伴我們一生。受疫情影響随闺,今年的金色大廳沒有現(xiàn)場觀眾日川,在加演曲目《拉德斯基進行曲》響起時矩乐,我和世界各地7000多名觀眾在指揮家里卡多·穆蒂的引導(dǎo)下隨著音樂節(jié)拍“云鼓掌”。這種互動形式旨在呼吁團結(jié)散罕,向世界傳遞希望和信心。
6.跨年夜和羅胖一起度過
連續(xù)4年跨年夜都收看了深圳衛(wèi)視欧漱,聽羅胖講時間的朋友职抡。今年是主題是:長大以后。在不確定的年份特別需要一些確定的儀式來自我撫慰缚甩。今年羅胖的演講感性化多一點,我聽完后不再那么喪擅威。每當(dāng)我對事情有一個負(fù)面看法,可能只是因為我缺乏一個建設(shè)性的視角冈钦。那些我們給自己出的題目郊丛,才決定了我們生命中2020的樣子。
7.去山頂看新年日出
元旦早晨瞧筛,穿著大棉襖,去山頂看日出庆猫。每天的太陽都是新的绅络,新年的太陽更是新的。往事清零恩急,我也有重新開始的能力和勇氣。山上下來繼續(xù)去加班衷恭。
8.復(fù)盤2020年
丘吉爾說,不要浪費一場危機灭袁。我抱著檢視而不檢討的態(tài)度復(fù)盤2020年窗看。克服對疫情的恐懼显沈,努力減少被外物糾結(jié),向內(nèi)生長涤浇,跑步1000公里魔慷,寫作30萬字,閱讀院尔、聽書上百冊,冥想6.5萬分鐘铺呵,好看的數(shù)據(jù)表明我未虛度光陰,也保持了社交距離片挂。如何將經(jīng)驗轉(zhuǎn)換為能力贞盯,面對我的中年危機,復(fù)盤的主要目標(biāo)就是學(xué)習(xí)闷愤。
9.好好寫個工作總結(jié)
疫情讓紙質(zhì)圖書出版業(yè)雪上加霜,加快了數(shù)字出版業(yè)的發(fā)展讥脐。年底找補回來點感覺,看著樓道里忙碌奔跑著的同事俱萍,撫摸著一本本下了印廠的新書告丢,開年不好但是結(jié)尾不錯♂猓看著全國的書業(yè)報告,自己也好好總結(jié)一下赦役,把一年的委屈栅炒、心酸傾吐個干凈,再把有用的復(fù)制到考核表赢赊。職場人早就戒掉情緒了,一切用數(shù)據(jù)說話叭披。
10.家人們一起吃頓飯
辛苦了一年玩讳,家人們利用元旦假期一定在一起好好吃一頓。吃媽媽做的拿手好菜同诫,還要吃餡餅樟澜,用平鍋烙出來的,鏟子來回翻來覆去秩贰。寓意翻身餅。討個好彩頭丙唧。
11.大掃除
經(jīng)歷過一次大災(zāi)大難觅玻,懂得家才是最安全的港灣培漏。不要把家當(dāng)成晚上回去睡一覺的地方沼琉。整理干凈桩匪,收拾利落。每天掃地闺骚、拖地有沒有做到妆档?沒有做到,2021年開始改善吧贾惦。掃出去垃圾,掃走霉運碰镜。窗明幾凈的家里习瑰,幸福一定更多,運氣好甜奄,財神也偏愛课兄。
12.斷舍離
年底物品要進行斷舍離,減少生活負(fù)重烟阐,品味少即是多的樂趣。做物品的主人悠抹,舒適第一位扩淀,不被物品羈絆。物品要斷舍離驻谆,人也同樣庆聘,甚至于情感伙判、心靈都要做斷舍離黑忱。
13.珍惜愛我的人和我愛的人
曾經(jīng)和朋友閑聊,有沒有可以托付生命之人甫煞?朋友說他有4-6個人可以放心托付。我非常驚訝也開始反思自己常潮,一個只知道索取的人楷力,遇事會不會有人伸把手?還好垃帅,最難的時候還有幾個朋友在身邊剪勿。你用真情幫助我,我會用命去守護你厕吉。
