情緒:憤怒與恐懼

思維導(dǎo)圖


這是《產(chǎn)品思維30講》第三篇學(xué)習(xí)筆記锯七。

這節(jié)課主要講的是憤怒和恐懼源织。憤怒和恐懼是同生的一對(duì)感覺翩伪,都是來自于被侵犯。但是因?yàn)閭€(gè)體不同谈息,對(duì)侵犯者的體量判斷不同缘屹,所以有時(shí)是憤怒,有時(shí)是恐懼侠仇。

憤怒

憤怒轻姿,就是感覺到自己的邊界被侵犯。

(不同的事)幾個(gè)人來拆你家房子,你可能是憤怒互亮,但如果龍卷風(fēng)來了犁享,你就不憤怒了,就是恐懼了胳挎。

(不同的人)有人侵犯你饼疙,比如被偷溺森,被搶慕爬,被打。有人呈現(xiàn)憤怒屏积,有人呈現(xiàn)恐懼医窿。

憤怒和恐懼的點(diǎn)不一樣,本質(zhì)上炊林,憤怒其實(shí)是一種恐懼姥卢。焦慮,羞恥感亦是渣聚。

焦慮來自對(duì)恐懼的想象独榴,所以是一種持續(xù)的恐懼,而且無從逃避

羞恥感是來自對(duì)社會(huì)評(píng)論的恐懼奕枝。

恐懼是邊界

看到風(fēng)高浪大棺榔,你就不會(huì)出海了,因?yàn)橛锌謶帧謶謺?huì)困住一個(gè)人的手腳

勸人一直覺得自己道理講的可多了隘道,對(duì)方也全聽明白了症歇,但之后大家多半還是會(huì)選擇在原地受苦。

勸人就5分鐘谭梗,5分鐘沒說懂得事忘晤,就不再勸了。而是應(yīng)該想想激捏,捆住他手腳的是什么设塔,是什么把她壓在那里,讓他沒辦法往前走远舅。

有人在沒啥前途的公司崗位上待著不辭職不轉(zhuǎn)行壹置,在一段沒有愛的關(guān)系里呆著被折磨,而不離開表谊,不是對(duì)方對(duì)ta好钞护,有承諾,而是ta有恐懼

道理都懂爆办,依然過不好一生难咕。

后天的知識(shí)技能道理邏輯都是一個(gè)一個(gè)的App,而內(nèi)在的愉悅、恐懼才是操作系統(tǒng)余佃。有時(shí)候不是缺某個(gè)App暮刃,而是你的操作系統(tǒng),只能支撐你到這里了爆土。

看到一個(gè)人的恐懼椭懊,你就基本上知道他的邊界在哪里。

恐懼是動(dòng)力

愉悅和滿足感是一種動(dòng)力來源步势,恐懼是另外一種動(dòng)力氧猬,甚至比愉悅的動(dòng)力更為強(qiáng)勁。

有時(shí)候坏瘩,你看到一個(gè)人兢兢業(yè)業(yè)盅抚,完全忽略自我的身體感受和家庭體驗(yàn),一切以這件事為核心倔矾,徹底忘我妄均。他是因?yàn)橛鋹偮铮亢芏鄷r(shí)候哪自,是因?yàn)榭謶帧?/p>

面對(duì)一個(gè)年輕人丰包,如果他在工作中既沒有愉悅,也沒有恐懼壤巷。你基本上可以判斷邑彪,他在這件事上,不會(huì)有什么成就隙笆。

恐懼是痛點(diǎn)

生活中的不爽:生氣锌蓄、煩躁、不爽撑柔、痛苦瘸爽、厭倦、悲傷铅忿、煩惱剪决、茫然

要么做一個(gè)讓人愉悅到爆爽的產(chǎn)品,要么做一個(gè)可以幫人抵御恐懼的產(chǎn)品檀训。

如果做一個(gè)看上去可以某種程度幫人不再難受柑潦,而在“爽”和“恐懼”無所作為的產(chǎn)品,那就是一個(gè)不痛不癢的產(chǎn)品峻凫,也許有人會(huì)買單渗鬼,但絕不會(huì)大火。

人們會(huì)為了解決恐懼荧琼,毫不猶豫地花錢譬胎。

- 醫(yī)療差牛、教育是最大的市場(chǎng)

- 衣美產(chǎn)品比普通化妝品貴那么多?對(duì)青春流逝的恐懼

- 得到堰乔、羅輯思維 (認(rèn)知焦慮)


我的思考

1偏化、情緒是一個(gè)很主觀的東西,是人潛意識(shí)對(duì)某件事物的應(yīng)激反應(yīng)镐侯。這是也是一對(duì)相對(duì)的概念侦讨,愉悅和不爽是針對(duì)于需求而言的,也就是說苟翻,先有了需求韵卤,才有了愉悅和不爽。憤怒與恐懼亦是如此袜瞬,是某個(gè)人針對(duì)某件事產(chǎn)生了憤怒或者恐懼怜俐,不同的人的應(yīng)激反應(yīng)不同身堡,不同的事情能觸發(fā)的內(nèi)在情緒也是不一樣的邓尤。

2、就如同很多人不了解自己的需求一樣贴谎,很多人也是不清楚自己內(nèi)心的恐懼汞扎。為什么會(huì)有中年危機(jī),是很多人對(duì)找不到滿意的工作的恐懼擅这;為什么會(huì)有升學(xué)焦慮澈魄,是家長(zhǎng)對(duì)孩子進(jìn)不到好學(xué)校的恐懼。

3仲翎、有句話說人越活痹扇,膽子越小,是因?yàn)閾碛械脑絹碓蕉嗨菹悖胶ε率ヶ旯埂K裕謶值姆戳x詞應(yīng)該是勇敢玫坛、有魄结笨。不怕失敗,才會(huì)勇敢去嘗試湿镀,才有可能會(huì)成功炕吸。

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