01

今天收到菲菲的微信消息，大意是她問我什么時候有空一起坐坐举庶，想找我聊聊天执隧。

看完那條微信消息過后，令我浮想聯(lián)翩户侥，腦里瞬間出現(xiàn)這樣一種可恥的想法镀琉，莫非是菲菲看上我了，不然向來羞澀的她怎么突然間變得這么主動蕊唐，再說了屋摔，這不快要過年了么，她是不是想把我?guī)Щ丶乙姼改赴√胬妗Ｈ绻嬗羞@樣的想法钓试，是萬萬行不通的，那到時候就尷尬了副瀑，我怕我會毫不猶豫地答應她跟她一起回家弓熏，我自作多情地想到。

雖然心里有些害怕糠睡，但為了一探究竟挽鞠，為了能跟她回家，還是和她約好了見面的時間與地點。見面之后信认，果然不出我所料材义，菲菲沒有提出要帶我一起回家過年的請求，看著她蒼白無力的臉龐嫁赏，我的直覺告訴我她一定是遇到了什么問題其掂，不然一定也不會面容如此憔悴。

還未等我開口橄教，菲菲便先開口說道“老同事清寇，是不是很驚奇我為什么會突然約你出來聊天？實話告訴你吧护蝶，我可能得了憂郁癥华烟，心里壓了太多的東西無處釋放，我怕越積越多持灰，所以經(jīng)過一再的思量盔夜，因為我所認識的朋友里就屬你心里素質(zhì)好點，承受能力強點堤魁，遂選擇向你吐槽”

我滿臉疑惑地回答道:“我以為你要帶我回家過年呢喂链，害我白歡喜一場。好吧妥泉，遇到什么難題了給我說說椭微，我雖然不一定能幫得上你，但我保證盲链，我一定會是一個好的聽眾蝇率。”

后來菲菲告訴我說刽沾，她最近老喜歡胡思亂想本慕。就拿工作之事來說吧，前幾天據(jù)她的同事給她透露的小道消息說侧漓，年過完了公司會進行一次人事上的大洗牌锅尘，據(jù)說到時候會新來一位總經(jīng)理，那總經(jīng)理還會帶一些骨干力量到菲菲所在的那家公司來上班布蔗。菲菲一聽完同事說完這件事情后藤违，原本開心的心情瞬間就跌落到了谷底，腦海瞬間出現(xiàn)幾個場景:

一是因為她所在的這家公司給她的待遇不錯纵揍，很害怕那位空將兵老總把她直接給辭退了纺弊，如果被辭退了可能很難找到一份與之待遇持平的工作；

二是骡男，那位空降兵老總看不慣她直接喊她滾蛋；三是能夠留下來一段時間傍睹，等到其它心生然后喊她混蛋……

菲菲說為了此事她已經(jīng)有很多個夜晚沒有睡過好覺了隔盛，她一想到來一位空降兵總經(jīng)理來臨的場景就十分的害怕犹菱，害怕自己丟了工作，害怕失業(yè)后的自己在這座陌生的城市無家可歸吮炕，害怕被辭退之后再也找不到待遇如此好的工作了腊脱。

02

聽她說完之后，我順帶問了她一句:“為什么老往壞處想不往好處想龙亲，假如事實不是她你想的那樣陕凹，比現(xiàn)在好呢？或者干脆不想呢鳄炉？”

話剛說完杜耙，她便抹了抹眼角的淚水說道:“我也不想往壞處想啊拂盯！可總會情不自禁地想起這事佑女，一想到這事心里就會心生害怕之意，會有很多個我所不愿看到被辭退的場景出現(xiàn)在我的腦海里谈竿，覺得十分的憂郁团驱。”

“你就是因為想得太多空凸，所以才會變得如此憂郁嚎花。能改變你此刻思想現(xiàn)狀的方法不是沒有，而是看你能否做到呀洲。第一紊选，什么都不要想，第二順其自然两嘴，沒有發(fā)生的事情不要輕易下定論丛楚，不然越想越傷神”我回答到。

“這對于我來說憔辫，似乎很難趣些。不過依目前的狀況來看，這應該是使自己脫離憂郁之海的最好方式了贰您。我盡量放下吧坏平！”她說到。

其實锦亦，擁有七情六欲的我們很少有人能身懷“不以物喜舶替，不以己悲”的本事。

大多部分人骨子里都隱藏著憂郁的種子杠园，一旦滋生顾瞪，將會影響你整個情緒，而這顆種子的滋生方式恰恰是因為你對待事物的態(tài)度是否積極向上，如果一開始就沒有持有好的態(tài)度陈醒，那么思想將會跌至消極的深淵惕橙，最后越陷越深，甚至無法自拔钉跷。

03

寫到這里我情不自禁地想到了另一位姑娘弥鹦，她叫袁珊珊。袁珊珊是一個極其明媚的姑娘爷辙，就拿高考這件事情來說吧彬坏，她雖然也很想上一個好的大學，可最后還是榜上無名膝晾。和我們一起參加的很多學生在看到自己成績沒有上錄取線的那一刻我看到了她們憂傷的神情栓始，甚至有很多都流出來淚水。

而袁珊珊卻是一個例外玷犹，雖然落榜混滔，落榜也就意味著不能讀大學，可她依舊笑靨如花歹颓。我問她為什么落榜了不傷心坯屿，她給我的回答是:“既然有些事情已經(jīng)注定沒有好的結(jié)果，我又何必因為此事而破壞自己的心情巍扛，我也不去想领跛，順其自然就好，因為越想就會越傷心越憂郁撤奸，不想什么事都沒有吠昭，何必要給自己徒增煩惱呢！”

是啊胧瓜，袁珊珊說得沒錯矢棚，很多時候，發(fā)生的事已成定局府喳，沒有什么可想的蒲肋，越想只會讓自己越發(fā)憂郁，我們可以尋求最合適的處理結(jié)果钝满，但一定不要泥足深陷兜粘，自己給自己徒增麻煩。

后來沒有讀書的她和我一樣弯蚜，一如既往地選擇了上社大孔轴，正式加入了工作這個龐大的集體。工作之后碎捺，我們有過幾次短暫的聊天路鹰，每一次的核心內(nèi)容基本都是以工作為主贷洲，她在工作中也遇到過很多麻煩，不過在面對麻煩的同時她始終保持著一顆淡然處之的心晋柱，雖然有時有諸多的不易恩脂，但她從來沒有憂郁過，畢竟她不會想太多趣斤，因為想得太多真的很累。

憂郁是種病黎休，得盡快治浓领，不然就會一發(fā)不可收拾，最后到達無藥可救的地步势腮，說什么都晚了联贩。而治愈憂郁最好的方法便是自渡，最好的自渡方式是面對任何事情的時候捎拯，不要消極地去想得太多泪幌，用積極的態(tài)度去看事物，你一定會過得更快樂署照。