哈哈哈不要想歪苫亦，我的意思是：如何在這幾天最快“用套路”吸收毛肋、輸出四位老師的課程。
在這里提供給大家一份ORID總結(jié)方法屋剑。它又被叫做焦點(diǎn)討論法，是一種對(duì)事實(shí)進(jìn)行分析和感覺的方法诗眨。那么和昨天老師提供的小套路一樣唉匾，每個(gè)字母對(duì)應(yīng)的含義究竟是什么呢？
“ORID”式的輸出方式：
Objective? ( 事實(shí) )：代表著我們能觀察到的客觀事實(shí)層次匠楚，可以提出的問題如：我們已經(jīng)完成了什么巍膘？我看到聽到接觸到的是什么？
Reflective? ( 感受 ): 情緒感覺層次芋簿，包括我們的喜怒哀樂峡懈，可提問如：最具挑戰(zhàn)的內(nèi)容是什么？整個(gè)過程中我情緒最高漲或者最低落又是在何時(shí)与斤？因?yàn)槭裁词虑椋?/p>
Interpretive( 想法 )肪康。 詮釋層次荚恶， 即我們對(duì)于事物或者過程的理解，反思磷支，可提問如：我學(xué)到了什么谒撼？有什么規(guī)律？事物間的聯(lián)系在哪里雾狈？
Decisional ( 決定 )廓潜。 決定層次，就是你接下來的打算善榛，不用多說辩蛋，這就涉及到方法論以及行動(dòng)層面了。
更深層次的理論講解移盆、來源等等悼院，相信你可以找到很多；我這里就是單純分享下自己的輸出方法心得味滞。
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對(duì)于ORID總結(jié)法樱蛤，我的理解是：任何事情都有其本身的規(guī)律，不論是物理知識(shí)剑鞍，哲學(xué)基礎(chǔ)昨凡，商業(yè)規(guī)律等等，都有其本質(zhì)的內(nèi)容蚁署，有其固有的組成結(jié)構(gòu)便脊，不論我們看到或者沒看到，想到?jīng)]想到光戈，主動(dòng)發(fā)掘還是被動(dòng)告知哪痰，這些東西都是存在的，借用哲學(xué)的話來講都是不以意志為轉(zhuǎn)移的久妆。
既然結(jié)構(gòu)與價(jià)值本來就在那里晌杰，不去挖掘，不去發(fā)現(xiàn)筷弦，不是明知道有“餡餅”卻不吃么肋演？知道了規(guī)律與方法不去做，不是在逃避么烂琴？逃避不是每個(gè)人都不愿意做的事情么爹殊？勇敢，不一直都是我們崇尚的品質(zhì)么奸绷？除非你說梗夸，我就是愿意用逃避來麻痹自己，那沒辦法号醉，我只能說躲得了初一躲不了十五反症，欠的總要還的辛块。不過好在，從價(jià)值觀角度梳理了大家的自我介紹后我發(fā)現(xiàn)惰帽，BM里的伙伴們都是勇敢的憨降。
那么每個(gè)事物、每個(gè)理論里的基礎(chǔ)事實(shí)该酗，甚至科學(xué)原理授药，我們都有能力發(fā)現(xiàn)，都能看到呜魄、聽到悔叽、聞到、嘗到爵嗅、摸到娇澎、觸到。最簡(jiǎn)單的睹晒，聽到了趟庄，看到了，如實(shí)記下來就可以了----不論是一個(gè)詞伪很，一句話戚啥，還是一個(gè)例子★笔裕總之猫十，一堂課后，回憶一下呆盖，自己總能記住些什么拖云。
接下來是如何記，從哪里記应又。
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每次看到小伙伴們能將老師的講課完整梳理出來宙项，我都很羨慕，因?yàn)檎f實(shí)話株扛，目前為止我從來沒有完整地輸出一場(chǎng)演講杉允，完整地將框架、例子席里、重點(diǎn)觀點(diǎn)全面、詳略得當(dāng)?shù)赜涗洺鰜砺＜荨Ｄ敲看挝以谖帐裁茨亟贝牛磕軓哪睦镂漳兀?/p>
最興奮、最新奇繁疤、最困惑咖为、最...所有激起我情緒的點(diǎn)子秕狰、例子，尤其是認(rèn)知躁染，都是我關(guān)注的焦點(diǎn)鸣哀。
如果課前有時(shí)間，我們當(dāng)然可以提前梳理自己的困惑吞彤，梳理自己對(duì)某個(gè)話題已經(jīng)有的東西我衬。可如果沒時(shí)間饰恕，或者尚且沒有養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣挠羔，我覺得沒關(guān)系，一點(diǎn)點(diǎn)來：最起碼聽課的時(shí)候埋嵌，有一點(diǎn)我們自己該清楚：哪個(gè)觀點(diǎn)我聽過破加，哪個(gè)觀點(diǎn)對(duì)我來說是陌生的。
對(duì)我來說雹嗦，一年半前初期接觸“自我成長(zhǎng)”“思維導(dǎo)圖”“認(rèn)知升級(jí)”“知識(shí)變現(xiàn)”“時(shí)間管理”等等這些概念時(shí)范舀，所聽到的所有認(rèn)知都是陌生的！每堂課聽起來都要記錄好多東西了罪，且只記錄課程框架锭环，那些組成框架的名詞對(duì)我來說就是小山一樣的概念了，更不用談自己的感受甚至輸出捶惜。但隨著聽課內(nèi)容的豐富田藐，隨著嘗試的方法增多，伴著踐行后的各種感受刺激吱七，現(xiàn)在每聽一次課汽久，都能立刻在腦海里浮現(xiàn)出：哪些理論和概念曾經(jīng)在哪本書里看到過，聽哪位老師提到過踊餐，甚至哪個(gè)理論自己踐行過景醇、總結(jié)過新的方法論...因此，最喜歡聽課時(shí)允許自己腦洞大開吝岭，“浮想聯(lián)翩”是我最興奮三痰、最期待的時(shí)刻，因?yàn)檫@時(shí)我總能不斷產(chǎn)生新的理解窜管，新的行動(dòng)方向散劫。逐漸就發(fā)現(xiàn)了這個(gè)新的驚喜：我可以即刻輸出能在自己身上立刻用到的方法論，甚至有時(shí)不止一條幕帆。