14.和兒子深談一次头朱,關(guān)于愛情
兒子有了女朋友,我心中又驚又喜還有點恨项钮。驚的是小屁孩突然就長大了,喜的是又有一個愛他的人署隘,恨的是就有人要搶走我的兒子亚隙。促膝長談男人最重要的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。
15.滿足父親的小心愿
年底工作壓力大阿弃,時常加班,父親每天工作時間打電話脾还,說點不緊要的事,煩不甚煩嗤谚。意識到自己的不耐煩的情緒泥张,給母親打電話問情況鞠值,知道了父親的小心愿,原來父親想回老家看看钞钙。在鄉(xiāng)下声离,吃到了現(xiàn)殺羊,見到了一對掉了隊的忠貞鳥兒--鴻雁术徊,還在一顆麻雀叫渣渣的大樹下做了冥想赠涮。最滿足的應(yīng)該是我。
16.陪媽媽燙頭發(fā)
媽媽最愛美笋除,最講究儀式感。陪媽媽做個羊毛小卷鲜屏,再上個顏色国拇。新的一年,一定要換個發(fā)型虹菲,換個心情掉瞳,認(rèn)真地生活浪漠。媽媽眼里我永遠是小姑娘霎褐,要梳直發(fā),還得是長响谓,聽媽媽的話省艳,不折騰我越來越稀少的頭發(fā)。
17.看望閨蜜媽媽
閨蜜在外地工作赖晶,留下老媽媽一個人在這個城市辐烂。我固定時間,帶著老太太愛吃的食品去探望她纠修】鄄荩看她在廣場跳舞,打牌辰妙,為她鼓掌、出牌福荸。用不容置疑的口氣說肴掷,今年您和我一起過年,您負(fù)責(zé)做好吃的啊台夺。
18.同學(xué)小聚
2020年除去家人和同事痴脾,社交保持了最大距離」龆洌跨年時好友做東,并保持在7人以下飯局韵吨。很久沒見同學(xué)們移宅,大家在一起聊的都是投資、房產(chǎn)漏峰,并沒有聊八卦。同學(xué)們相約新的一年倔喂,大家一起跑步鍛煉身體童擎。
19.新年閱讀的第一本書《悉達多》
跟著印象筆記識堂群里共讀《悉達多》攻晒。這本書是諾貝爾文學(xué)獎得主德國人赫爾曼.黑塞的作品中影響力最大的一部鲁捏。描述了一個古代印度貴族青年悉達多追求快樂、安寧和心靈富足的過程给梅,一部讓你更接近自我的寓言小說动羽。新年伊始給迷茫的自己點力量,不遠求运吓,不外求,向內(nèi)扎根勇敢的做自己谋梭。
20.跑一個2021創(chuàng)意圖形跑
看到其他跑友跑了2021圖形跑倦青,自己也想跑一個除舊迎新年。咨詢多次隘庄,結(jié)果運動app由于當(dāng)天報名了賽事并不能使用暫停鍵,跑不出來圖形贾虽,儀式感沒有了吼鱼。不是所有的用心良苦都會有期待的結(jié)果,生活里沒有那么多你以為地粪。接受當(dāng)下的不完美琐谤,那就跑個20.21公里吧。
21.學(xué)習(xí)一門理財課
疫情當(dāng)下质礼,更要我看清楚了金錢的重要性织阳,錢才是女人的安全感。學(xué)習(xí)這么多年造挽,什么都不排斥去學(xué)習(xí)弄痹,唯有沒有學(xué)習(xí)過理財課。報名學(xué)習(xí)一門理財規(guī)劃課谐丢,要自己的抗風(fēng)險能力更強蚓让。