普通人的一生茅诱，好像陷入了一個(gè)怪圈：兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，仍在原地呕屎。
你明明很努力让簿，卻人生毫無(wú)起色。
日復(fù)一日秀睛，年復(fù)一年尔当，給自己畫(huà)地為牢。
而有的人蹂安，僅僅經(jīng)過(guò)幾年打拼椭迎，便有閑有錢(qián)有權(quán)，過(guò)著讓人羨慕的高效人生田盈。
為什么你的人生效率不高畜号？大概是因?yàn)檫@3個(gè)障礙。
1.情緒腦
人的大腦有三個(gè)部分：本能腦允瞧、情緒腦简软、理智腦。
本能腦主導(dǎo)吃喝拉撒述暂，困了睡痹升，渴了喝，餓了吃畦韭，滿足人的生理需求疼蛾；
情緒腦掌管情緒，控制喜怒哀樂(lè)艺配，開(kāi)心了就大笑察郁，傷心了就哭泣；
理智腦是最聰明的转唉，負(fù)責(zé)回答問(wèn)題皮钠，解決問(wèn)題，因?yàn)槔碇悄X的優(yōu)勢(shì)酝掩，人類(lèi)才能成為文明程度最高的動(dòng)物鳞芙。
如果我們遇到問(wèn)題，便立即調(diào)用理智腦來(lái)解決期虾，我們的人生效率就會(huì)提高原朝。
但是實(shí)際上，情緒腦的脾氣非常大镶苞，每次遇到外界的刺激喳坠，情緒腦會(huì)第一個(gè)沖出來(lái)，把事情搞砸茂蚓。
早上6點(diǎn)的鬧鐘響了壕鹉，情緒腦便會(huì)沖出來(lái)說(shuō)：“好煩啊聋涨！不開(kāi)心晾浴！”然后控制理智腦和本能腦：“繼續(xù)睡覺(jué)！”
善用理智腦的人牍白，會(huì)調(diào)用理智腦出來(lái)說(shuō)：“必須起床脊凰，因?yàn)橛兄匾蛻粢哟 比缓髲?qiáng)制情緒腦保持平靜茂腥，從而提高了效率狸涌。
每天我們能處理多少事情，關(guān)鍵在于控制好自己的三個(gè)大腦最岗，讓理智腦優(yōu)先帕胆。
否則，人類(lèi)豈不是跟動(dòng)物一樣般渡，只能被情緒左右懒豹，內(nèi)耗在自己的牛角尖里。
很多成功人士像超人一樣驯用，完成了那么多艱難的任務(wù)脸秽，并不是他的身體精力有多么好，而是他把精力都用在了理智思考和解決問(wèn)題上晨汹。
而普通人豹储，都把時(shí)間浪費(fèi)在自己的情緒上。
2.自我設(shè)限
一名叫阿費(fèi)烈徳醫(yī)生發(fā)現(xiàn)淘这，生病的腎臟器官比正常腎臟器官發(fā)達(dá)剥扣，如果一個(gè)腎臟衰竭，另一顆腎臟就會(huì)加倍努力工作铝穷，以彌補(bǔ)缺陷钠怯。
生活中這種例子很多：一些小有名氣的藝術(shù)家是色盲，診所里的醫(yī)生患有先天性心臟病曙聂，盲人的聽(tīng)力異常靈敏晦炊，失去雙手的人腳趾特別靈活。
越困難，成就越大断国，這就是跨欄定律贤姆。
京東副總裁蔡磊被確診漸凍癥后，開(kāi)始學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)稳衬，成立專(zhuān)門(mén)攻克漸凍癥的藥物研發(fā)公司霞捡。
他把自己當(dāng)小白鼠驗(yàn)證藥物療效，首次用藥后他的腿部力量增強(qiáng)薄疚，為漸凍癥患者帶來(lái)希望碧信，推動(dòng)了整個(gè)領(lǐng)域的發(fā)展。
只要能力不設(shè)限街夭，不可能變成可能砰碴，成就大于困難。
當(dāng)遇到困難時(shí)板丽，你應(yīng)該這樣想：機(jī)會(huì)終于來(lái)了呈枉，跨過(guò)這個(gè)障礙，我就能取得很大的成就檐什。
小時(shí)候第一次走進(jìn)學(xué)校碴卧，成年后第一次去銀行辦業(yè)務(wù)，第一次當(dāng)爸爸媽媽?zhuān)M(jìn)入新領(lǐng)域乃正，約見(jiàn)重要客戶……
事實(shí)證明住册，以前的很多困難，都變成了現(xiàn)在的習(xí)以為常瓮具。
不是你不行荧飞，而是你覺(jué)得你不行，你更愿意呆在舒適區(qū)名党。
不去嘗試叹阔，不去改變，安于現(xiàn)狀本身就是人生的成本传睹，改變總比什么都不變要好耳幢。
就像一顆腎臟衰竭，另一個(gè)腎臟什么都不做欧啤，安于現(xiàn)狀的后果就是死亡睛藻。
3.恐懼責(zé)任
先講一個(gè)故事：
一個(gè)小村莊里，村民們每天為養(yǎng)家糊口忙碌著邢隧，撫養(yǎng)孩子店印，贍養(yǎng)老人，耕種勞作倒慧。
一個(gè)叫貝克特的年輕人按摘，不想像村民一樣包券，局限在小村子里，這種生活讓他感到壓抑和焦慮炫贤。
于是溅固，他遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)，追求自己的理想生活照激，他結(jié)交各種有趣的人发魄，做各種新鮮的事盹牧，享受城市生活給他帶來(lái)的自由和快樂(lè)俩垃。
但當(dāng)自己靜下來(lái)的時(shí)候，他感到巨大的空虛汰寓。他開(kāi)始思考：自己的價(jià)值是什么口柳？
他好像除了自己享樂(lè)，沒(méi)有給世界和世界上的人帶來(lái)任何價(jià)值有滑。
于是跃闹，他背起行囊，放棄了自己的夢(mèng)想毛好，回到村莊望艺，每日勞作，承擔(dān)起照顧家人的責(zé)任肌访。
他感受到踏實(shí)和滿足找默。
承擔(dān)責(zé)任，要付出時(shí)間和金錢(qián)吼驶，甚至放棄夢(mèng)想惩激。
承擔(dān)責(zé)任，要對(duì)抗自己的私心蟹演，為別人提供所需风钻。
但責(zé)任并不是負(fù)擔(dān)，而是一種對(duì)生活的投資酒请，報(bào)酬就是自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)和成長(zhǎng)骡技。
托爾斯泰說(shuō)：“一個(gè)人若沒(méi)有熱情，他將一事無(wú)成羞反，而熱情的基點(diǎn)正是責(zé)任心布朦。”
你對(duì)別人提供多少價(jià)值苟弛，你就會(huì)獲得多少回報(bào)喝滞。
什么都不付出的人，沒(méi)資格抱怨一地雞毛的日子膏秫。
高爾基說(shuō)：“最偉大的勝利右遭，就是戰(zhàn)勝自己做盅。”
改變窘哈，是由內(nèi)而外的吹榴。
當(dāng)你的內(nèi)心開(kāi)始奮斗，你的價(jià)值自然提升滚婉。
高效人生的秘密在于：對(duì)抗自己图筹。
