之前的一篇文章已經(jīng)給大家介紹過這位優(yōu)秀的籃球私人訓練師请敦,他不僅是喬丹镐躲、科比的訓練師储玫,韋德、麥迪萤皂、阿里納斯等知名球星也是出入他訓練館的橙銮睿客。如果說他的著作《12周像喬丹一樣飛》是從訓練的科學性來證明美國籃球的強大敌蚜。那么桥滨,今天的這本《野蠻進化》將從思想認識來證明,中國籃球為什么不行弛车。
《野蠻進化》這本書純粹是給隊員洗腦用的齐媒,如果你看完《12周像喬丹一樣飛》后并沒有動力去練習書中所羅列的各項內容,不妨再看一看《野蠻進化》纷跛,看后定會有馬上奔向球場的沖動喻括。
在這本書中,作者格羅弗將所有NBA的球員分為三類:被動者贫奠、掌控者唬血、統(tǒng)治者。他認為喬丹唤崭、科比拷恨、韋德都屬于統(tǒng)治者。他在書中也詳細說明了這三類人的不同之處谢肾。我選取一些放在下面:
① 被動者逃避投決勝球腕侄;
? ? ?掌控者選擇在有極大把握時投決勝球;
? ? ?統(tǒng)治者完全相信自己的直覺和技術芦疏,如果這次投丟了冕杠,再投下一次。
② 被動者練到筋疲力盡酸茴;
? ? ?掌控者練到嘔吐為止分预;
? ? ?統(tǒng)治者吐完之后訓練繼續(xù)。
③ 被動者完成任務后需要被人給予鼓勵薪捍;
? ? ?掌控者完成任務后會自我鼓勵笼痹;
? ? ?統(tǒng)治者只管完成任務,那是他的職責酪穿。
......
看完這本書你會理解科比在場上的很多行為凳干,在賽場上你會經(jīng)常看到科比在第10投都沒能命中籃筐后緊接著完成第11投昆稿,他絲毫不在乎別人怎樣評價他。因為正如格羅弗所說息拜,統(tǒng)治者只關注最后的結果溉潭,其他事情并不能影響到統(tǒng)治者的情緒與行為净响。
在我們的內心深處,每個人都存在“陰暗面”喳瓣,它是一種洶涌的力量在驅使你馋贤,它保持著本真和野性,讓你拒絕平庸畏陕。那是一種不同尋常的殺手本能配乓,它藏在暗處,默默地渴求你從不言及的東西惠毁;它不在乎給被人留下何種印象犹芹,因為這才是真正的你。
統(tǒng)治者會利用自己的陰暗面去戰(zhàn)勝外界環(huán)境的干擾鞠绰,而失敗者只會害怕面對自己的陰暗面腰埂,因為他們從未看清過自己。
“白熱空間”是格羅弗提出來的一個全新概念蜈膨,只有極少數(shù)極具天賦的運動員才會擁有此“技能”屿笼。它是一種狀態(tài),一種非澄涛。可怕的狀態(tài)驴一。一旦你進入到這里面,你會發(fā)現(xiàn)周圍的一切只剩下你灶壶、籃球肝断、籃筐,你內心從未如此平靜例朱,恐懼孝情、渴望、迫切等情緒都離你遠去洒嗤。在這種狀態(tài)下的你會感覺到場上其他運動員的速度都變得緩慢箫荡,你只需輕輕的加速與發(fā)力,就可以讓對手措手不及渔隶,這真的是一種美妙奇幻的狀態(tài)羔挡。
當然要想擁有這樣的狀態(tài),強大的基本功與刻苦訓練是前提條件间唉。作者也證實了這一點绞灼,喬丹、科比是格羅弗見過訓練最刻苦的運動員呈野,無論之前是輸是贏低矮,第二天早上他們會按約定的時間準時到達球館,科比一天三練讓他已經(jīng)沒有了出錯的余地被冒。你說军掂,到底是天賦還是刻苦成就了偉大的喬丹轮蜕、科比呢?
隨著閱讀的深入蝗锥,對偉大籃球運動員那種“瘋狂”的行為跃洛、表現(xiàn)你會趨于理解、認同终议。書中的很多理念汇竭、觀點都無情的沖擊著我們的感官與思想。不要說我們在身體素質穴张、彈跳等遺傳基因上有多大的差異(即使有差異细燎,那不至于讓我們打不過委內瑞拉),只因為我們中國男籃的健將們還沒有真的想成為一名統(tǒng)治者陆馁!
看過這本書之后找颓,你會覺得我們不但在訓練方法上落后于人,而真正難以改變的落后叮贩,是我們的思維認知击狮,那種根深蒂固對籃球運動、對競爭取勝的理解益老,才是讓我們難以沖出重圍到達彼岸的枷鎖彪蓬!