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所以获搏，如果有一節(jié)課聽很多遍，其中一定有一遍是這樣----甚至對(duì)于每天通勤時(shí)只聽過一遍的課（比如得到失乾，比如邏輯思維）更是用這樣的方式：
聽到某個(gè)理論會(huì)立刻聯(lián)系自己的生活場(chǎng)景常熙，進(jìn)而設(shè)想這條理論對(duì)應(yīng)的這個(gè)場(chǎng)景可以做出哪個(gè)動(dòng)作纬乍。注意，是做出哪個(gè)動(dòng)作裸卫，并非什么方法仿贬，也不一定是什么措施，更不是什么流程墓贿，就是第一個(gè)會(huì)去做茧泪、能去做的那個(gè)動(dòng)作！
比如募壕，在昨天的課程中调炬，聽到老師提到了以價(jià)值觀為基礎(chǔ)設(shè)定目標(biāo)，這個(gè)觀念我?guī)讉€(gè)月前接受過舱馅，整理過自己的價(jià)值觀缰泡，當(dāng)即就開始回想現(xiàn)在的行為哪些符合價(jià)值觀，甚至我此次加入的訓(xùn)練營(yíng)中代嗤，能體現(xiàn)我的什么價(jià)值觀棘钞，如果想要提升輸出能力，那么我做到了什么呢干毅？
再比如宜猜，聽到“有道理式”和“有效果式”的目標(biāo)確立法，我一直糾結(jié)的地方就在于尋找“道理”硝逢，所以在明確效果姨拥，量力而行上有所欠缺，唯一能衡量自己效果的方式就是目前每天都會(huì)記錄：今天一天完成了什么工作渠鸽。一月完成清單已經(jīng)有了叫乌，二月的日結(jié)算清單正在進(jìn)行，所以“效果式”的目標(biāo)確立法我很是觸動(dòng)徽缚，這讓我瞬間又明白了一個(gè)“日清單記錄”的意義憨奸，即：衡量自己的能力范圍。
等等凿试，以上就是簡(jiǎn)單的兩個(gè)例子排宰，所以整堂課下來腦袋里真的像開了花，聽到一半我就已經(jīng)成了老師的新晉迷妹那婉，因?yàn)檫^去就算聽最崇拜老師的課板甘，腦子里都沒有如此多的思維碰撞。
所以详炬，舉自己的兩個(gè)例子就是想說明虾啦，隨聽隨記捕捉腦子里的想法，讓自己多和生活場(chǎng)景聯(lián)系在一起，就在于為了不讓自己忘記行動(dòng)傲醉，不忘記“收獲”，能立刻記住一個(gè)接下來要做的東西呻率，從而將自己從拖延中解救出來硬毕。這種即刻的行動(dòng)啟示啟示可以很簡(jiǎn)單，比如最好是立刻創(chuàng)建哪個(gè)文件夾礼仗，拿出哪個(gè)本子在哪一頁(yè)寫個(gè)什么題目吐咳，或者想到立刻找誰討論，就把和他聊天對(duì)話框打開...等等元践。
既然覺得某個(gè)理論好韭脊，為什么不立刻做呢？既然決定要做单旁，第一步越簡(jiǎn)單越好沪羔；有了第一步，何愁后面進(jìn)行不下去呢象浑？就算后面進(jìn)行不下去蔫饰，這不是很正常的事情么？保持耐心接著做就好了坝洳颉篓吁！
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發(fā)現(xiàn)了吧，到這一步時(shí)蚪拦，決定后的行動(dòng)就是自然而然的了杖剪，你的“不愿意半途而廢”的完美主義會(huì)讓你在邁出第一步后，如果繼續(xù)不下去驰贷，心里就會(huì)別扭盛嘿，就會(huì)發(fā)癢，就會(huì)難受饱苟，對(duì)吧孩擂？就算后面要調(diào)整，很大可能性上你會(huì)繼續(xù)下去的箱熬，對(duì)吧类垦？
那么對(duì)于接下來的執(zhí)行步驟和計(jì)劃，也不用有那么大壓力城须，有了第一步自然而然會(huì)想到后面的步驟的蚤认。
無非認(rèn)識(shí)到這樣的事實(shí)就可以了：我所列的方法并不完美，并非完整糕伐，并非一定有用，并非完全正確；但是陪汽，也并非一無是處训唱，更不該是空話，一切只要做起來就可以了挚冤，我們后面還會(huì)修改况增，還會(huì)迭代的。
所以總結(jié)起來训挡，ORID就是這樣讓我快速輸出的：當(dāng)聽到某個(gè)觀念讓自己為之一振澳骤，立刻捕捉下這種感覺，立刻記下腦海中浮現(xiàn)的與此有關(guān)的第一個(gè)應(yīng)用場(chǎng)景澜薄，然后立刻輸出立刻去嘗試为肮。只要開始了第一步，就會(huì)在踐行中對(duì)這種觀點(diǎn)越發(fā)清楚肤京，越發(fā)理解的颊艳。相信我，明天你可以試試蟆沫，或者待會(huì)兒再次爬樓復(fù)習(xí)時(shí)籽暇，你可以試試~
