其實(shí)寫這篇文章為時過早准浴,因?yàn)槲也贿^是個時間管理的小萌新,自己都尚在摸索中乐横。但是晰奖,在近一段時間的探索后,我發(fā)現(xiàn)我對于碎片時間的利用至少讓自己看到了進(jìn)步啃匿。所以溯乒,我就試著來寫一寫我是怎么利用碎片時間的吧裆悄。
1.什么是碎片時間
首先臂聋,什么是碎片時間孩等?也許不需要去定義它肄方。有人說兩個大塊工作之間的時間是碎片時間,通勤時間是碎片時間虹茶,沒有安排的時間是碎片時間等等蝴罪。這些都可以算作碎片時間的一部分拾徙。我們不妨把這個概念放得寬泛一些。
目前我所處的一個階段询微,可能是將來也不會有的一段能夠完全自由支配時間的階段撑毛,沒有課業(yè)的負(fù)擔(dān)藻雌,也沒有每天必須的朝九晚六斩个。那么在這個階段受啥,我的安排也不可能是每天一成不變?nèi)c(diǎn)一線了。對我而言居暖,除掉需要長時間投入去做的不能三心二意的事情之外的時間太闺,可以被我利用的時間,都可以算作是我的碎片時間嘁圈。實(shí)際上丑孩,我覺得每天我的碎片時間要比我想象地多得多温学。
2.尋找我的碎片時間
可能在大多數(shù)的上班族的概念里甚疟,可以被利用的碎片時間就是通勤時間览妖。但是實(shí)際上讽膏,一天從起床開始到睡覺,能夠被利用的碎片時間其實(shí)非常多料按。
無論是洗漱载矿、化妝烹卒、卸妝旅急、做家務(wù)還是吃飯,實(shí)際上我們都可以把這塊時間更多地利用起來藐吮。其實(shí)很多人邊吃飯邊看電視節(jié)目敏沉,也算是一種利用(也不需要把自己的弦崩的那么緊,花時間看質(zhì)量上乘的電視劇綜藝節(jié)目從來也不是浪費(fèi)時間)炎码。健身的時間也可以算作是碎片時間盟迟,想利用起來也很簡單,一副耳機(jī)就行了潦闲。當(dāng)然攒菠,通勤時間仍然是最主要的需要被利用起來的碎片時間。
因?yàn)槲业臅r間非常自由支配歉闰,就會形成長長短短的各類的碎片時間辖众。早起到出門大概會有半小時時間;如果去五環(huán)外學(xué)車和敬,來回路上班車兩個小時凹炸,和通勤時間類似啤它;跑五公里加上前后拉伸也會有近一個小時的時間;去逛街的話地鐵來回有大概半小時到一小時的時間,但是因?yàn)橐獡Q乘翎猛,時間相對零碎;吃飯的時間半小時到一小時;甚至上廁所而克,也可以算作碎片時間好好利用拣度。
這樣看來,簡直到處都是可以被利用起來的時間。當(dāng)然代箭,因?yàn)樗槠瑫r間的長短不一杜漠,所以安排起來,也可以有不同的項(xiàng)目裹赴,做全然不同的事情延都。
3.碎片時間可以干什么
在找準(zhǔn)每天每個碎片時間大約有多久之后射沟,就可以按照長短利用起來猖吴。以下是我目前利用的途徑绑谣,我相信這個途徑更多種多樣,我也需要進(jìn)一步挖掘。
①背單詞
無論學(xué)習(xí)語言括改,無論使用什么工具,背單詞是一個可以隨時開始隨時停止的工作。因?yàn)槭嵌潭螘r間的工作装蓬,也要按照自己適應(yīng)的量來匹配乳蛾。我每天在這方面的安排是用APP背50個詞被环。我曾經(jīng)安排過100個詞浸锨,當(dāng)我看到那個數(shù)字的時候聪蘸,本能地就會排斥它娜遵。目前50個詞對我來說大概就是地鐵的五站地纳胧。所以相赁,如果利用APP背單詞,一定要設(shè)定一個你覺得可以接受的量妙黍。至于用什么APP就全憑體驗(yàn)感,百詞斬肉康、扇貝尤辱、墨墨都不錯光督。
②看文章
信息爆炸的時代柳畔,總是不免會落入俗套∪贩校看看微信收藏夾里桨菜,還有多少文章沒有看屎暇?現(xiàn)在微信收藏也有加標(biāo)簽的功能了酷麦,利用起來业舍,分類標(biāo)簽舷暮√铮看文章的時候,最好是分類去看下面,不要東一榔頭西一棒槌复颈。一定要提前準(zhǔn)備好閱讀材料,在碎片時間到來之前诸狭,想好今天要看什么券膀,千萬別臨時找文章讀君纫。
這里更推薦使用有道云筆記或者印象筆記進(jìn)行文章的跟進(jìn)閱讀驯遇。只要微信關(guān)注這兩個公眾號,把你想看的推送或者某一段需要記錄的話直接轉(zhuǎn)發(fā)到這兩個號蓄髓,就會同步到你的賬號里叉庐。無論是看還是做筆記都很方便。
