堅(jiān)持你一定會(huì)成功的信念屈糊，同時(shí)的榛，要面對(duì)現(xiàn)實(shí)中最殘忍的事實(shí)，不論有多大困難逻锐，不論它們是什么夫晌。
郭德綱說(shuō)：自從得了精神病，我就精神多了晓淀；我說(shuō)：自從接受了自己正日漸衰老所袁，我就年輕多了。
這樣說(shuō)有些戲謔凶掰，但這的確是我對(duì)“斯托克代爾悖論”的理解：我堅(jiān)信自己永遠(yuǎn)年輕燥爷，同時(shí)，始終坦然接受眼花锄俄、皺紋局劲、頭發(fā)白等不可改變的現(xiàn)實(shí)；我秉持信念奶赠，更講求原則鱼填。
美國(guó)海軍上將斯托克代爾在越戰(zhàn)期間成為戰(zhàn)俘，被關(guān)押長(zhǎng)達(dá)8年后活下來(lái)并獲得了崇高的榮譽(yù)毅戈。有人問(wèn)他哪些人最終死在了戰(zhàn)俘營(yíng)苹丸，他的回答出人意料——竟然是那些樂(lè)觀主義者！
“這些人會(huì)說(shuō)：‘圣誕之前苇经，我們一定能出去赘理。’圣誕節(jié)會(huì)到來(lái)扇单，然后過(guò)了商模。他們又說(shuō)：‘復(fù)活節(jié)之前，我們一定能出去蜘澜∈┝鳎’復(fù)活節(jié)也到來(lái)了，也過(guò)了鄙信。然后是感恩節(jié)瞪醋，然后又是圣誕節(jié)。最后装诡，他們抑郁而終银受。”斯托克代爾說(shuō)鸦采，“這是一個(gè)非常重要的教訓(xùn)宾巍。你不能把信念與原則搞混，信念是你一定會(huì)成功——這點(diǎn)你可千萬(wàn)不要失去了——而原則是你一定要面對(duì)現(xiàn)狀中最殘忍的事實(shí)渔伯，無(wú)論它們是什么顶霞。”
當(dāng)我在吉姆·柯林斯的名著《從優(yōu)秀到卓越》中讀到這一段（第98頁(yè)）時(shí)咱旱，頭腦中立馬出現(xiàn)了弗蘭克爾在《活出生命的意義》（第91頁(yè)）中所描述過(guò)的：
集中營(yíng)在1944年圣誕節(jié)至1945年圣誕節(jié)的死亡率是最高的确丢。……原因不在于勞動(dòng)強(qiáng)度增大吐限，也不在于食物短缺或氣候寒冷鲜侥，甚至不是因?yàn)槌霈F(xiàn)了新的流行病，而是由于多數(shù)犯人都天真地以為能在圣誕節(jié)前回家诸典，而隨著時(shí)間的推移描函，這種可能性越來(lái)越小，犯人失去了勇氣狐粱，變得沮喪起來(lái)舀寓。這嚴(yán)重減弱了他們身體的抵抗力，導(dǎo)致許多人死亡肌蜻。
沒(méi)有希望就沒(méi)有失望互墓，希望越大，失望也越大蒋搜；沒(méi)有期待就沒(méi)有沮喪篡撵，期待越強(qiáng)，沮喪越深豆挽。
可育谬，人怎能沒(méi)有希望和期待？真是一個(gè)悖論鞍锕膛檀！
正如柯林斯所言咖刃，“斯托克代爾悖論是所有創(chuàng)造奇跡之人的一個(gè)縮影，不論是主導(dǎo)自己的生活私蕾，還是領(lǐng)導(dǎo)他人僵缺。”對(duì)此踩叭，弗蘭克爾說(shuō)的更清晰一些：
人的獨(dú)特之處在于只有人才能著眼于未來(lái)磕潮。在極端困難的時(shí)刻，這就是他的救贖之道容贝，不過(guò)他得迫使自己將精神專注于此自脯。
對(duì)自己的未來(lái)喪失信心的犯人，注定要走向毀滅斤富。由于他對(duì)未來(lái)失去了信念膏潮，他也就喪失了對(duì)精神的把握。他自甘墮落满力，成為行尸走肉焕参。
凡是了解人的心理狀態(tài)轻纪，了解他的勇氣和希望或者缺乏勇氣和希望于他自身免疫力有緊密聯(lián)系的人都理解，突然失去希望和勇氣會(huì)導(dǎo)致死亡叠纷。
要想恢復(fù)犯人內(nèi)在的力量刻帚，必須首先讓他看到未來(lái)的某個(gè)目標(biāo)。尼采說(shuō)過(guò)：“知道為什么而活的人涩嚣，便能生存崇众。”這可以作為所有心理治療師的座右銘航厚。
我們真正需要的顷歌，是在生活態(tài)度上來(lái)個(gè)根本的轉(zhuǎn)變。我們需要了解自身幔睬，而且需要說(shuō)服那些絕望的人：我們期望生活給予什么并不重要眯漩，重要的是生活對(duì)我們有什么期望。我們不應(yīng)該再問(wèn)生活的意義是什么溪窒，而應(yīng)該像那些每時(shí)每刻都被生活質(zhì)問(wèn)的人那樣去思考自身坤塞。我們的回答不是說(shuō)與想，而是采取正確的行動(dòng)澈蚌。生命最終意味著承擔(dān)與接受所有的挑戰(zhàn)摹芙，完成自己應(yīng)該完成的任務(wù)這一巨大責(zé)任。
如果你發(fā)現(xiàn)經(jīng)受磨難是命中注定的宛瞄，那你就應(yīng)當(dāng)把經(jīng)受磨難作為自己獨(dú)特的任務(wù)浮禾。你必須承認(rèn)，即使在經(jīng)受磨難時(shí)份汗，你也是獨(dú)特的盈电、孤獨(dú)的一個(gè)人。沒(méi)有人能夠解除你的磨難杯活，替代你的痛苦匆帚。你獨(dú)特的機(jī)會(huì)就依存于自己承受重負(fù)的方式之中∨跃……這樣的想法絕非脫離實(shí)際的臆想吸重，這也是唯一能幫助我們解脫的想法。它使我們免于絕望歪今，哪怕是處于看似毫無(wú)希望之時(shí)嚎幸。我們?cè)缇瓦^(guò)了質(zhì)問(wèn)生命意義的階段，已經(jīng)不是天真地想通過(guò)積極地創(chuàng)造某種有價(jià)值的東西實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo)的年齡了寄猩。對(duì)我們來(lái)說(shuō)嫉晶，生命的意義包含著從生到死受苦受難這一更廣闊的循環(huán)。
今晨的涂鴉算是一篇讀書(shū)筆記，自己的東西太少摘抄的太多√娣希現(xiàn)在打住箍铭，允許我再將斯托克代爾悖論（Stockdale Paradox）清晰地表達(dá)一下——
堅(jiān)持你一定會(huì)成功的信念，同時(shí)椎镣，要面對(duì)現(xiàn)實(shí)中最殘忍的事實(shí)坡疼，不論有多大困難，不論它們是什么衣陶。
請(qǐng)注意那個(gè)關(guān)鍵詞叫“同時(shí)”，而不是“但是”或其它闸氮！
每天都是我余生中最年輕的一天剪况，同時(shí)，我始終都是老年人當(dāng)中最年輕那一個(gè)蒲跨！
