? ? ? 昨夜缔杉，確切地知道自己身處夢(mèng)境锤躁，獨(dú)自輾轉(zhuǎn)在陌生的人群，到處是出口或详，茫然四顧系羞，卻不知往哪里走，掙扎著想醒過(guò)來(lái)霸琴，可是力不從心椒振。
? ? ? 醒來(lái)，窗外有微光透過(guò)窗簾梧乘，凌晨5點(diǎn)澎迎，我靜靜地起身斜靠在床頭，于微光中靜坐，思考著最近的生活和工作狀態(tài)夹供。
? ? ? 最近工作壓力增大辑莫。前天接到校長(zhǎng)通知，要聽(tīng)一堂我的“國(guó)學(xué)”課罩引，并且指定了內(nèi)容，上《論語(yǔ)》枝笨。月底還要上語(yǔ)文科目的教學(xué)視導(dǎo)課袁铐。雖然每學(xué)期都會(huì)被聽(tīng)課，每次都不由得自己選擇横浑，但是我都會(huì)全力以赴剔桨，用心準(zhǔn)備，只是準(zhǔn)備的過(guò)程倍覺(jué)煎熬：不斷地觀看優(yōu)課視頻徙融、修改課件洒缀、找班級(jí)試課、聽(tīng)取同事的意見(jiàn)進(jìn)行欺冀、不斷調(diào)整自己的狀態(tài)树绩，期待最后的結(jié)束、身心放松隐轩、回歸常態(tài)饺饭。語(yǔ)文活動(dòng)周也在本周如火如荼地進(jìn)行著，各種賽事的評(píng)比职车、展示都緊鑼密鼓地推進(jìn)著瘫俊，除此之外正常的新課備課、授課悴灵、批改作業(yè)扛芽、抓后進(jìn)生的學(xué)習(xí)、期中考試的復(fù)習(xí)等環(huán)節(jié)一個(gè)都不能落下积瞒。就這樣川尖，我整日如陀螺般不停的旋轉(zhuǎn)，忙碌中還要控制好方向赡鲜，不能有些許的偏離空厌，并且要分清輕重緩急，一步步地去落實(shí)工作的各個(gè)細(xì)節(jié)银酬。于是乎嘲更，這個(gè)月剩下來(lái)的時(shí)間，我又將一直處于這種不斷調(diào)整的狀態(tài)中了揩瞪。
? ? ? 和簡(jiǎn)書(shū)寫(xiě)作差不多同時(shí)起步赋朦，我的健身活動(dòng)今天是第68天了。以往的每個(gè)晚上，我都會(huì)抽出半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)時(shí)間去跑步宠哄、快走或是器械運(yùn)動(dòng)壹将。一段時(shí)間堅(jiān)持下來(lái)，身體耐力增強(qiáng)了毛嫉，柔韌性也好了很多诽俯，肩頸勞損的毛病也得到了明顯緩解。隨著工作量增加承粤，看來(lái)我近日的健身活動(dòng)也要被迫作調(diào)整了暴区。我決定只保留跑步運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樵诼艿倪^(guò)程中辛臊，我可以思考很多：工作計(jì)劃的推進(jìn)仙粱、簡(jiǎn)書(shū)寫(xiě)作的構(gòu)思、孩子的教育等等彻舰，我都可以在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中安靜自由的思考并尋求到答案伐割。在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，我深深體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的意義：體育鍛煉不僅具有調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用刃唤，而且能改善生理和心理狀態(tài)隔心，恢復(fù)體力和精力。所以對(duì)于這樣的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)尚胞，我是無(wú)論如何都不會(huì)放棄的济炎，只是當(dāng)它的時(shí)間和工作需要起沖突時(shí)，我只能對(duì)它作適當(dāng)調(diào)整辐真，以保證自己有更好的精力和心情去解決工作上的問(wèn)題须尚。
? ? ? 想想家人。最近似乎疏于和孩子的交流侍咱，都知道孩子的成長(zhǎng)很快耐床，不經(jīng)意間他們已經(jīng)長(zhǎng)大，正因?yàn)槌砷L(zhǎng)時(shí)光的不可逆楔脯，所以我都會(huì)倍加珍惜和孩子們?cè)谝黄鸬臅r(shí)間撩轰，總覺(jué)得陪伴不夠，總想在孩子身上投入更多的的精力和時(shí)間昧廷，仿佛這樣才能少留遺憾堪嫂。可事實(shí)上孩子和我們一樣都有各自忙碌的生活木柬，有時(shí)候他們需要的是獨(dú)立和自由皆串，于是在這種若即若離中我們不斷調(diào)整與孩子的之間的距離，走得太遠(yuǎn)怕孩子摔得太重眉枕，走得太近怕過(guò)度保護(hù)是變相傷害恶复。夫妻也是一樣怜森，刺猬般的相處，雙方必要的溝通交流谤牡、適時(shí)的改變調(diào)整副硅，只是為了達(dá)到一種更和諧相處的生活狀態(tài)。
? ? ? 生活總是讓我們背負(fù)著壓力不斷往前翅萤，壓力越大恐疲，我們留下的印記就越深，也許等到我們兩鬢斑白再回首來(lái)時(shí)路套么，依然能夠找尋到舊日的痕跡流纹。但這痕跡有深有淺，有大有小违诗，在這不同形狀的變化中體現(xiàn)的便是“調(diào)整”的智慧，這種調(diào)整疮蹦，如水诸迟，一路向前，雕刻了山巒愕乎，溶解了礦物阵苇，濡養(yǎng)著生靈，不論遭遇怎樣的艱難險(xiǎn)阻感论，總是向著大海奔涌绅项，從不懈怠，最后便可越過(guò)障礙比肄，復(fù)歸安寧快耿。
? ? ? 窗外，已經(jīng)一片光亮芳绩。夢(mèng)境照應(yīng)的是現(xiàn)實(shí)掀亥，我想，我的生活妥色，仍然需要堅(jiān)定目標(biāo)搪花，適時(shí)調(diào)整身心的狀態(tài)，我相信自己定能找到準(zhǔn)確的出口嘹害，能夠把生活過(guò)成自己想要的模樣撮竿。給自己一個(gè)微笑，起床笔呀，迎接美好的一天幢踏！