當(dāng)然会喝,不僅是微信的文章陡叠,看書也算是看文章吧。短小的文章可以利用碎片時間讀完的最好肢执,長篇的書目盡量不要利用碎片時間開始枉阵,但是已經(jīng)對書的內(nèi)容有了人物情節(jié)的基本了解以后,可以在碎片時間看書预茄。只是這樣仍然容易出現(xiàn)想一口氣把書讀完的情況兴溜,就有可能會影響后面的事情,這是需要注意的一點(diǎn)耻陕。
③看新聞
我這里看新聞通常還是兩個渠道拙徽,微博和扇貝新聞。
扇貝新聞基本上更新很快诗宣,而且是英語新聞膘怕,有明確的難度和字?jǐn)?shù)標(biāo)記。不認(rèn)識的單詞也可以直接同步扇貝單詞里召庞〉盒模看一篇通常情況下不需要太久。因?yàn)樾侣劗吘惯€是瀏覽為主篮灼,沒有太大的精讀必要忘古。
我是個微博控,很多新聞利用微博我能比別人早知道很多穿稳。關(guān)注明星八卦也是人之常情存皂,我也追星,但是有尺度在那里,過好自己的生活不過分投入即可旦袋。
其實(shí)大多數(shù)新聞發(fā)酵的很快骤菠,你只需要關(guān)注你感興趣的博主的更新即可。我每天有一些博主是固定會去主頁看更新的疤孕,不需要一直不停刷新主頁商乎。有些博主的話是很有道理的,三觀也很正祭阀,長文很有質(zhì)量鹉戚,分析全面而獨(dú)到。利用好微博专控,你幾乎能找到你所有想找到的內(nèi)容抹凳。
④聽語音
因?yàn)檎Z音的長短不一樣,所以選擇的余地也有很多伦腐。我通常在跑步的時候赢底、做機(jī)械性工作的時候、做飯的時候和坐長時間班車的時候都會聽語音柏蘑。之前我一直習(xí)慣聽音樂幸冻,現(xiàn)在大部分是語音中用聽音樂來調(diào)節(jié)。
目前我習(xí)慣的聽語音的途徑咳焚,一個是喜馬拉雅APP洽损,一個是微課。
喜馬拉雅上節(jié)目的范圍非常廣泛革半,休閑的話有各類小說碑定,精進(jìn)的話也有各類語音課程,外語書的音頻資料也是應(yīng)有盡有督惰,還有相聲脫口秀各類節(jié)目不傅。我是個聲控,也想要去模仿那些好聽的聲音赏胚,所以我什么類型的節(jié)目都會去聽访娶。喜歡的節(jié)目直接訂閱,非常方便觉阅。
至于微課崖疤,其實(shí)現(xiàn)在越來越廣泛了嘛。大多數(shù)微課是可以隨時回聽的典勇。如果對某節(jié)課感興趣劫哼,報名就好了。現(xiàn)在又太多的微課平臺割笙,只要關(guān)注幾個公眾號即可权烧。
另外眯亦,微信語音轉(zhuǎn)MP3現(xiàn)在也不是難事,如果是微信群里的語音課程般码,也可以直接轉(zhuǎn)成MP3直接反復(fù)收聽妻率。
⑤看視頻
碎片時間適合看的視頻大約是20分鐘以下的,而且甚至越短越好板祝。
如果論學(xué)習(xí)宫静,最合適的視頻就是TED,大約每一個都在10分鐘到15分鐘券时。TED的APP版本也非常方便孤里,但是你需要提前想好你要看的內(nèi)容,有一個規(guī)劃橘洞。
另外就是美劇捌袜。美劇中的情景喜劇通常比較日常化震檩,對練習(xí)聽力口語很有好處琢蛤,長度也大概是20多分鐘。這里超級推薦《摩登家庭》抛虏。可能時間上相對會長一些套才,但是如果通勤時間比較長的話迂猴,看美劇也是很合適的。
還有一個適合看的就是達(dá)人視頻”嘲椋現(xiàn)在有很多手帳達(dá)人沸毁、美妝達(dá)人之類的會錄小視頻。時間一般都在10分鐘以下傻寂。如果要尋找很規(guī)整的合集息尺,優(yōu)酷和B站都是很好的平臺。
雖然探索時間管理的路途遙遠(yuǎn)疾掰,我也感覺到自己好像確實(shí)進(jìn)步了那么一點(diǎn)點(diǎn)搂誉。雖然目前對于碎片時間也有一定的爭議,也有人認(rèn)為碎片時間接收到的東西很有限静檬。但是炭懊,把碎片時間和成塊的時間結(jié)合起來,在同一段時間內(nèi)拂檩,無論碎片時間還是成塊的學(xué)習(xí)時間都針對同一個問題侮腹,其實(shí)是會互相輔助的。