我們所有的人都渴望成功悯衬、渴望幸福、渴望擁有美滿的生活檀夹，追求自己真正想要的生活筋粗。有的人成功了，有的人還在平庸著炸渡。這本書能夠幫助我們怎樣奪回我們對自己的決定和行為的控制權(quán)娜亿，提供給我們?nèi)绾螖[脫平庸生活的策略——《誰殺死了我的牛？》偶摔。
這本書首先講述了一個關(guān)于牛的故事暇唾，一戶貧窮的人家靠著奶牛勉強(qiáng)維持生存，結(jié)果那頭讓他們充滿安全感的奶牛被殺辰斋，窮人家陷入絕望的處境，他們一無所有瘸味，本以為一家八口會被餓死宫仗，但他們通過開辟一塊菜地，靠著種菜旁仿，一步步擺脫了貧窮藕夫，走向富裕孽糖。
雖然是一個寓言故事，但看到這里毅贮，不禁想問：他們那么窮办悟，怎么之前就沒有想過要挖地種菜呢？為什么等到了失去唯一的生活來源時才想到要種菜滩褥？生活充滿機(jī)遇病蛉，明明毫不費(fèi)力就可以抓住新的機(jī)會，努力讓自己變得更好瑰煎。這就便是那頭奶牛在作怪铺然。
當(dāng)我們跌到了人生的谷底，陷入人生最低潮酒甸，才想要重新開始新的生活魄健，或者說不得不開始尋找生活的新方向，因?yàn)檫@時只有一條路可以走:往上爬插勤。否則就沒法繼續(xù)生存下去沽瘦，這就是為什么需要破釜沉舟吧。
這個故事很簡單农尖，在我們看來其垄，可能對這種雞湯嗤之以鼻，不以為然卤橄，但事實(shí)上绿满，那頭奶牛經(jīng)常隱藏在我們的日常生活之中，我們也有可能做著這樣的事情——逐漸對生活妥協(xié)窟扑，走向平庸喇颁。當(dāng)我們不滿足于現(xiàn)狀，卻漸漸妥協(xié)和接受嚎货，我們一邊不快樂著橘霎，一邊安慰著自己這也不至于那樣痛苦。我們感到失落殖属，卻不敢走出那個舒適區(qū)姐叁、安樂窩，沒有勇氣去嘗試一下那些看起來不太可能的事情洗显。
這個故事只是這本書的導(dǎo)入語外潜，作者從這個故事中引申出“奶牛”的含義挠唆，奶牛就是妨礙我們過上真正美滿生活的所有的借口处窥、托詞、理由玄组、謊言滔驾、“合理化”的解釋谒麦、習(xí)慣、恐懼和錯誤的信念哆致。
這些“奶湃频拢”操控了我們的生活，它有很多種形式呈現(xiàn)摊阀。書中把所有的“奶懦苌撸”分為兩類:借口和畫地自限。借口常以辯解驹溃、托詞城丧、謊言的形式出現(xiàn)。畫地自限的態(tài)度通常表現(xiàn)為恐懼豌鹤、“合理化”解釋和錯誤信念亡哄。通常，限制你的能力布疙、控制著事情的進(jìn)展或者是為你提供借口蚊惯、使你逃避責(zé)任的每一個想法，都是一頭“奶帕榱伲”截型。
作者借助日常事例來分析說明我們常見的“奶牛”儒溉。比如說有一話這樣說道：“先有錢宦焦，才能錢滾錢《倩粒”我也一直視這句話為“金玉良言”波闹。很多人想要創(chuàng)業(yè)，卻因?yàn)檫@句話變有些退縮涛碑，不敢采取任何行動精堕。畢竟，這的確很現(xiàn)實(shí)蒲障，因此歹篓，我們茍且偷安，繼續(xù)待在我們的舒適區(qū)里揉阎。
不得不承認(rèn)庄撮，這是個討巧的借口，它阻擋著我們實(shí)現(xiàn)自己理想的腳步余黎。創(chuàng)業(yè)重窟，需要錢，這沒錯惧财，但這不應(yīng)該讓它變成絆腳石巡扇。錢不是問題，遠(yuǎn)見垮衷、決心和毅力厅翔，才是真正決定成敗的。
作者不僅指出了問題所在搀突，提出了我們最常見的7種“奶诺睹疲”，還分析“奶叛銮ǎ”背后隱藏的想法甸昏，追本溯源。比如說剛剛提到的創(chuàng)業(yè)這件事徐许，遲遲不敢行動施蜜，這源于潛意識中長期保持著的錯誤信念，比如恐懼雌隅、害怕失敗翻默、懷疑自己是否擁有能力等等，這樣的錯誤信念會不停地以行動加以確認(rèn)恰起，自我催眠修械，最后真的應(yīng)驗(yàn)了那個消極失敗的預(yù)言。
然后检盼，作者提供了趕走所有奶牛肯污、殺掉奶牛的方法：行動、實(shí)踐吨枉。比如蹦渣，我們一想到自己可能必須投入新的領(lǐng)域，就會對未來充滿了恐懼和不安东羹。這種恐怖讓自己不敢朝其他領(lǐng)域發(fā)展剂桥。為了避免讓自己產(chǎn)生無助感，我們往往會選擇阻止自己采取行動属提。
然而权逗，行動是卻是消除恐懼的唯一方式。就算知道自己會感到恐懼冤议、焦慮斟薇、不自信，也要采取行動恕酸。懷疑自己是否擁有能力的錯誤想法會剝奪我們最大的自由:充分發(fā)揮潛力與采取行動的自由堪滨。我們不能因?yàn)樽约簺]有試過，就覺得自己對某件事不擅長蕊温。我們只能通過實(shí)踐來學(xué)習(xí)和獲得經(jīng)驗(yàn)袱箱。
只有擺脫過去的失敗遏乔，不要讓過去決定了我們的未來。只有行動起來发笔，一切才有可能發(fā)生盟萨。
我知道，我們需要的并不僅僅是這樣的雞湯了讨，而是實(shí)現(xiàn)的方法捻激，也就是我們平常所說的干貨。以下是采取行動的步驟：
?自我分析和自省前计，認(rèn)清自己有哪些“奶虐罚”，才能成功地排除生活當(dāng)中的障礙男杈。
?面對自己的缺點(diǎn)和弱勢丈屹，這很痛苦，但這是徹底擺脫它們的必經(jīng)之路势就。
?判斷每一頭“奶湃埃”背后隱藏的想法，比如苞冯，害怕失敗袖牙，對自己的能力缺乏信心等等。
?寫下“奶啪顺”帶來的負(fù)面影響和危害鞭达。
?列出擺脫“奶牛”后的好處皇忿。
?建立新的行為模式畴蹭，付諸行動。
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