1.
翻一個好朋友的朋友圈，才發(fā)覺他自己知道自己有抑郁癥迅办。
那一刻我有一點心疼想著自己怎樣才能夠去幫助他。
2.
老公晚上回來我們躺在床上聊天，他說媳婦兒死讹，我去辦一張健身卡吧。
他說我今天掙了160塊錢的外快曲梗，給你52塊錢赞警，去買個防曬霜吧。
他說我以后不喝啤酒了虏两。
他說我好好維護(hù)我的客戶愧旦，不僅僅是為了掙錢，為了以后的發(fā)展好好考慮吧定罢。
怎么以前我說的話都從他的嘴里說了出來笤虫。
當(dāng)我不再用標(biāo)準(zhǔn)去要求他，不再奢望他要聽我的祖凫，不再想著去控制他的時候琼蚯，其實改變已經(jīng)在悄悄的發(fā)生。女性是一個家庭精神的領(lǐng)導(dǎo)者惠况，對這一句話有了更深刻的感悟凌停。
3.
今天稍微體會到了一點先知先覺。
早上在飯桌上的時候售滤，老公說他們酒店的罚拟，呃，餐廳每天要進(jìn)100斤的八寶粥作為員工餐完箩，但是呢赐俗，兩天就吃完了，有很多都去了哪兒呢弊知？其實我嘴里的第1個想法是進(jìn)到了像爺爺奶奶這樣的人的嘴里阻逮，因為爺爺奶奶就從老家食堂里拿很多很多的八寶粥回來分給家里的人。話沒說出口秩彤，我突然意識到這是對于老公父母的一種評判叔扼，她聽了一定會傷心事哭，所以我就把話咽回去了。
忘了對孩子說一句什么話瓜富，也是突然想到孩子聽了可能會不舒服鳍咱，于是就把話聲聲的吞進(jìn)了肚子里。
在覺知訓(xùn)練營和靜心這兩個月明顯發(fā)現(xiàn)自己的感知能力越來越強与柑，很多的念頭和語言在沒有說出來的時候谤辜，就已經(jīng)被我掐滅在了搖籃里。
良言一句三冬暖价捧，惡語傷人六月寒丑念。
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